Ak žijete so zápalovým ochorením čriev (IBD), ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, myšlienka na prípravu na kolonoskopiu môže byť, dobre, črevným záhybom.
Aj keď kolonoskopická príprava je rozhodujúcou súčasťou procesu a dobrá príprava vám bráni v tom, aby ste sa museli znova skontrolovať a robiť to znova znova, určite to nie je príjemný zážitok.
Existujú však stratégie, ktoré môžu zmierniť nepohodlie, keď sa pripravujete na postup.
1. Deň pred procedúrou držte tekutej stravy
Pre tých, ktorí nemajú IBD, je spoločnou inštrukciou vyhnúť sa surovému ovocia, zelenine, orechom a semenám najmenej pol dňa pred zákrokom.
Ale tí, ktorí majú Crohnovu alebo ulceróznu kolitídu, majú tendenciu robiť si dobre tekutú stravu - najmä s čistými tekutinami, ako sú vývar, voda, čaj, dokonca Jell-O - celý deň pred kolonoskopiou, hovorí Dr. Ashkan Farhadi, gastroenterológ z Zdravotné stredisko MemorialCare Orange Coast.
„Mám tendenciu uprednostňovať celý deň tekutú stravu pre všetkých,“hovorí. "Ale najmä u tých, ktorí majú IBD, môže to byť dobrá prípravná stratégia, pretože zvyšuje hydratáciu a znižuje riziko, že črevo nebude jasné."
Jednou z dôležitých poznámok nie je jesť ani piť nič, čo je červené alebo oranžové, hovorí Farhadi. Napríklad môžete mať Gatorade, ale navrhuje si žltú alebo zelenú odrodu, navrhuje.
Je to preto, že prípravok spôsobí, že všetko, čo konzumujete, prechádza váš systém veľmi rýchlo, bez toho aby sa absorbovalo. To znamená, že tekutiny v hrubom čreve udržiavajú svoju farbu a červený nápoj možno zameniť za krv.
2. Rozdeľte prípravok na 2 dni
Až donedávna sa väčšina preparácie kolonoskopiou robila v pomerne krátkom časovom okamihu, pričom ľudia začínajú popoludní alebo dokonca večer pred zákrokom a dokončujú prípravu pred spaním.
Ale to je súčasť toho, čo ho robilo tak notoricky nepríjemným, hovorí Dr. Peter Stanich, gastroenterológ v štáte Ohio State University Wexner Medical Center.
„Tento typ štandardných prípravkov spôsobil, aby ľudia pociťovali nevoľnosť, čiastočne z veľkého množstva tekutiny, ktorú požívali naraz,“hovorí. „To viedlo takmer všetkých gastroenterológov k tomu, aby uprednostnili„ split prípravok “, čo znamená, že robíte polovicu večera a polovicu ráno pred zákrokom. To veci zlepšilo. “
Funguje to so všetkými typmi prep príprav, dodáva Farhadi.
Takže aj keď si pokyny na fľaši alebo informačnom liste všimnú, že musíte mať nepretržite 8 uncí naraz, až kým nedokončíte, môžete prípravok rozdeliť a bude fungovať dobre.
3. Pite prípravok po celý deň
Ďalšie dobré správy: Nemusíte piť ani 8 uncí naraz. Pokiaľ pokročíte v spotrebovaní prípravného roztoku, môžete piť menšie množstvá a zároveň natiahnuť časový rámec.
Farhadi navrhuje začať skôr ako deň pred zákrokom, napríklad neskoro ráno alebo skoro popoludní. Udržujte prípravok v chladničke, hovorí, a vypite ho vždy, keď prejdete kuchyňou.
"Neexistuje pravidlo, že musíte piť určité množstvo v určitom čase," poznamenáva Farhadi. „Najmä ak ste už predtým mali nevoľnosť s prípravkami, užívajte menšie množstvá po dlhšiu dobu. Bude to stále fungovať rovnako dobre a pravdepodobne to lepšie znášate. “
4. Chill prep
Aj keď je prípravok niekedy ochutený, pre mnohých ľudí je chuť len ťažko tolerovateľná a horšie je, keď je teplo, hovorí Stanich.
Preto môže byť veľmi užitočné uchovávať ho v chladničke niekoľko hodín vopred alebo dokonca rýchlo vychladiť v mrazničke.
5. Použite slamu
Ďalším spôsobom, ako znížiť túto menej ako báječnú chuť, je použitie slamy, hovorí Stanich. Toto je obľúbený trik pre tých, ktorí mali viac kolonoskopií, ako sú tie s IBD, hovorí.
Slama vám umožňuje piť prípravný roztok a „obísť“väčšinu vašich chuťových pohárikov, pokiaľ to robíte rýchlo a nedovoľte, aby sa roztok v ústach vlial.
6. Opatrne si dajte nejakú aktivitu
Keď pracujete cez prípravok, môže byť užitočné získať viac pohybu, aby ste mohli veci udržiavať v pohybe. Možno chodíte po dome trochu viac, alebo stojíte, keď pijete prípravok.
To znamená, že sa nemusíte púšťať príliš ďaleko od kúpeľne, hovorí Farhadi.
"Nechcel som ísť von a záhrady alebo tak niečo," hovorí. „Najmä keď začnete znižovať množstvo prípravkov, ktoré musíte dokončiť, budete veľmi blízko pri záchode. Buďte teda pripravení. “
Nájdite, čo pre vás funguje
"Kolonoskopický preparát očividne nikto nemá predstavu o zábavnom čase," hovorí Stanich. „Ale zameranie na spôsoby, ako to uľahčiť, môže byť užitočné a proces tolerovať.“
Platí to najmä pre pacientov s IBD, pretože podľa Crohnovej a Colitídy môžu potrebovať častejšie kolonoskopie, aby mohli monitorovať aktivitu ochorenia a detekovať kolorektálny karcinóm alebo zmeny v hrubom čreve.
Nájdenie stratégií, ktoré pre vás dobre fungujú, je dobrým spôsobom, ako zmenšiť pocit strachu z predkolonoskopie.
Ak ste vyskúšali tipy, ako sú tu uvedené, a stále zápasíte s prípravou, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vyskúšaní iného typu riešenia pre prípravu alebo inej taktiky, ktorá môže tento proces uľahčiť.
