Život s rakovinou prsníka
Rakovina prsníka je ochorenie, ktoré ovplyvňuje telo i myseľ. Okrem zjavného stresu z diagnostikovania a potreby rôznych liečebných postupov sa môžu vyskytnúť fyzické zmeny, ktoré ste neočakávali.
Tu je viac o tom, ako rakovina prsníka ovplyvňuje telo a ako sa vysporiadať s týmito zmenami.
Aké sú príznaky rakoviny prsníka?
Počas prvých štádií rakoviny prsníka nemusíte mať žiadne príznaky alebo prejavovať akékoľvek príznaky. Ako rakovina postupuje, môžete si všimnúť niektoré fyzické zmeny, vrátane:
- hrudka v hrudníku alebo zhrubnutie prsného tkaniva
- nezvyčajný alebo krvavý výboj z vašich bradaviek
- novo obrátené bradavky
- kožné zmeny na prsiach alebo okolo nich
- zmeny veľkosti alebo tvaru prsníkov
Včasná detekcia je kľúčom k včasnej liečbe a lepšej miere prežitia. Porozprávajte sa so svojím lekárom o pláne vyšetrenia mamogramu, ktorý je pre vás ten pravý.
Jednoduchú kontrolu môžete vykonať podľa týchto krokov:
- Postavte sa bez toho, aby bol váš vrch alebo podprsenka umiestnená pred zrkadlom, najprv s rukami na vašej strane a potom s rukami nad hlavou.
- Vyhľadajte zmeny tvaru, veľkosti alebo textúry kože vašich pŕs.
- Potom si ľahnite a použite podložku (nie špičky) prstov, aby ste cítili hrudky ako hrudky.
- Opakujte tento krok ešte raz, keď ste v sprche. Mydlo a voda vám pomôžu cítiť sa podrobnejšie.
- Ľahko stlačte vaše bradavky, aby ste skontrolovali, či nedošlo k úniku krvi alebo krvi.
Rizikové faktory
Presná príčina rakoviny prsníka nie je úplne jasná. Existujú biologické a environmentálne faktory, ktoré zvyšujú šancu človeka na rozvoj rakoviny prsníka. Často je to kombinácia týchto dvoch vecí, ktorá niekoho vystavuje väčšiemu riziku.
Medzi biologické rizikové faktory patria:
- byť ženou
- je nad 55 rokov
- s rodinnou anamnézou alebo osobnou anamnézou rakoviny prsníka, vaječníkov, kanálikov alebo peritoneálnej rakoviny
- mať obdobie pred 12 rokom veku alebo menopauzu po veku 55 rokov
- ktoré nesú určité génové mutácie
- ktoré majú pôvod (napríklad židovský pôvod Ashkenazi), čo je spojené so zvýšeným rizikom mutácií BRCA1 a BRCA2
- majúce husté prsné tkanivo
Medzi faktory environmentálneho rizika patria:
- zapojenie do sedavého životného štýlu
- mať zlú stravu
- s nadváhou alebo obezitou
- často konzumujú alkoholické nápoje
- pravidelne fajčiť tabak
- s radiačnou terapiou na hrudi, najmä pred 30. rokom života
- užívanie určitých hormónov na menopauzu
- použitie antikoncepčných tabliet
Avšak 60 až 70 percent ľudí s diagnostikovanou rakovinou prsníka nemá žiadny z týchto známych rizikových faktorov. Takže ak sa na vás vzťahuje ktorýkoľvek z týchto rizikových faktorov, nemusí to nevyhnutne znamenať, že sa u vás rozvinie rakovina prsníka.
Rakovina prsníka Healthline je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorí čelia diagnóze rakoviny prsníka. Stiahnite si tu.
Ako sa telo mení počas celkovej liečby?
Počas liečby pravdepodobne zaznamenáte zmeny od vypadávania vlasov po priberanie na váhe.
Strata vlasov
Chemoterapia môže spôsobiť vypadávanie vlasov napadnutím buniek vlasových folikulov, ktoré sa zvyčajne začínajú liečiť niekoľko týždňov.
Vypadávanie vlasov počas liečby rakoviny je takmer vždy dočasným problémom. Po ukončení liečby by sa vaše vlasy mali znovu zarastať. Niekedy to môže začať rásť ešte pred dokončením.
Menštruačné zmeny
Liečba rakoviny prsníka môže narušiť normálnu produkciu hormónov a viesť k prerušeniu pravidelných menštruačných cyklov. To znamená, že môžete zažiť:
- nočné potenie
- návaly horúčavy
- bolesť kĺbov
- pribrať
- strata sexuálnej túžby
- vaginálna suchosť
- neplodnosť
Niektoré ženy po liečbe pokračujú v pravidelných intervaloch. Iní nikdy neobnovia normálnu produkciu hormónov, a preto vstúpia do menopauzy. Toto je najpravdepodobnejšie u žien starších ako 40 rokov.
opuch
Lymfedém je stav, pri ktorom sa tekutina zhromažďuje v rôznych častiach tela a spôsobuje opuch. Pri operácii alebo ožarovaní rakoviny prsníka sa vystavujete riziku vzniku lymfedému v prsníkoch, pažiach a rukách.
Po operácii vás možno privedú k špecialistovi na lymfedém, aby ste znížili riziko alebo znížili príznaky, ak ich už máte. Môžu vám byť poskytnuté osobitné cvičenia alebo špeciálny kompresný obal, ktorý vám pomôže predchádzať alebo zmierniť vaše príznaky.
Kožné zmeny
Ak máte žiarenie na rakovinu prsníka, môže sa u postihnutej oblasti objaviť červená vyrážka, ktorá vyzerá podobne ako spálenie od slnka. V niektorých prípadoch to môže byť vážne. Vaše prsné tkanivo sa tiež môže cítiť pevné alebo opuchnuté.
Žiarenie ovplyvňuje telo mnohými ďalšími spôsobmi. Môže to spôsobiť:
- strata vlasov na podpazuší
- únava
- poškodenie nervov a srdca
- opuch paží alebo lymfedém
- poškodenie srdca
Pribrať
Mnoho žien priberá na váhe počas liečby rakoviny prsníka. Významný prírastok hmotnosti počas liečby súvisí s rizikom vzniku chorôb súvisiacich s obezitou, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka. Nárast hmotnosti môže byť výsledkom chemoterapie, rôznych steroidných liekov alebo hormonálnych terapií.
Ako sa telo mení po konkrétnych procedúrach?
Okrem nechirurgických procedúr dostupných pre ľudí s rakovinou prsníka existuje niekoľko operácií, ktoré môžu tiež ovplyvniť telo. Aj keď chirurgický zákrok nesie riziko krvácania a infekcie, zvyčajne je potrebné odstrániť rakovinové nádory a lymfatické uzliny.
lumpectomy
Lumpektómia sa niekedy označuje ako chirurgický zákrok na konzerváciu prsníkov. Je to preto, že dokáže lokálne odstrániť menšie nádory namiesto celého prsníka.
Chirurg odstráni nádor, ako aj okraj tkaniva okolo nádoru. To môže viesť k niektorým jazvám alebo iným fyzickým zmenám alebo asymetrii prsníka.
amputácia prsníka
Lekári často vykonávajú mastektómiu na väčších nádoroch. Týmto postupom sa odstráni celé prsia, ktoré zahŕňajú všetky nasledujúce:
- lobules
- kanáliky
- tkanivo
- koža
- bradavka
- areola
Môžete preskúmať mastektómiu šetriacu pokožku, čo je prípad, keď sa chirurg pokúša zachovať kožu vášho prsníka na rekonštrukciu ihneď po mastektómii alebo neskôr. V niektorých prípadoch je možné bradavku zachovať. Toto sa nazýva mastektómia šetriaca bradavky alebo úplná koža šetriaca koža.
Niektoré ženy sa rozhodnú pre odstránenie oboch prsníkov alebo dvojitú mastektómiu. Toto môže byť dobrá voľba, ak máte silnú rodinnú anamnézu rakoviny prsníka, známu genetickú mutáciu ako BRCA alebo zvýšené riziko rakoviny u ostatných prsníkov.
Mnoho žien, ktoré majú rakovinu na jednom prsníku, sa u druhého prsníka nevyvíja.
Odstránenie lymfatických uzlín
Bez ohľadu na operáciu rakoviny prsníka, ktorú si vyberiete, váš lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odstráni jednu alebo viac lymfatických uzlín nájdených pod pažou. Ak neexistujú žiadne klinické dôkazy alebo podozrenie, že sa rakovina už rozšírila do lymfatických uzlín, pravdepodobne máte biopsiu sentinelovej uzliny.
Tu sa odstráni zlomok uzlov v podpazuší. To zanechá jazvu na miestach rezu v hornej vonkajšej časti prsníka, v blízkosti podpazušia.
Ak ste mali pred operáciou biopsiu lymfatických uzlín, ktorá preukázala rakovinu, možno budete potrebovať disekciu axilárnej lymfatickej uzliny. Počas axilárnej disekcie môže váš lekár odstrániť až 15 až 20 uzlov v snahe odstrániť všetky rakovinové uzly. To zanechá jazvu na miestach rezu v hornej vonkajšej časti prsníka, v blízkosti podpazušia.
Po pitve lymfatických uzlín má mnoho žien bolesť a zníženú pohyblivosť postihnutého ramena. V niektorých prípadoch môže byť táto bolesť trvalá.
Ako sa prispôsobiť zmenám
Pred chirurgickým zákrokom sa môžete rozhodnúť konzultovať s plastickým chirurgom, aby ste zistili, aké máte možnosti. Rekonštrukciu je možné vykonať pomocou vlastných prsných tkanív alebo silikónu alebo implantátov naplnených vodou. Tieto postupy sa zvyčajne vykonávajú spolu s chirurgickým zákrokom alebo neskôr.
Protetika je alternatívou rekonštrukcie. Ak nechcete rekonštrukciu prsníka, ale napriek tomu chcete tvar prsníka, môžete zvoliť protézu. Protéza sa nazýva aj forma prsníka.
Do podprsenky alebo plaviek si môžete zasunúť protézu, ktorá vyplní miesto, kde sa nachádzate vaše prsia. Tieto formy prsníkov prichádzajú v mnohých tvaroch, veľkostiach a materiáloch, aby vyhovovali vašim potrebám.
Okrem rekonštrukcie môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa novému telu a zvládnuť niektoré zo zmien:
- Na zabránenie prírastku na váhe jesť zdravú stravu s množstvom ovocia, zeleniny a celých zŕn. Obmedzte príjem cukru, pite veľa vody a získajte dobrú fyzickú aktivitu.
- Ako pomoc pri opuchoch spôsobených zadržiavaním tekutín môžete požiadať svojho lekára o rôzne diuretiká, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa prebytočnej vody.
- Pokiaľ ide o vypadávanie vlasov, zvážte ostrihanie vlasov krátko pred začiatkom chemoterapie, takže strata bude menej dramatická. Môžete sa tiež pozrieť na nákup parochne v rôznych odtieňoch, dĺžkach a štýloch. Prípadne si môžete zvoliť šatku alebo klobúk.
- Ak chcete zmierniť nepríjemné pocity žiarenia, noste voľný odev, ktorý nedráždi pokožku. Spýtajte sa svojho lekára na rôzne krémy alebo masti, ktoré môžu upokojiť vašu pokožku. Balíky s ľadom a vyhrievacie podložky zvyčajne nepomáhajú zmierniť príznaky.
Pridanie rôznych ošetrení a súvisiacich fyzických zmien do zmesi sa určite môže zdať ako príliš veľa na zvládnutie občas. Ak máte obavy z podoby tela alebo depresie, obráťte sa na svojich priateľov, rodinu a tím lekárskej starostlivosti.
Aký je výhľad?
V štúdii publikovanej Psychosomatickým lekárom vedci skúmali súvislosť medzi psychologickým utrpením a prežitím rakoviny. Zhromaždili údaje od vyše 200 ľudí s rakovinou v čase diagnózy a opäť v 4-mesačných intervaloch až 10 rokov.
Vedci zistili, že ak boli prítomné príznaky depresie, celkovo sa predpovedala kratšia doba prežitia.
Predovšetkým buďte k sebe milí. Uistite sa, že máte podporný systém a ak máte pocit, že sa meníte telo, požiadajte o pomoc. Ak potrebujete podporu, zavolajte na svoj podporný systém.
Dobrou správou je, že včasná diagnostika rakoviny prsníka vedie celkovo k lepšiemu prežívaniu.
