Ak požiadate o radu o najlepšom čase na začatie kŕmenia detskej ryžovej cereálie, odpovede môžu byť všade. Niektorí ľudia by mohli navrhnúť kŕmenie detskej ryžovej cereálie už od 6 mesiacov, zatiaľ čo iní by mohli naznačovať, že sú mladí už len 2 alebo 3 mesiace.
Ale to, že niekto iný dáva svoje detské ryžové obilniny čoskoro, ešte neznamená, že by ste mali urobiť to isté. Najlepším miestom na radu je váš pediatr - sú autoritou pre zdravie vášho dieťaťa. Medzitým vám odporúčajú ďalší odborníci.
Aktualizované odporúčania
Nové pokyny varujú, že ryžové cereálie by nemali byť jediné pevné látky. Stará prax spočívajúca v začatí výroby iba ryžových cereálií obohatených železom približne o 6 mesiacov sa preto už neodporúča.
Aké sú pokyny pre začatie liečby pevnými potravinami u dieťaťa?
Počas prvých mesiacov života budete kŕmiť svoje dieťa výhradne materským mliekom alebo výživou. Čokoľvek iné ako materské mlieko alebo receptúra sa považuje za pevné jedlo. Preto pri rozhodovaní o správnom čase, kedy začať svoje dieťa na ryžových cereáliách, by ste mali postupovať podľa rovnakých pokynov, ako začať dieťa na pevných jedlách.
Niektorí ľudia tvrdia, že ryžové cereálie sú výnimkou z usmernení - možno kvôli schopnosti ryžových cereálií rozpustiť sa v (a „zahusťovať“) materskom mlieku alebo receptúre, keď sa pridávajú v malých množstvách.
Avšak ryžové cereálie sú tuhé potraviny. Deti nie sú pripravené na tuhé jedlo, kým nie sú okolo 6 mesiacov.
Znamená to, že vaše dieťa je pripravené na ryžu
Pretože každé dieťa je iné, je dôležité hľadať známky toho, že vaše dieťa je skutočne pripravené začať jesť ryžové cereálie pred podávaním.
Mali by ste prestať s kŕmením detskej tuhej stravy, kým nebudú mať kontrolu nad svojím krkom a hlavou. Váš maličký bude musieť byť pri jedle vzpriamený, takže by mali byť schopní sedieť na vysokej stoličke.
A čo je najdôležitejšie, nedávajte obilnú ryžu pre bábätká, kým nebudú mať ústne zručnosti na pohyb tuhého jedla z prednej časti úst do zadnej časti. Táto zručnosť sa zvyčajne nerozvíja skôr, ako sú staršie ako 4 mesiace. Dovtedy jazyk vášho dieťaťa vytlačí každé jedlo, ktoré sa dostane do ich úst.
Ďalším znamením, že vaše dieťa môže byť pripravené na pevné jedlo, je to, keď prejaví záujem o vaše jedlo. Ak jete v ich prítomnosti, mohli by sa pokúsiť chytiť si jedlo - alebo sa oprieť o jedlo otvorenými ústami (pripravte si fotoaparát!).
Je bezpečné dať obilnú ryžu pre deti skôr, ako budú pripravené?
Z väčšej časti by ste nemali dávať detskú ryžovú cereáliu pred odporúčanými pokynmi. Aj keď extrúzny reflex - ten automatický reflex, ktorý spôsobí, že jazyk dieťaťa tlačí jedlo vpred - môže poskytnúť určitú ochranu skôr, ako bude pripravený, ponúkanie pevného jedla príliš skoro môže stále predstavovať riziko udusenia alebo vdýchnutia.
Ak dávate detskú ryžu ryžu - alebo iné tuhé potraviny - príliš skoro, môže to tiež zvýšiť riziko obezity.
Ale keď sú pripravené, ryžové cereálie môžu byť okrem iného skvelým štartovacím jedlom.
Ako zaviesť ryžové cereálie prvýkrát
Po niekoľkých mesiacoch konzumácie materského mlieka alebo výživy majú niektoré deti problémy s prispôsobením sa tuhým jedlám.
Na začatie procesu zavádzania zmiešajte 1 až 2 polievkové lyžice ryže obohatenej o železo so 4 až 6 polievkovými lyžicami receptúry, materského mlieka alebo vody. Niektorí ľudia tiež miešajú ryžové cereálie s ovocnou šťavou. To sa však neodporúča, pretože ovocná šťava neponúka zdravotné výhody a má veľmi vysoký obsah cukru.
Lyžica podáva dieťaťu ryžu obohatenú železom. (Je dôležité, aby bábätká mali dostatok železa, len čo začnú tuhú stravu.) Nebojte sa však prekvapiť, ak to potrvá pár kŕmení, kým sa vaše dieťa tak stane. Najprv môžete kŕmiť zdravotnou sestrou alebo fľašou a potom kŕmiť ryžou.
Lekári odporúčali ryžové cereálie ako „prvé jedlo“. Teraz však vieme, že potraviny vhodné pre vek sa môžu zavádzať v akomkoľvek poradí a ryžové obilniny by podľa správy potravín a liečiv nemali byť jedinou tuhou látkou, ktorá sa podáva kvôli arzénu veľmi dlho.
Pred alebo po zavedení ryžovej cereálie si môžete predstaviť ďalšie nádoby alebo jedlá z ovocia, ako je ovocie a zelenina. Zahŕňajú okrem ryže aj iné obilniny obohatené železom. Odroda je korením života - dokonca aj pre dieťa!
Pri zavádzaní nových pevných potravín pre vaše dieťa to robte postupne. Týmto spôsobom môžete včas zistiť akékoľvek potenciálne potravinové alergie alebo citlivosť. Napríklad po prvom kŕmení svojho detského hrášku počkajte 3 až 5 dní pred zavedením mrkvy.
Môžu sa ryžové cereálie použiť na zahusťovanie materského mlieka alebo receptúry?
Možno ste už počuli o pridaní ryžovej cereálie do fľaše, aby sa zahustilo materské mlieko alebo receptúra. Toto sa však neodporúča, pokiaľ váš detský lekár nepovie, že je to v poriadku.
Ak má vaše dieťa epizódy kyslého refluxu, lekár vám môže odporučiť túto metódu na zahustenie mlieka a pokúsiť sa zabrániť regurgitácii. Ale to je zriedkavé.
Jedlo so sebou
Začatie bábätka na pevnom jedle je hlavným medzníkom, ale ryžové cereálie by ste nemali uvádzať príliš skoro. Ak tak urobíte, predstavuje to niekoľko rôznych rizík. Počkajte teda, až bude vaše dieťa asi 6 mesiacov, a hľadajte konkrétne príznaky, že sú pripravené na pevné látky.
Ak máte pochybnosti, povedzte to - so svojím pediatrom. Sú to zlatá baňa informácií a najlepšie zo všetkých vedia, že zdravie vášho dieťaťa je lepšie ako ktokoľvek iný vrátane Dr. Google.
