Ružová voda je kvapalina vyrobená namáčaním ružových lístkov do vody alebo destiláciou ružových lístkov parou. Používa sa po celé storočia na Strednom východe na rôzne aplikácie v oblasti krásy a zdravia.
Ružová voda má päť vlastností, ktoré podporujú jej lokálne použitie pri liečbe akné:
- Je to protizápalové.
- Je to svíravé.
- Je to antiseptické a antibakteriálne.
- Vyrovnáva pH.
- Má antioxidanty.
Dozviete sa viac o týchto vlastnostiach a o tom, prečo ružová voda môže byť prospešná pri akné a iných stavoch pokožky.
Ružová voda ako protizápalová látka
Protizápalové vlastnosti ružovej vody môžu pomôcť znížiť začervenanie kože, zabrániť ďalšiemu opuchu a zmierniť nepríjemné pocity akné.
Podľa výskumu z roku 2011 je ružová voda bohatá na vitamín C a fenoly, čo z nej robí prírodnú protizápalovú alternatívu pre zapálené akné.
Výskum tiež dospel k záveru, že antiseptické a antibakteriálne vlastnosti ružovej vody môžu pomôcť liečiť rany, popáleniny a jazvy rýchlejšie.
Podľa ďalšej štúdie z roku 2011 môžu protizápalové vlastnosti ružovej vody tiež pomôcť zmierniť podráždenie ružovky. Ružovka je bežný stav pokožky charakterizovaný začervenaním tváre, viditeľnými krvnými cievami a červenými hrčkami, ktoré sú často vyplnené hnisom.
Ružová voda ako adstringentná
Astringenty sa bežne používajú na čistenie pokožky, vysúšanie oleja a napínanie pórov. Ružová voda, ktorá je bohatá na triesloviny, môže mať sprísňujúci účinok na pokožku. Nie je to také sušenie pokožky ako iné adstringenty na báze alkoholu.
Poznámka o adstringentoch
U niektorých ľudí s akné môžu astronómovia dráždiť pokožku a prispievať k tvorbe breakouts. Pred použitím akéhokoľvek zvieracieho prostriedku na pokožku sa porozprávajte s dermatológom.
Ružová voda ako antibakteriálna látka
Antiseptické vlastnosti ružovej vody môžu predchádzať infekciám a liečiť ich. Štúdia z roku 2010 potvrdila analgetické a antiseptické vlastnosti ružovej vody.
Ďalšia štúdia z roku 2010 dospela k záveru, že ružový olej je vysoko účinná antibakteriálna látka zabíjajúca Propionibacterium acnes, baktériu spojenú s akné.
Ružová voda a pH pokožky
Podľa štúdie z roku 2018 má vaša pokožka pH 4,1 až 5,8. PH ružovej vody je spravidla 4,0 až 4,5.
Štúdia z roku 2018 uverejnená v časopise Current Problems in Dermatology naznačuje použitie produktov na starostlivosť o pokožku s pH 4,0 až 5,0, pretože môže „minimalizovať podráždenie a intoleranciu kože“.
Ružová voda ako antioxidant
Štúdia z roku 2016 uverejnená v časopise The Journal of Clinical and Estetical Dermatology ukázala, že voľné radikály môžu spôsobiť zápal kože, čo vedie k zablokovaniu pórov a pupienkov.
Lokálne antioxidanty, ako napríklad ružová voda, môžu obmedziť oxidáciu voľných radikálov. Štúdia z roku 2011 potvrdila antioxidačné vlastnosti ruží.
Ako používať ružovú vodu na pokožku
Odstráňte prebytočné oleje
Navlhčite mäkkú bavlnenú guľu alebo vatovú tyčinku v chladenej ružovej vode a jemne ju osušte čistou pokožkou. Môže pomôcť odstrániť ďalší olej a nečistoty, ktoré zostanú na vašej pokožke po vyčistení.
Pravidelné tónovanie pokožky ružovou vodou môže zabrániť tvorbe akné spôsobeného upchatými pórmi. Ružová voda navyše na vašej pokožke menej zasychá ako tonery na pokožke založené na alkohole alebo chemikáliách.
Hydratujte a obnovte rovnováhu pH
Naplňte malú rozprašovaciu fľašu ružovou vodou a použite ju na postriekanie tváre. To môže pomôcť hydratovať pokožku a obnoviť jej prirodzenú rovnováhu pH. Fľašu uchovávajte v chladničke pre ďalšie osvieženie.
Upokojte unavené oči a znížte opuch
Namočte dve vatové tampóny do vychladenej ružovej vody a jemne ich položte na viečka. Nechajte ich pôsobiť 5 minút, aby upokojili unavené, nafúknuté oči.
Kľúčové jedlá
Ak máte akné, existuje veľa dôvodov na zváženie pridania ružovej vody do rutinnej starostlivosti o pleť vrátane jej vlastností ako:
- protizápalový
- zvieravý
- antioxidant
Ružová voda má tiež antiseptické a antibakteriálne vlastnosti a pomôže vyrovnať pH pokožky.
Ako by ste mali pri akejkoľvek zmene režimu starostlivosti o pleť hovoriť s dermatológom, aby ste získali názor na ružovú vodu a ako ju čo najlepšie využiť pre svoj konkrétny typ pleti.
