Každý má jedinečný telesný zápach (BO), ktorý môže byť príjemný alebo jemný, ale keď myslíme na BO, zvyčajne myslíme na nepríjemný zápach.
Zmeny telesného pachu môžu byť spôsobené pubertou, nadmerným potením alebo nesprávnou hygienou. Náhle zmeny sú zvyčajne spôsobené prostredím, liekmi alebo potravinami, ktoré jete.
Avšak telesný zápach, najmä náhle a pretrvávajúce zmeny normálneho zápachu, môže byť niekedy príznakom základného stavu.
Náhla zmena príznakov telesného pachu
Náhle zmeny telesného pachu sa zvyčajne vyskytujú v špecifickej oblasti tela. Medzi spoločné oblasti patria:
- genitálie
- podpazušie
- chodidlá
- ústa a krku
- pupok
Môžete si tiež všimnúť náhly zápach zo stolice, moču, ušného vosku alebo výtoku z pohlavných orgánov. Bez ohľadu na umiestnenie sa zápach môže líšiť. Môže to byť škaredé, štipľavé, rybie, kyslé, horké alebo dokonca sladké.
Ďalšie príznaky, ktoré sa vyskytnú, budú závisieť od príčiny. Ak je zápach spôsobený infekciou, zápach môže byť tiež sprevádzaný:
- červeň
- vyrážka
- svrbenie
- vytekanie, vypúšťanie alebo zmena farby
Náhla zmena príčin pachu tela
Vaše prostredie, veci, ktoré jete, lieky, ktoré užívate, zmeny hladín hormónov alebo základné poruchy, môžu byť všetky za náhlou zmenou telesného pachu.
Zmeny telesného pachu môžu byť normálnou súčasťou vývoja, napríklad keď dospievajúci prechádza pubertou. Počas puberty sa potné žľazy a hormóny stanú aktívnejšími, čo môže spôsobiť BO.
Ak ste pracovali, nadmerným potom môže byť vinník. Ak nenosíte antiperspirant alebo nevykonávate zdravé hygienické návyky, pot sa môže miešať s baktériami, čo spôsobuje nepríjemný zápach.
Ak je telesný zápach pretrvávajúci a sprevádzaný inými príznakmi, môže to byť niečo iné.
diéta
Jedlá, ktoré jete, môžu niekedy spôsobiť náhlu dočasnú zmenu telesného pachu. Napríklad veľa ľudí po konzumácii špargle pociťuje náhly silný zápach moču. Keď sa jedlo metabolizuje, vôňa zmizne, pokiaľ sa neje každý deň.
Niektoré potraviny môžu tiež spôsobiť, že budete produkovať viac plynu, čo môže viesť k beleniu alebo plynatosti. V závislosti od potravín, ktoré jete, a od toho, koľko plynu produkujete, by to mohlo vytvoriť nepríjemný zápach.
Niektoré potraviny, ktoré môžu zapáchať plyn, patria:
- brokolica
- karfiol
- kapusta
- bok choy
- špargľa
Ak máte neznášanlivosť alebo citlivosť na jedlo, potraviny, na ktoré ste citliví, môžu tiež spôsobiť ďalší plyn.
Vaša celková strava môže tiež ovplyvniť telesný zápach. Niektoré výskumy zistili, že muži, ktorí mali zdravú výživu s vysokým obsahom ovocia a zeleniny, mali lepšie zapáchajúci pot bez ohľadu na to, koľko sa potia.
Na druhej strane, vlastné správy ukázali, že vysoký príjem sacharidov bol spájaný s menej príjemným zápachom.
Iné výskumy naznačujú, že vysoká spotreba mäsa môže mať negatívny vplyv na telesný pach v porovnaní s rastlinnou stravou.
Zlý dych sa môže ľahko vyskytnúť v dôsledku konzumácie určitých potravín, najmä silných príchutí, ako sú korenie, cesnak, cibuľa alebo reďkovka. Fajčenie tabakových výrobkov môže tiež spôsobiť zlý dych.
stres
Stres a úzkosť môžu príležitostne spôsobiť, že sa potíte viac, čo vedie k silnejšiemu zápachu tela.
Ak máte poruchu hyperhidrózy, nadmerne a nekontrolovateľne sa potíte, niekedy bez zjavného dôvodu. U niektorých ľudí sa táto porucha rozvíja v dôsledku genetiky, základného zdravotného stavu alebo pri užívaní určitých liekov.
Podľa prieskumu z roku 2016 sú hyperhidróza a stres spojené. Mnoho ľudí, u ktorých sa tento stav vyvinie, trpí stresom, najmä ak nadmerné potenie ovplyvňuje ich sebavedomie alebo dôveru.
Hyperhidróza je často diagnostikovaná u ľudí s duševnými chorobami, ako je sociálna úzkosť, ktorá môže ovplyvniť jej vznik.
Cukrovka (diabetická ketoacidóza)
Diabetes mellitus je stav, ktorý sa vyskytuje, keď vaše telo buď nevytvára dostatok inzulínu, alebo nemôže efektívne využívať to, čo vytvára. Vedie to k vysokej hladine cukru v krvi.
Ak je hladina cukru v krvi veľmi vysoká, môže sa vyskytnúť komplikácia nazývaná diabetická ketoacidóza (DKA). Ketóny sa v tele hromadia na nebezpečných úrovniach a vylučujú sa do krvi a moču. DKA navyše spôsobuje ovocný zápach.
Menopauza, menštruácia a tehotenstvo
Už ste niekedy mysleli, že sa budete cítiť inak počas svojho obdobia? Výskum zistil, že ženy s vysokou plodnosťou v rámci menštruačného cyklu v skutočnosti uviedli inú, vnímanú ako atraktívnejšiu vôňu pre mužov, ako ženy s nízkou plodnosťou vo svojom cykle.
Táto vôňa bola dokonca navrhnutá tak, aby ovplyvňovala interakcie žien s ostatnými ženami, pretože plodnosť zrejme dobre vonia všetkým.
Inokedy môžu kolísanie hormónov spôsobiť zmenu telesného alebo vaginálneho zápachu. To nemusí byť nevyhnutne nepríjemné - len iné. Jemný zápach nie je dôvodom na obavy a môže byť spôsobený tehotenstvom, menopauzou alebo menštruáciou.
Vaginálne infekcie
Niekoľko vaginálnych infekcií, ako napríklad vaginálna parazitárna infekcia alebo bakteriálna vaginóza, môže spôsobiť náhlu zmenu vaginálneho zápachu. Iné typy infekcií, ktoré sa vyskytujú mimo pošvy, môžu tiež spôsobiť zmenu telesného pachu v postihnutej oblasti.
Vaginálne kvasinkové infekcie zvyčajne nespôsobujú vaginálny zápach. Spravidla ich však sprevádzajú svrbenie, sčervenanie alebo pálenie.
Bakteriálna vaginóza je najbežnejšou vaginálnou infekciou u žien v plodnom veku a často spôsobuje zápach z rýb. Jeho ďalšie príznaky sú podobné príznakom kvasinkovej infekcie.
Trichomoniáza, druh parazitickej sexuálne prenosnej infekcie, často nemá žiadne príznaky, ale môže zmeniť vaginálny zápach. Vybíjanie môže cítiť zápach, meniť farbu alebo môže byť penivé.
Kožné infekcie
Ak sa u vašej pokožky vyvinie infekcia, nová alebo v dôsledku už existujúceho stavu, môže sa v mieste infekcie vyskytnúť náhla vôňa.
Niektoré typy kožných infekcií alebo stavov, ktoré by mohli spôsobiť zápach, zahŕňajú:
- trichomycosis axillaris, bakteriálna infekcia vlasových folikulov podpazušia
- erythrasma, povrchová bakteriálna infekcia kože
- intertrigo, vyrážka v koži, ktorá sa môže zapáchať v prítomnosti prekrývajúcej sa sekundárnej infekcie, ako je kandidóza (kvasinková infekcia)
Atletická noha
Ak vaše nohy náhle začnú cítiť nepríjemný zápach a svrbenie, možno ste vyvinuli bežnú hubovú infekciu nazývanú atletická noha.
Huba sa darí v teplom a vlhkom prostredí obuvi a ponožiek. Ak nemáte praktické návyky na hygienu chodidiel, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinú.
rakovina
Môže rakovina cítiť? Niektorí ľudia s pokročilou rakovinou hlásili nepríjemné telesné pachy, ale zvyčajne sú to kvôli infikovaným ranám súvisiacim s rakovinou. Tieto rany sa vyskytujú u približne 5 percent ľudí s rakovinou.
Niektorí ľudia s gynekologickými nádormi si sťažujú na nepríjemný zápach pošvy. Vyplýva to z určitých kyselín, ktoré sa vyskytujú, ktoré je možné znížiť použitím antibiotika metronidazolu.
Vitamíny alebo doplnky
Nedostatok vitamínov a minerálov (ak vo vašej strave nemáte dostatok vitamínov alebo minerálov) alebo malabsorpcia (keď vaše telo nedokáže absorbovať výživné látky z toho, čo jete), môže niekedy spôsobiť telesný zápach alebo zápach v stolici. alebo moč.
Napríklad, skorbut - nedostatok vitamínu C - môže spôsobiť, že pot bude cítiť hnilobu.
Iné príčiny
- Infekcia močových ciest (UTI). K bakteriálnej UTI dochádza, keď sa baktérie dostanú do močových ciest a množia sa. Tento typ infekcie môže spôsobiť, že váš moč bude silne zapáchať a ovplyvní pocit, frekvenciu, urgentnosť a vzhľad moču.
- Zápal pľúc. Je to pľúcna infekcia, ktorá niekedy spôsobuje nepríjemný zápach dychu a spúta.
- Tuberkulóza (TB). Je to bakteriálna infekcia, ktorá sa vyskytuje v pľúcach, krku a krku a spôsobuje nepríjemný zápach dychu. Opuch v ulcerovaných lymfatických uzlinách môže tiež vyvolať zápach zatuchnutého piva.
- Otrava toxínmi. Pri požití určitých toxínov môže dôjsť k ovplyvneniu telesného pachu. Napríklad požitie kyanidu môže spôsobiť zápach dychu ako horkej mandle. Arzén a určité insekticídy môžu vytvárať intenzívny zápach cesnaku. Otrava terpentínom spôsobuje, že moč cíti ako fialky.
- Urémia. Toto je znak zlyhania obličiek. Môže spôsobiť zápach čpavku alebo moču.
- Črevné prekážky. Ak sa upchajú črevá, niektorí ľudia môžu zvracať obsah žalúdka a spôsobiť tak zápach fekálie.
- Infekcia brucha. Aj keď hygiena je zvyčajne príčinou páchnuceho pupku, ak vaše brušné tlačidlo začne mať nepríjemný zápach, môže sa infikovať. Ak sú infikované, môžu medzi ďalšie príznaky patriť výtok, sčervenanie, svrbenie, opuch a dokonca aj krvácanie.
- Ušná infekcia. Kým ušný vosk je normálny a zdravý, páchnucí ušný vosk môže naznačovať problém alebo infekciu. Medzi ďalšie príznaky patria sčervenanie, svrbenie, bolesť, problémy s rovnováhou, problémy so sluchom a hnis.
Náhla zmena liečby zápachom tela
hyperhidróza
Ak je vaša hyperhidróza sekundárnou príčinou základného stavu, liečba tohto stavu by mala pomôcť vašim príznakom. Ak je to kvôli určitému lieku, možno budete chcieť hovoriť s lekárom o jeho úprave.
Ak existuje neznáma príčina, môže vám pomôcť niekoľko spôsobov liečby:
- krémy na predpis alebo antiperspiranty
- lieky
- stretnutie s odborníkom na duševné zdravie a precvičovanie relaxačných techník
- chirurgia
- Botox injekcie
Môže tiež pomôcť pri zmene životného štýlu, v ktorom sa každý deň kúpate, vyberiete si oblečenie na báze priedušných prírodných materiálov a často si vymieňate ponožky, aby vám nohy nechali trochu vzduchu.
infekcie
Aj keď veľa druhov infekcií nie je vážne, mali by sa s nimi okamžite liečiť, aby sa predišlo komplikáciám.
Infekcie sa budú liečiť odlišne v závislosti od príčiny a závažnosti. Ošetrenia sa zvyčajne uskutočňujú pomocou antibiotika alebo protiplesňového činidla. Zvyčajne sú lokálne, ale môžu byť tiež orálne alebo intravenózne.
Pozrite sa, ako liečiť každú z týchto infekcií:
- kvasinkové infekcie
- bakteriálna vaginóza
- trichomoniáza
- ušná infekcia
- kožné infekcie
Zvládanie cukrovky
Ak máte príznaky diabetickej ketoacidózy, pri ktorých pociťujete ovocný dych, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Spravovanie cukrovky je o adekvátnej správe hladiny glukózy v krvi. Vyskúšajte najlepšie spôsoby liečby cukrovky pomocou liekov, alternatívnej liečby alebo prírodných liečivých prípravkov.
Zmena stravy, doplnkov alebo liekov
Ak je váš zápach tela spôsobený jedlom, možno mu budete chcieť zabrániť a zvýšiť rozmanitosť vašej stravy.
Ak máte nedostatok vitamínu, lekár to môže zistiť jednoduchým krvným testom. Viac týchto vitamínov môžete získať pridaním určitých potravín do svojho jedálnička alebo užívaním doplnkov.
Ak vedľajší účinok liekov, ktoré užívate, spôsobuje nepríjemné zmeny vône tela, povedzte to lekárovi. Môžu vám pomôcť prediskutovať vaše možnosti, buď úpravu dávky alebo prechod na iný liek.
Neprestávajte užívať žiadne lieky, kým sa nerozprávate s lekárom.
Atletická noha
Noha športovca zvyčajne reaguje na domáce ošetrenie vrátane:
- voľnopredajné protiplesňové prášky, spreje, masti a vody
- peroxid vodíka alebo triaci alkohol
- oleje ako čajovník alebo neem
- mastencový prášok
- kúpele s morskou soľou
rakovina
Samotná rakovina zvyčajne nepáchne, ale môže mať aj infikovanú ranu.
Ak sa u vás objaví náhla zmena telesného pachu a máte diagnostikovanú rakovinu, povedzte to svojmu lekárovi. Môžu liečiť infikovanú ranu.
Zdravé návyky
Niektoré náhle zmeny telesného pachu môžu viesť k zvýšeniu vašich zdravých hygienických návykov. Tu je niekoľko tipov na zlepšenie hygieny:
- Používajte antiperspiranty alebo dezodoranty. Môžete použiť deodoranty kúpené v obchode, prirodzenejšie alebo si dokonca vyrobiť vlastné. Čokoľvek si vyberiete, tieto produkty vám pomôžu zvládnuť potenie a kontrolu zápachu tela.
- Postarajte sa o svoje nohy. Dbajte na to, aby vaše nohy nezdržali dlho vo vlhkom prostredí. Ak vaše ponožky zvlhnú, vymeňte ich. V prípade zdravých nôh to tiež môže pomôcť zaistiť, aby vaše topánky boli správne zapadnuté, a používať pemzu na zníženie mozoľov.
- Dodržiavajte správnu ústnu hygienu. Čistite si zuby a jazyk. Zubní lekári zvyčajne odporúčajú kefovanie dvakrát denne po dobu dvoch minút.
- Jemne očistite citlivé oblasti. Medzi citlivé oblasti môžu patriť oblasť genitálií, konečník a uši. Nerozpúšťajte sa, ale udržiavajte zdravé pohlavné orgány pomocou jemných čistiacich prostriedkov. Uši jemne opláchnite teplou, nie horúcou vodou, aby ste uvoľnili ušný vosk a vyčistili ušný kanál.
- Vytvorte si sprchu, ktorá vám vyhovuje. Záleží len na vašej osobnej preferencii, ako často sa sprchujete, ale ak máte nepríjemný zápach tela, možno budete chcieť zvýšiť frekvenciu kúpania. Sprchovanie oplachuje odumreté kožné bunky, nečistoty, baktérie a oleje.
Ak dospievajúci prechádza pubertou, zmena telesného pachu je úplne normálna. Pomôže vám podpora vyššie uvedených zdravých návykov.
Ak je zmena telesného pachu jemná a nie je sprevádzaná znepokojujúcimi príznakmi, môže to byť spôsobené hormonálnymi zmenami. Túto zmenu nemusíte liečiť, pokiaľ vás to neobťažuje.
Kedy navštíviť lekára
Mali by ste vyhľadať lekárske ošetrenie, ak:
- máte akúkoľvek zmenu zápachu sprevádzanú príznakmi infekcie
- zápach môže súvisieť s otravou toxínmi
- bola vám diagnostikovaná rakovina
- Vaša cukrovka je zle zvládnutá alebo si myslíte, že by ste mohli mať diabetickú ketoacidózu
- zlý zápach je sprevádzaný bolesťou, krvácaním alebo inými závažnými príznakmi
- zápach nezmizol
Zobrať
Náhle zmeny telesného pachu často nie sú znakom nič závažného. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či by ste mali mať obavy, je, ako dlho zápach vydrží, či sa to konkrétne týka niečoho, alebo či je sprevádzaný inými príznakmi.
Ak sa vám náhle zápach obáva a pretrváva, nikdy nie je na škodu ustanoviť si lekára alebo zavolať lekára alebo zdravotnú sestru.
