20-plusové svaly na chodidle umožňujú pohyb a zároveň dávajú chodidlu jeho tvar.
Prsty majú rovnako ako prsty aj svaly flexora a extenzora, ktoré poháňajú ich pohyb a zohrávajú veľkú úlohu v rovnováhe.
Avšak mnoho svalov, ktoré poháňajú pohyb chodidla, pochádza rovnako vysoko ako chrbát kolena. Niektoré dôležité svaly, ktoré ovplyvňujú chodidlo, zahŕňajú:
- Soleus: Tento sval sa tiahne od zadnej časti kolena po pätu. Je rozhodujúci pri chôdzi a státí.
- Gastrocnemius (teľacie svaly): Jeden z veľkých svalov nohy, ktorý sa pripája k päte. Ohýba a predlžuje chodidlo, členok a koleno.
- Plantaris: Tento malý, tenký sval chýba asi u piatich až desiatich percent ľudí. Jeho funkciu nahrádza teľacie svaly.
- Abductor hallucis: Sval na vnútornej strane chodidla, ktorý vedie od veľkej špičky k päte, ťahá veľkú špicu alebo hallux z tela.
- Tibialis anterior: Tento sval prechádza od holennej kosti po prvý prst a pomáha pri chôdzi tým, že ohýba nohu smerom nahor a otáča ju dovnútra.
- Extensor digitorum longus: Toto je jeden z troch svalov, ktoré ťahajú chodidlo smerom nahor. To tiež rozširuje prsty na nohách, zdvíha prsty na nohách a otočí chodidlo smerom von.
- Flexor digitorum longus: Tento sval lýtka a chodidla ohýba druhý až piaty prst a ukazuje prsty smerom nadol.
- Fibularis longus: Tento sval pomáha pri pohybe chodidla do strany, ako aj pri jeho ohýbaní smerom nadol, ako keď stlačíte plynový pedál automobilu.
- Fibularis tertius: Tento sval pomáha pri pohybe chodidla zo strany na stranu v členkovom kĺbe.
- Fibularis brevis: Tento malý sval pomáha pri pohybe chodidla nadol.
Svaly vytvárajú pohyb v tele pohybom kostry. Svaly sú k kosti pripevnené vláknitými šliach.
Z hľadiska mobility je Achillova šľacha jednou z najdôležitejších štruktúr na nohách a chodidlách. Táto šľacha v zadnej časti lýtka a členku spája svaly plantaris, lýtka a soleus s kosťou päty. Ukladá pružnú energiu potrebnú na beh, skákanie a inú fyzickú aktivitu.
Ligamenty držia kosti spolu a stabilizujú kĺby. Jedným z hlavných väzov v chodidle je plantárna fascia, ktorá tvorí oblúk na chodidle. Ako sa tiahne a sťahuje, plantárna fascia poskytuje nohe rovnováhu a silu.
