Vaše tehotenstvo (očakávaný deň pôrodu) sa vypočíta pripočítaním 280 dní (40 týždňov) k prvému dňu posledného menštruačného obdobia.
A plod sa začína vyvíjať v čase počatia. Potom vaše telo začne produkovať tehotenské hormóny.
Hneď ako zistíte, že ste tehotná, je čas vyrezať všetky nezdravé návyky a začať užívať prenatálne vitamíny. Možno budete chcieť užívať aj doplnky kyseliny listovej - sú dôležité pre vývoj mozgu plodu.
Pred koncom prvého trimestra by ste mali mať lekára, ktorého plánujete vidieť počas tehotenstva.
Tu je prehľad toho, na čo sa musíte tešiť!
| týždeň | Čo očakávať |
|---|---|
| 1 | Teraz sa vaše telo pripravuje na počatie. |
| 2 | Je čas začať jesť zdravú výživu, užívať prenatálne vitamíny a zastaviť akékoľvek nezdravé návyky. |
| 3 | Okolo tejto doby sa vaše vajíčko oplodní a implantuje do maternice a môžete zaznamenať mierne kŕče a ďalšie vaginálne výboje. |
| 4 | Pravdepodobne ste si všimli, že ste tehotná! Môžete si urobiť domáci tehotenský test, aby ste si to boli istí. |
| 5 | Mohli by ste začať mať príznaky, ako je citlivosť prsníkov, únava a nevoľnosť. |
| 6 | Ahoj, ranná choroba! Šiesty týždeň má veľa žien, ktoré bežia do kúpeľne s rozrušeným žalúdkom. |
| 7 | Ranná choroba môže byť v plnom prúde a hlienová zátka v krčku maternice sa teraz vytvorila na ochranu vašej maternice. |
| 8 | Je čas na prvú návštevu prenatálneho lekára - zvyčajne počas 8 až 12 týždňov. |
| 9 | Vaša maternica rastie, vaše prsia sú jemné a vaše telo produkuje viac krvi. |
| 10 | Pri prvej návšteve váš lekár urobí niekoľko testov, napríklad vyšetrenie krvi a moču. Budú s vami hovoriť aj o návykoch životného štýlu a genetickom testovaní. |
| 11 | Začnete získavať pár kíl. Ak ste ešte nemali prvú návštevu lekára, možno sa vám počas tohto týždňa môžu urobiť prvé ultrazvukové a krvné testy. |
| 12 | Môžu sa tiež objaviť tmavé škvrny na tvári a krku, ktoré sa nazývajú chloazma alebo maska tehotenstva. |
| 13 | Toto je posledný týždeň prvého trimestra! Vaše prsia sa zväčšujú, keď ich začínajú vyplňovať prvé štádiá materského mlieka nazývané mledzivo. |
Váš druhý trimester
Zdieľať na Pintereste
Vaše telo sa počas druhého trimestra veľmi mení. Prechod od pocitu vzrušenia k ohromeniu nie je neobvyklý. Váš lekár sa s vami bude stretávať každé štyri týždne, aby ste zmerali rast dieťaťa, skontrolovali srdcový rytmus a vykonali testy krvi alebo moču, aby ste sa uistili, že ste vy a dieťa zdravé.
Na konci druhého trimestra sa vaše brucho výrazne rozrástlo a ľudia si začali všímať, že ste tehotná!
| týždeň | Čo očakávať |
|---|---|
| 14 | Dosiahli ste druhého trimestra! Je čas vytrhnúť tie materské oblečenie (ak ste to ešte neurobili). |
| 15 | Váš lekár vám môže odporučiť krvný test na genetické poruchy, ktorý sa nazýva obrazovka materského séra alebo štvorkolka. |
| 16 | Ak máte v rodinnej anamnéze genetické defekty, ako je Downov syndróm, cystická fibróza alebo spina bifida, je tiež čas na prediskutovanie testu amniocentézy so svojím lekárom. |
| 17 | Do tejto doby ste pravdepodobne zvýšili veľkosť podprsenky alebo dve. |
| 18 | Ľudia si naozaj môžu všimnúť, že ste tehotná! |
| 19 | Počas týchto týždňov môžete začať cítiť, že vaše alergie pôsobia o niečo viac. |
| 20 | Urobili ste to na pol cesty! Ultrazvuk pri tejto prenatálnej návšteve vám môže povedať pohlavie dieťaťa. |
| 21 | Pre väčšinu žien sú tieto týždne príjemné a majú len malé nepohodlie. Môžete si všimnúť nejaké akné, ale o to sa môžete postarať pri pravidelnom umývaní. |
| 22 | Teraz je ten správny čas na začatie porodných kurzov, ak ich plánujete prijať. |
| 23 | Môžete mať problémy so spánkom v noci kvôli normálnym tehotenským ťažkostiam, ako je časté močenie, pálenie záhy a kŕče nôh. |
| 24 | Váš lekár možno bude chcieť naplánovať vyšetrenie hladiny cukru v krvi medzi 24. a 28. týždňom, aby ste zistili, či máte gestačný diabetes. |
| 25 | Vaše dieťa môže mať teraz dĺžku asi 13 palcov a 2 libry. |
| 26 | V posledných týždňoch druhého trimestra ste pravdepodobne získali 16 až 22 libier. |
Tretí trimester
Zdieľať na Pintereste
Už ste skoro tam! Keď vaše dieťa rastie, začnete priberať na váhe v treťom trimestri.
Keď začnete blížiť k pôrodu, lekár alebo pôrodná asistentka môže tiež urobiť fyzické vyšetrenie, aby zistil, či sa krčka maternice riedi alebo sa začína otvárať.
Váš lekár môže odporučiť nestresový test na kontrolu dieťaťa, ak do svojho termínu pôjdete do práce. Ak je vám alebo dieťaťu ohrozené, môže byť vyvolaná práca pomocou liekov alebo v naliehavých prípadoch môžu lekári vykonať cisársky rez.
| týždeň | Čo očakávať |
|---|---|
| 27 | Vitajte vo vašom treťom trimestri! Cítite, že sa dieťa veľmi hýbe a lekár vás môže požiadať, aby ste sledovali úroveň aktivity vášho dieťaťa. |
| 28 | Návštevy lekárov sa teraz častejšie vyskytujú - približne dvakrát mesačne. Váš lekár môže tiež odporučiť nestresový test na kontrolu zdravia dieťaťa. |
| 29 | Môžete si všimnúť nepríjemné pocity, ako je zápcha a hemoroidy. |
| 30 | Hormóny, ktoré vaše telo vytvára v tejto fáze, spôsobujú uvoľnenie kĺbov. U niektorých žien to znamená, že vaše nohy môžu narásť o celú veľkosť topánky! |
| 31 | V tejto fáze môže dôjsť k úniku. Keď sa vaše telo pripravuje na pôrod, môžete začať s Braxton-Hicksovými (falošnými) kontrakciami. |
| 32 | Do tejto doby pravdepodobne získate libru týždenne. |
| 33 | Teraz má vaše telo o 40 až 50 percent viac krvi! |
| 34 | V tomto bode sa môžete cítiť veľmi unavení z problémov so spánkom a iných normálnych tehotenstiev. |
| 35 | Tlačidlo na bruchu môže byť jemné alebo sa zmenilo na „outie“. Môžete tiež cítiť nedostatok dychu, keď sa vaša maternica pritláča k hrudnej klietke. |
| 36 | Toto je domáci úsek! Prenatálne návštevy sa odteraz konajú týždenne, kým ich nedoručíte. Patria sem vaginálne tampóny na testovanie streptokokov baktérií skupiny B. |
| 37 | Tento týždeň môžete prejsť hlienovým uzáverom, ktorý blokuje krčka maternice, aby ste zabránili nechceným baktériám. Strata zástrčky znamená, že ste o krok bližšie k práci. |
| 38 | Môžete si všimnúť opuch. Ak spozorujete extrémny opuch rúk, nôh alebo členkov, povedzte to svojmu lekárovi, pretože to môže byť príznakom vysokého krvného tlaku spôsobeného tehotenstvom. |
| 39 | Do tejto doby by sa mal krčka maternice pripravovať na narodenie riedením a otvorením. Zrážky Braxton-Hicks sa môžu s pribúdajúcimi prácami zosilniť. |
| 40 | Blahoželáme! Zvládli ste to! Ak ste ešte svoje dieťa nemali, pravdepodobne dorazí každý deň. |
