Raindrop terapia, tiež nazývaná Raindrop Technique, je kontroverzná aromaterapeutická masáž vytvorená koncom D. Garyho Younga, zakladateľa Young Living Essential Oils. Zahŕňa aplikáciu radu nezriedených éterických olejov na pokožku.
Čo spôsobuje, že terapia dažďovej kvapky je sporná? Pre začiatočníkov môže mať aplikácia nezriedeného éterického oleja na pokožku vážne podráždenie. To sa tiež predáva ako liečba na báze liečby mnohých zdravotných stavov, vrátane skoliózy - bez akýchkoľvek dôkazov.
S čím má pomôcť?
Autor Raindrop Technique tvrdil, že to bola prospešná a účinná liečba celého radu problémov s chrbtom, vrátane:
- skolióza
- kyfóza
- poškodené disky
- kompresia
Podľa patentových nárokov použitie sekvencie vysoko antimikrobiálnych éterických olejov zmierňuje zápaly a ničí vírusy a baktérie, ktoré žijú spiace v chrbtici. Má tiež pomôcť uviesť telo do štruktúrneho a elektrického usporiadania.
Existujú tiež tvrdenia, že liečba dažďovou kvapkou môže:
- zmierniť bolesť
- zmierniť stres
- zlepšiť obeh
- chrániť vás pred baktériami
- zlepšujú imunitné funkcie
- zlepšiť zameranie a koncentráciu
Ako sa to robí?
Táto technika využíva kombináciu troch terapií:
- aromaterapia
- reflexná masáž tlakovým bodom
- perie hladenie, masážna technika, ktorá využíva ľahké údery
Stručne povedané, neriedené éterické oleje sa nanášajú na pokožku vo vrstvách a zmiešajú sa rôznymi ťahmi.
V závislosti od problému, ktorý sa lieči, sú určité pozície držané po určitý počet minút.
Skutočne to funguje?
Zatiaľ neexistujú dôkazy na podporu tvrdení týkajúcich sa liečby dažďovými kvapkami a jej potenciálnych výhod.
V roku 2010 vydala Rada pre aromaterapiu registráciu (ARC) oficiálne vyhlásenie o politike proti terapii dešťovou vodou.
Táto politika bola prijatá vyhlásením Národnej asociácie pre holistickú aromaterapiu (NAHA) o liečbe dažďovou kvapkou. Nórsko dokonca zakázalo dažďovú terapiu.
Tvorca terapie, ktorý nie je zdravotníckym pracovníkom ani aromaterapeutom, bol tiež stredobodom kontroverzie, vrátane zatknutia za praktizovanie medicíny bez licencie.
Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) vydal v roku 2014 varovnému listu spoločnosti Young Living Essential Oils aj marketing a distribúciu produktov bez schválenia FDA.
Existujú nejaké riziká?
ARC a ďalšie organizácie sa domnievajú, že dažďová terapia predstavuje celý rad rizík, najmä u ľudí, ktorí:
- majú zhoršenú funkciu pečene alebo obličiek
- mať srdcové choroby
- sú na riedidlách krvi
- sú alergické na aspirín
Navyše akákoľvek topická aplikácia neriedeného éterického oleja môže viesť k:
- dermatitída
- ťažký zápal
- senzibilizácie
- popáleniny
- fototoxicita a fotocitlivosť
O niektorých éterických olejoch používaných pri liečbe dažďovými kvapkami je tiež známe, že sú toxické pre:
- deti
- ľudia, ktorí sú tehotní
- ľudia s oslabeným imunitným systémom
Tipy na bezpečné používanie éterického oleja
Éterické oleje sa môžu zdať neškodné, pretože pochádzajú z rastlín, ale to ich ešte neznevýhodňuje.
Esenciálne oleje môžu byť vysoko toxické a môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy pri požití alebo absorpcii cez pokožku.
To neznamená, že by ste sa mali zbaviť všetkých svojich éterických olejov, ale je dôležité vedieť, ako ich správne používať.
Pred aplikáciou na pokožku vždy rozriedite éterické oleje nosným olejom.
Existuje mnoho možností pre nosné oleje, vrátane:
- mandľový olej
- kokosový olej
- jojobový olej
- argánový olej
- hroznový olej
- slnečnicový olej
- avokádový olej
Pokyny na riedenie éterického oleja
Aliancia medzinárodných aromaterapeutov ponúka ako všeobecné pravidlo na riedenie éterických olejov toto:
- 2 percentá pre priemerného dospelého bez známych zdravotných problémov
- 1 percento pre starších dospelých
- 1 percento pre deti od 6 rokov
- 1 percento pre tehotné osoby
- 1 percento pre ľudí s oslabeným imunitným systémom, vážnymi zdravotnými problémami a citlivou pokožkou
Z nejakého hľadiska je 1% riedenie 3 kvapkami éterického oleja na polievkovú lyžicu nosného oleja.
Pri používaní éterických olejov nezabudnite na tieto ďalšie tipy:
- Uchovávajte všetky éterické oleje mimo dosahu detí a domácich miláčikov.
- Nepožívajte éterické oleje.
- Používajte ich na dobre vetranom mieste.
- Oleje udržiavajte mimo dosahu plameňa.
- Po použití éterických olejov si umyte ruky.
- Vyvarujte sa nanášaniu fotosenzibilizačných olejov na pokožku 24 hodín pred vystavením UV žiareniu.
Zvládnutie zlej reakcie
Ak pocítite akékoľvek podráždenie pokožky z éterického oleja, naneste na pokožku mastný olej alebo krém, aby ste ju absorbovali, a potom ju utrite. To by malo pomôcť zabrániť zhoršeniu podráždenia.
Ak sa éterické oleje dostanú do očí, namočte vatový tampón alebo podložku do mastného oleja potravinárskej kvality, ako je olivový alebo sezamový olej, a utrite zatvorené viečko. Oblasť môžete tiež prepláchnuť studenou čistou vodou.
Drobné vedľajšie účinky by sa mali zmierniť v priebehu jedného alebo dvoch dní bez liečby. Ak vydržia dlhšie, navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Spodný riadok
Neexistujú dôkazy, ktoré by podporovali akékoľvek zdravotné tvrdenia týkajúce sa liečby dažďovou kvapkou. Ako tvorca terapie, tak jeho spoločnosť na výrobu éterického oleja boli pod dohľadom nepravdivých tvrdení.
Ak sa chcete pokúsiť použiť éterické oleje na pokožku, nezabudnite ich poriadne zriediť päsťou. Nikdy ich neprehltnite.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá už viac ako desať rokov intenzívne píše o všetkých veciach týkajúcich sa zdravia a životného štýlu. Keď sa nezaoberá písaním búdky, keď skúma článok alebo sa nezúčastňuje rozhovoru so zdravotníckymi pracovníkmi, možno ju nájsť okolo jej plážového mesta s manželom a psami v ťahu alebo striekajúcej vody okolo jazera, ktoré sa snaží ovládnuť stojaci pádlo.
