Obava z úniku menštruačnej tekutiny na verejnosti je len jedným z dôvodov, prečo sa menštruačné šálky stali obľúbenejšími. Mnoho žien ich považuje za alternatívu k tradičným tampónom a hygienickým vankúšom bez úniku.
Už ste počuli menštruačné poháre?
Menštruačné šálky sú šálky tvaru zvončeka vyrobené zo silikónu alebo gumy. Keď ho zložíte a vložíte do vagíny, otvorí sa a vytvorí tesnenie proti stenám vagíny. Menštruačná tekutina sa potom zachytí v šálke, až kým ju nevyberiete na vyprázdnenie.
Menštruačné šálky sú v okolí už od šesťdesiatych rokov minulého storočia. Na trh sa nedostali, až kým americká herečka a speváčka Leona Chalmers nezačala v 30. rokoch 20. storočia propagovať svoj patentovaný kataméniový receptor, teraz známy ako menštruačný pohár. Kvôli obavám o ich vkladanie a nepohodlie skorých modelov z gumy neboli tieto šálky bežne používané. Menštruačné šálky sa nedávno stali hlavným prúdom čiastočne vďaka vylepšenému dizajnu a mäkkej silikónovej konštrukcii.
Výhody menštruačných pohárov
Existuje pomerne málo výhod používania menštruačných šálok, najpozoruhodnejšie je, že sú opakovane použiteľné. Mnoho menštruačných pohárov sa môže používať roky. Namiesto toho, aby ste každý mesiac utrácali za tampóny alebo hygienické vložky, môžete ušetriť nejaké peniaze pomocou menštruačných šálok.
Môžete tiež nosiť menštruačný pohár až 12 hodín pred tým, ako sa musí vyprázdniť. V porovnaní s priemerným 4 až 8 hodinami pre tampón je to ušetrený čas.
Medzi ďalšie výhody menštruačných pohárikov patrí:
- Na rozdiel od tampónov, menštruačné šálky neusušujú vagínu. To chráni zdravé baktérie, ktoré vás chránia pred vaginálnymi infekciami.
- Menštruačné šálky nie sú spojené so syndrómom toxického šoku (TSS), čo je zriedkavý stav ohrozujúci život spojený s používaním tampónov.
- Menštruačné šálky neobsahujú chemikálie nachádzajúce sa v tampónoch a vankúšikoch, napríklad bielidlo a dioxín. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je známe, že niektoré dioxíny spôsobujú rakovinu u ľudí.
- Mnoho žien uvádza, že pri používaní pohárikov majú kŕče menej závažné, hoci sa nepodporili žiadne klinické štúdie.
- Menštruačná tekutina po vystavení vzduchu vytvára zápach. Poháre eliminujú tento problém.
- Väčšina žien uvádza, že pohár nepocítia, keď je na svojom mieste.
- Menštruačné šálky na jedno použitie sú šetrné k životnému prostrediu. Ženská environmentálna sieť uvádza, že každý rok skončí na skládkach viac ako 400 miliónov libier hygienických vložiek, tampónov a aplikátorov tampónov.
Problémy s menštruačnými pohármi
Niektoré ženy uvádzajú, že je často potrebné naučiť sa, ako vložiť menštruačný pohár. Je tu tiež otázka očistenia. Veľa žien nie je pohodlne umývať svoje šálky vo verejných kúpeľniach. Niektorí ľudia nosia malú striekaciu fľašu obsahujúcu vodu alebo utierky na čistenie pohára, keď sú v kúpeľni. Iní utrite šálku toaletným papierom.
Výber menštruačného pohára
K dispozícii sú rôzne značky menštruačných pohárov. V súčasnosti v lekárni často nájdete niekoľko značiek.
Menštruačné hrnčeky sa zvyčajne dodávajú s látkovým úložným vreckom. Väčšina z nich je k dispozícii v dvoch veľkostiach.
Malá veľkosť je veľkosť 1. Je zameraná na dospievajúcich a ženy do 30 rokov. Ženy, ktoré nikdy nedonosili, môžu tiež uprednostniť menší pohár.
O niečo väčšia verzia, veľkosť 2, je určená pre ženy staršie ako 30 rokov. Táto veľkosť sa odporúča aj pre ženy, ktoré otehotneli, a pre ženy, ktoré majú mierny až ťažký menštruačný tok.
Medzi najobľúbenejšie menštruačné šálky patria:
DivaCup
Diva International je jedným z najstarších a najväčších výrobcov menštruačných pohárov. DivaCup sú vyrobené z číreho silikónu lekárskeho stupňa. DivaCups sú o niečo dlhšie ako iné značky, čo z nich robí obzvlášť dobré nosenie, ak je váš krčka maternice vysoko v pošve. Aj keď výrobca tvrdí, že DivaCup by sa mal vymeniť každých 12 mesiacov, mnoho žien uvádza, že ich používa oveľa dlhšie.
luneta
Menštruačné hrnčeky Lunette, založené vo Fínsku v roku 2004, sa teraz predávajú vo viac ako 40 krajinách.
Luneta je vyrobená z lekárskeho silikónu. Je to veľmi poddajné, čo niektorým ženám uľahčuje vkladanie. Lunette je k dispozícii v sortimente farieb v limitovanej edícii.
Brankár
Strážca je jediný latexový menštruačný pohár v našej zostave. Je to hnedá farba a niektorí ľudia ju popisujú ako menej flexibilnú, čo môže sťažiť vloženie. Na druhej strane bude trvať roky kvôli svojej latexovej konštrukcii. Tiež drží o niečo menej tekutín.
Lily Cup
Lily Cup je jeden z najdlhších menštruačných pohárov, ktorý funguje zvlášť dobre, ak máte v pošve vysoký obsah vagíny. Rovnako ako väčšina ostatných šálok, aj šálky Lily sú vyrobené zo silikónu lekárskeho stupňa. Veľký rozdiel v tomto produkte spočíva v tom, že má šikmý tvar, ktorý zodpovedá tvaru pošvy a krčka maternice.
K dispozícii je tiež kompaktný pohár Lily Cup, ktorý je jediným rozložiteľným menštruačným pohárom. Ako už názov napovedá, má kompaktný kontajner. To znamená, že ho môžete diskrétne vyhodiť do spodnej časti svojej kabelky, takže máte istotu, že je k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek na začiatku obdobia.
Rizikové faktory, ktoré je potrebné zvážiť
Menštruačné šálky nie sú pre každého. Určite sa porozprávajte s lekárom o vašich možnostiach, najmä ak ste mali prolaps maternice, čo je stav, pri ktorom vaša maternica vkĺzne do pošvy, pretože podporné väzy a svaly sa oslabili alebo natiahli. Tento stav je najbežnejší u žien po menopauze, ktoré rodili vaginálne.
Svoje možnosti by ste mali prediskutovať aj so svojím lekárom, ak:
- ste alergický na gumu alebo latex
- používate vnútromaternicové zariadenie na kontrolu pôrodnosti, pretože niekedy je potrebné skrátiť reťazec pripevnený k IUD, aby ste ho pri vytiahnutí menštruačného kalicha nevyťahovali.
- niekedy ste mali TSS
- ste nedávno podstúpili gynekologickú operáciu, ste pri narodení alebo ste potratili
- máte vaginálnu infekciu
- nikdy ste nemali pohlavný styk a máte obavy o udržanie svojich hymenov
Sú menštruačné poháre pre vás to pravé?
Rastie počet žien, ktoré používajú menštruačné šálky a nad nimi túžia. Ak chcete mať obdobie bez vankúšikov, tampónov a obáv z pretečenia na verejnosti, zvážte vyskúšanie menštruačného pohára. Váš lekár vám môže pomôcť určiť, ktorý pohár bude mať správny tvar.
