Zdá sa, že počas tretieho trimestra tehotenstva sa čas spomaľuje. S rastúcim očakávaním je tu jedna vec, ktorú môžete zbaviť mysle z kalendára: detská škôlka.
Ako si vybrať detskú farbu pre škôlku
Zdieľať na Pintereste
Pri výbere bezpečnej farby pre škôlky si vyžiadajte produkt na vodnej báze. Mal by obsahovať nulové prchavé organické zlúčeniny alebo VOC.
Emisné farby s nulovými VOC obsahujú menej ako 5 gramov organických zlúčenín na liter. To sa porovnáva s 50 gramami na liter (alebo menej) pri farbe s nízkym obsahom VOC.
Vo vašom miestnom obchode nájdete veľa možností farby, ale požiadajte o farbu, ktorá nepotrebuje základný náter. Bude menej chemikálií.
Ak ste v minulosti mali vo svojom dome pleseň, existujú bezpečné farby, ktoré prichádzajú s antimikrobiálnymi látkami, ktoré pomáhajú udržať pleseň a pleseň na uzde. Spýtajte sa na ne pri nakupovaní farieb.
Maľovanie škôlky počas tehotenstva: Je to bezpečné?
Ak ste tehotná, možno nebudete chcieť maľovať škôlku alebo nábytok sami. Farby môžu byť nízke alebo nulové VOC, ale je bezpečnejšie nechať to urobiť niekoho iného. Nechajte miestnosť vyvetrať, kým nebude úplne suchá a VOC nezmiznú.
Ako znížiť znečistenie ovzdušia v detskej škôlke
Zdieľať na Pintereste
Prvou vecou, ktorú treba pri navrhovaní detskej škôlky zohľadniť, je kvalita vzduchu. Všetko v miestnosti môže zvýšiť znečistenie ovzdušia vrátane:
- nástenná farba
- nábytok
- podlahový materiál
- iné predmety v miestnosti
Znečistenie vnútorného vzduchu je skutočnou hrozbou. Znečistenie vnútorného vzduchu môže mať mnoho nepriaznivých účinkov na zdravie, a to ešte viac na malé deti a dojčatá, ktorých telá sa stále vyvíjajú.
Dozviete sa, čo ovplyvňuje kvalitu ovzdušia vo vašej domácnosti, vám môže pomôcť vytvoriť bezpečný a čistý priestor pre vaše najmenšie. Medzi najbežnejšie zdroje znečistenia ovzdušia vo vnútri patria:
- pleseň a vlhkosť
- rôzne chemikálie nájdené v konvenčných farbách a nábytku
- koberce
- čistiace prostriedky a roztoče
Ako si vybrať podlahu a nábytok bezpečný pre deti
Zdieľať na Pintereste
Z bezpečnostných dôvodov vyberte podlahy z tvrdého dreva. Ošetrite ich netoxickým poľom alebo bezpečným olejom, napríklad ľanom alebo volfrámovým olejom.
Ak inštalujete nové podlahy, vyberte si drevo z trvalo udržateľného zdroja alebo zvážte ďalšie možnosti, ako je korok, bambus alebo regenerované drevo. Vždy sa opýtajte na možné chemické ošetrenie ktoréhokoľvek z nich.
Koberec na stenu sa môže zdať praktický, ale nie je to najbezpečnejší. Koberce sú ošetrené spomaľovačmi horenia a inými chemikáliami, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu vzduchu. Zachytávajú tiež alergény, ako sú prachové roztoče, mazlíčky pre domáce zvieratá a spóry plesní, ako aj nečistoty a toxické plyny prítomné vo vzduchu vo vašej domácnosti. Vyhnite sa kobercom, ak môžete.
Ak už máte koberec, nechajte ho vyčistiť parou, nechajte ho dôkladne vyschnúť a pravidelne ho čistite pomocou vysávača vybaveného filtrom HEPA.
Ak holé podlahy nie sú vaše veci, vyberte koberec z organickej vlny alebo koberec z bavlny, ktorý sa dá v prípade potreby poriadne oprášiť a prať.
Pokiaľ ide o nábytok, uvádzame niekoľko užitočných návrhov:
- Nepreháňajte to: Rozhodnite sa pre minimalistický dizajn, ktorý zahŕňa detskú postieľku, prebaľovací pult, pohodlné ošetrovateľské kreslo a komodu.
- Vyberte si nábytok vyrobený z masívneho dreva: Ak vám ho niekto vyrobí, uistite sa, že je povrchovo upravený nulovou farbou VOC. Pred použitím ho nechajte skontrolovať z hľadiska bezpečnosti.
- Vyhýbajte sa drevotrieskovým a preglejkovým nábytkom, ak je to možné: Obsahujú formaldehyd, látku, o ktorej je známe, že spôsobuje rakovinu. Ak nemáte inú možnosť, ponechajte nábytok na čerstvom vzduchu, aby na chvíľu unikal formaldehyd (čím dlhšie, tým lepšie).
- Vintage nábytok je skvelým zdrojom, pretože je väčšinou vyrobený z masívneho dreva. Nakupujte od renomovaného konsignačného skladu a opýtajte sa na jeho kontrolu z hľadiska bezpečnosti. Ak ho renovujete, požiadajte o použitie nulovej farby VOC.
Ako nájsť matrac a posteľnú bielizeň pre deti
Zdieľať na Pintereste
Vaše novonarodené dieťa strávi veľa hodín spaním, preto je dôležité zvoliť si bezpečnú matraci a posteľnú bielizeň. Možnosti pre detské matrace už nie sú obmedzené na matrace pokryté plastom, ktoré môžu uvoľňovať chemikálie po dlhej dobe po zakúpení.
Jednou z najbezpečnejších možností pre detské matrace je organická bavlna. Môže byť vyrobený na pevnom povrchu a je bezpečné na ňom spať. Je menej horľavý ako penové matrace, ktoré sú ošetrené retardérmi horenia. Je známe, že ovplyvňujú zdravie ľudí.
Organická vlna a latex môžu byť dobré možnosti, ale niektorí ľudia sú na nich alergickí. Neviete, či bude vaše dieťa postihnuté alebo nie, takže sa držte najbezpečnejšej možnosti: bavlny.
Ak je to možné, pre obliečky si vyberte organickú bavlnu. Alebo sa uistite, že listy prešli niekoľkými cyklami prania, aby ste odstránili všetky fungicídne chemikálie, ktoré sa mohli použiť počas výroby.
Posteľná súprava, rovnako ako detské oblečenie, je vynikajúcou a bezpečnou alternatívou, pretože bola praná viackrát.
Údržba čistej škôlky vhodnej pre deti
Ste hotoví a dieťa sa čoskoro dostane k odpočinku v príjemnom a bezpečnom prostredí, ktoré ste pre nich vytvorili.
Tu je niekoľko krokov údržby:
- Na posteľnú bielizeň, oblečenie a detské plienky pre deti používajte iba prírodné, bez vône prostriedky (ak sa rozhodnete pre textilné plienky).
- Používajte čo najprirodzenejšie čistiace prostriedky, a to nielen v škôlke, ale v celom dome (môžete si ho vyrobiť pomocou octu, jedlej sódy a citróna).
- Investujte do vysávača vybaveného filtrom HEPA.
Ďalšie kroky
Pokiaľ ide o škôlku, nezabudnite, že je to jednoduché. Nenechajte sa zdôrazniť farebným sortimentom a ďalšími dekoratívnymi detailmi. Vaše dieťa sa o to nestará. Všetko, na čom záleží, je to, že škôlka je pre nich bezpečná.
