Čo je senná nádcha?
Podľa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) je senná nádcha bežnou chorobou, ktorá postihuje takmer 18 miliónov Američanov. Známa tiež ako alergická rinitída alebo nazálna alergia, senná nádcha môže byť sezónna, celoročná (celoročná) alebo pracovná. Rinitída sa vzťahuje na podráždenie alebo zápal nosa.
Medzi príznaky zvyčajne patrí:
- nádcha
- nazálna kongescia
- kýchanie
- vodnaté, červené alebo svrbiace oči
- kašeľ
- svrbenie hrdla alebo strecha úst
- kvapka postnatálnej
- svrbenie nosa
- sínusový tlak a bolesť
- Svrbivá pokožka
Ak sa senná nádcha nelieči, príznaky môžu byť dlhodobé.
Čítať ďalej: Diagnostika kašľa na sennú nádchu »
Čítajte ďalej a získajte viac informácií o príznakoch sennej nádchy a o tom, ako ich liečiť alebo liečiť.
Ako sa líšia príznaky sennej nádchy od iných podmienok?
Aj keď príznaky sennej nádchy a príznaky prechladnutia sa môžu cítiť podobné, najväčší rozdiel je v tom, že prechladnutie spôsobí horúčku a bolesť tela. Liečba oboch stavov je tiež veľmi odlišná.
| Rozdiel | Senná nádcha | Chladný |
| načasovanie | Senná nádcha začína okamžite po vystavení alergénu. | Nachladnutie začína jeden až tri dni po vystavení vírusu. |
| trvanie | Senná nádcha trvá tak dlho, kým ste vystavení alergénom, zvyčajne niekoľko týždňov. | Nachladnutie zvyčajne trvá iba tri až sedem dní. |
| príznaky | Senná nádcha produkuje nádchu s tenkým vodnatým výtokom. | Nachladnutie spôsobuje nádchu s hrubším výtokom, ktorý môže mať žltú farbu. |
| Horúčka | Senná nádcha nespôsobuje horúčku. | Nachladnutie zvyčajne spôsobuje nízku horúčku. |
Prečítajte si viac o rozdieloch medzi alergiami a prechladnutím »
Ďalšie podmienky
Iné stavy s príznakmi podobnými sennej nádche:
- chladná hlava
- infekčná nádcha, zahŕňa infekciu horných dýchacích ciest
- dráždivá nádcha, reakcia na fyzikálne zmeny alebo chemikálie
- zápal dutín
Na rozdiel od sennej nádchy môžu tieto podmienky spôsobiť horúčky.
Príznaky sennej nádchy u dojčiat a detí
Senná nádcha je u detí veľmi častá, aj keď sa zriedka vyvíja pred dosiahnutím veku 3 rokov. Je však dôležité liečiť príznaky alergie, najmä u dojčiat a detí. Závažné príznaky sennej nádchy sa môžu vyvinúť do dlhodobých zdravotných stavov, ako sú astma, sínusitída alebo chronické ušné infekcie. Posledné štúdie ukazujú, že genetika môže naznačovať, či sa u vášho dieťaťa vyvinie astma popri sennej nádche.
Mladšie deti môžu mať viac problémov s príznakmi sennej nádchy. Môže to ovplyvniť ich koncentráciu a spánkové vzorce. Niekedy sa príznaky zamieňajú s prechladnutím. Vaše dieťa však nebude mať horúčku, ako by mohlo byť s prechladnutím a príznaky pretrvávajú aj po niekoľkých týždňoch.
Aké sú dlhodobé príznaky sennej nádchy?
Príznaky sennej nádchy sa často začínajú okamžite po vystavení špecifickému alergénu. Tieto príznaky po dobu dlhšiu ako niekoľko dní môžu spôsobiť:
- upchané uši
- bolesť hrdla
- znížený čuch
- bolesti hlavy
- alergické shinery alebo tmavé kruhy pod očami
- únava
- Podráždenosť
- opuchy pod očami
Máte vyrážku zo sennej nádchy? »
Zažívanie týchto príznakov v priebehu času môže mať negatívny vplyv na:
- kvalita spánku
- príznaky astmy
- kvalita života, pretože príznaky môžu spôsobiť, že činnosti budú menej príjemné, alebo spôsobia, že budete menej produktívny v práci a v škole, alebo dokonca požadujete, aby ste zostali doma z práce alebo v škole
- ušné infekcie, najmä u detí
- oči alebo alergická konjunktivitída, ktorá sa objaví, keď alergén dráždi membránu cez vaše oko
- zápal dutín, ktorý sa môže stať sínusitídou v dôsledku pretrvávajúceho preťaženia
Niektorí pacienti tvrdia, že senná nádcha sa cíti ako nachladnutie, najmä ak pretrváva dlhšiu dobu a príznaky sa zhoršujú.
Čo spôsobuje alergiu na sennú nádchu?
Príznaky sennej nádchy sa zvyčajne začínajú ihneď po vystavení alergénu. Alergény môžu byť vo vnútri alebo vonku sezónne alebo celoročne.
Bežné alergény zahŕňajú:
- peľ
- plesne alebo huby
- spoločenská kožušina alebo srsť
- roztoče
- cigaretový dym
- parfum
Tieto alergény spustia váš imunitný systém, ktorý omylom identifikuje látku ako niečo škodlivé. V reakcii na to váš imunitný systém vytvára protilátky na ochranu vášho tela. Protilátky signalizujú rozšírenie krvných ciev a vaše telo produkuje zápalové chemikálie, napríklad histamín. Je to táto reakcia, ktorá spôsobuje príznaky sennej nádchy.
Genetické faktory
Pravdepodobnosť vzniku alergií sa tiež zvyšuje, ak má niekto z vašej rodiny alergie. Táto štúdia zistila, že ak rodičia trpia alergiami, zvyšuje sa tým šanca, že sa ich senná nádcha vyvinie. Astma a ekzém, ktorý nesúvisí s alergiou, neovplyvňujú váš rizikový faktor sennej nádchy.
Čo spôsobuje vaše príznaky?
Vaše príznaky sa môžu líšiť v závislosti od ročného obdobia, v ktorom žijete a od akých alergií máte. Poznanie týchto faktorov vám môže pomôcť pripraviť sa na vaše príznaky. Začiatok jari často postihuje ľudí so sezónnymi alergiami, ale prírody kvitnú v rôznych ročných obdobiach. Napríklad:
- Peľ stromov je častejší na začiatku jari.
- Peľ trávy je častejší koncom jari a leta.
- Peľ ambrózie je na jeseň bežnejší.
- Alergia na peľ môže byť horšia v horúcich a suchých dňoch, keď vietor prenáša peľ.
Ale príznaky sennej nádchy sa môžu objaviť po celý rok, ak ste alergický na alergény v domácnosti. Medzi vnútorné alergény patria:
- roztoče
- maznáčik
- šváby
- spór plesní a húb
Niekedy sa môžu príznaky týchto alergénov objaviť aj sezónne. Alergie na spóry plesní bývajú horšie počas teplého alebo vlhkého počasia.
Čo zhoršuje príznaky sennej nádchy?
Príznaky sennej nádchy sa môžu zhoršiť aj inými dráždivými látkami. Je to tak preto, že senná nádcha spôsobuje zápal v sliznici nosa a spôsobuje, že je nos citlivejší na dráždivé látky vo vzduchu.
Medzi tieto dráždivé látky patria:
- dym z dreva
- znečistenie vzduchu
- tabakový dym
- vietor
- aerosólových sprejov
- silné zápachy
- zmeny teploty
- zmeny vlhkosti
- dráždivé výpary
Kedy by som mal navštíviť lekára na sennú nádchu?
Príznaky sennej nádchy nie sú takmer nikdy nebezpečné. Testovanie na alergiu nie je potrebné pri diagnostike sennej nádchy. Mali by ste navštíviť lekára, ak vaše príznaky nereagujú na voľne predajné lieky (OTC). Ak sa chcete dozvedieť presnú príčinu svojej alergie, môžete požiadať svojho lekára alebo špecialistu o vykonanie testu na alergiu.
Navštívte svojho lekára, ak sa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- Vaše príznaky trvajú dlhšie ako týždeň a sú na vás nepríjemné.
- Lieky proti mimoburzám vám nepomáhajú.
- Máte ďalšiu chorobu, napríklad astmu, ktorá zhoršuje príznaky sennej nádchy.
- Senná nádcha sa vyskytuje po celý rok.
- Vaše príznaky sú závažné.
- Alergické lieky, ktoré užívate, spôsobujú nepríjemné vedľajšie účinky.
- Zaujíma vás, či je pre vás alergická strela alebo imunoterapia dobrou voľbou.
Ako liečiť alebo zvládať svoje príznaky
K dispozícii sú domáce ošetrenia a plány, ktoré vám pomôžu zmierniť vaše príznaky. Pravidelným čistením a vetraním miestností môžete znížiť pravdepodobnosť kontaktu s prachom a plesňami. Pre vonkajšie alergie si môžete stiahnuť aplikáciu Poncho, počasie, ktorá vám povie, aký je počet peľu, ako aj rýchlosť vetra.
Medzi ďalšie zmeny životného štýlu patria:
- udržiavanie zavretých okien, aby sa zabránilo vniknutiu peľu
- keď ste vonku, máte na sebe slnečné okuliare
- použitie odvlhčovača na kontrolu plesní
- umývanie rúk po zvieratkách alebo pri interakcii s nimi vo vzdušnom priestore
Ak chcete zmierniť preťaženie, skúste použiť sieťovinu alebo soľné spreje. Tieto možnosti môžu tiež znížiť postnatálnu kvapkanie, ktoré prispieva k bolestiam v krku.
Možnosti liečby detí zahŕňajú:
- očné kvapky
- soľné nosné výplachy
- antihistaminiká, ktoré nie sú ospalé
- alergické zábery, ktoré sa najčastejšie podávajú deťom vo veku 5 rokov a starším
Prečítajte si o najlepších spôsoboch liečby sezónnych alergií »
Účinné môže byť aj varenie alebo korenie jedál alebo nápojov kurkumou. Kurkuma obsahuje antialergické a prírodné dekongesívne vlastnosti. Štúdie zistili, že kurkuma potláča alergické reakcie.
Iné alternatívne spôsoby liečby majú menej dôkazov o ich výhodách, ale niektorí ľudia po začlenení týchto potravín do svojej stravy pociťujú rozdiel. Tieto potraviny zahŕňajú:
- krík maslo, bez PA
- spirulina
- paprika
- vitamín C
- rybí olej
O mede sa tiež predpokladá, že pomáha zmierňovať sezónne alergie. Tí alergici na včely by nemali konzumovať nespracovaný med. Ak nič iné, med môže pomôcť upokojiť boľavé alebo poškriabané hrdlo.
lieky
Mnoho mimovoľných antihistaminík je teraz dostupných na pulte. Možno budete môcť zabrániť rozvoju príznakov, ak ich užijete skôr, ako je peľ vo vzduchu. Spýtajte sa svojho lekárnika, čo pre vás bude najlepšie fungovať. Ak sú vaše príznaky závažné, budete možno potrebovať lieky na predpis. Môže ísť o imunoterapiu alebo o alergie.
