Prehľad
Akné môže byť kožnou reakciou na faktory, ako je stres, zlá strava, zmeny hormónov a znečistenie. Postihuje približne 85 percent ľudí v Spojených štátoch vo veku od 12 do 24 rokov. To je takmer 50 miliónov ľudí ročne. Odhaduje sa tiež, že 5 percent ľudí vo veku od 40 do 49 rokov má akné.
Jedným z prírodných ošetrení, ktoré pomáha, je med Manuka z Nového Zélandu. Pozostáva z:
- cukry (hlavne glukóza a fruktóza)
- aminokyseliny
- vitamíny a minerály
- peroxid vodíka a metylglyoxál, dve antimikrobiálne zlúčeniny
V kombinácii so svojím nízkym pH robia z medu Manuka skvelý doplnok k vašej rutinnej kráse ako mocný bojovník proti akné.
Výhody medu Manuka
Manuka med bol dlho ponúkaný ako super-med, a to z dobrého dôvodu.
Kozmetické prínosy a účinky na akné
Manuka med môže vylepšiť vzhľad pokožky. Môže vyrovnávať hladinu pH vašej pokožky a pomáha oddeľovať zvyšky odumretých buniek, aby bola vaša pokožka čistá. Jeho protizápalový účinok môže znížiť lokálny zápal spôsobený akné. Ako antibakteriálny produkt Manuka med zanecháva menej baktérií, ktoré infikujú póry a spôsobujú akné. Tento med môže liečiť aj existujúce pupienky. Nízke pH urýchľuje hojenie akné.
Liečivé vlastnosti
Výskum informoval o rôznych výhodách medu. Napríklad ničí škodlivé baktérie. Keďže Manuka med obsahuje peroxid vodíka a zlúčeniny, ako je metylglyoxál, účinne ničí patogény vrátane baktérií rezistentných na antibiotiká. Udržiavanie pokožky bez baktérií urýchľuje proces hojenia.
Tento med je tiež vynikajúcim zvláčňujúcim účinkom, čo znamená, že zvláčňuje pokožku. Jeho vysoká koncentrácia cukrov môže udržiavať vlhkosť rany alebo popáleniny. To môže tiež urýchliť hojenie.
Med Manuka navyše redukuje zápaly a bolesti v mieste rany. Môže tiež pomôcť s kožnými problémami, ako je psoriáza a lupiny.
Ako používať med Manuka na akné
Môžete ho použiť ako čistiaci prostriedok alebo masku. Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete použiť ho, najprv odstráňte líčidlá.
Ako čistiaci prostriedok
Dajte na tvár hruškové množstvo medu. Ak je to potrebné, môžete použiť o niečo viac alebo ho zriediť niekoľkými kvapkami vody. Výskum zistil, že zriedený med Manuka si stále udržuje svoje antibakteriálne vlastnosti. Na pár minút jemne masírujte celú tvár. Potom opláchnite pokožku a osušte.
Ako maska
Do pasty zamiešajte:
- mleté ovos
- med
- citrónová šťava
Naneste zmes na tvár a nechajte ju pôsobiť až 15 minút. Namiesto toho môžete použiť masku len z medu a nechať ju na tvár až 30 minút.
Ako bodové ošetrenie
Naneste malé množstvo medu na formujúcu pupienok. To je všetko. Nechajte to a nechajte med pôsobiť antibakteriálnou mágiou.
Riziká a varovania
Pri používaní medu lekárskej kvality nie sú zatiaľ známe žiadne systémové reakcie. Pred zakúpením prvej nádoby s medom Manuka však existuje niekoľko pokynov.
Manuka med je špecifický druh medu. Štítky ako „surový“, „organický“alebo „čistý“nie sú dostatočné na to, aby zaručili, že výrobok má všetky liečivé vlastnosti medu Manuka.
Použite správny druh. Med sa musí vyrábať a baliť na Novom Zélande. Stojí za to utratiť o niečo viac za vysoko efektívne produkty pochádzajúce z renomovaného zdroja. Mali by ste byť schopní prečítať slovo „aktívny“na označení. Mala by sa tiež uvádzať jej kvalita pomocou rôznych ratingových systémov. UMF (Unique Manuka Factor) a OMA (Organic Manuka Active) by mali byť 15 alebo viac. MGO (metylglyoxal) by mal byť najmenej 250. Niektoré odrody sú silnejšie ako iné, pokiaľ ide o antibakteriálnu účinnosť. Štítok by to mal vysvetliť.
Alergické reakcie na med sú zriedkavé. Opatrnosť vám však ušetrí budúce problémy. Vyskúšajte svoju reakciu tak, že si ju trochu nasypete na brade. Uvidíme, či pociťujete nejaké reakcie, ako je svrbenie. Ak nie, môžete aplikovať med na celú tvár.
Ako inak sa lieči akné?
Existuje mnoho ďalších spôsobov liečby akné. Tieto môžu zahŕňať voľne predajné výrobky, ktoré používajú zložky, ako je kyselina salicylová, síra alebo rezorcinol. Iní ľudia s chronickejšou akné používajú lieky na predpis, ako napríklad:
- lokálne alebo orálne antibiotiká
- orálne antikoncepčné prostriedky
- izotretinoín (Accutane)
Medzi ďalšie liečby s rôznym stupňom úspechu patria:
- chemické šupky
- svetelná terapia
- laserová terapia
- fotodynamická terapia
Ďalšie informácie: Typy liečby akné a vedľajšie účinky »
výhľad
Ak sa rozhodnete používať med Manuka, začnite kvalitným produktom. Manuka med môže pomôcť liečiť a predchádzať akné. Je to preto, že med Manuka má liečivé a antibakteriálne vlastnosti, ako aj protizápalové účinky.
Urobte z liečby medom pravidelnú rutinu a zdokumentujte zlepšenie. Výsledky sa môžu zobraziť už za sedem dní. Aj keď to trvá dlhšie, vytrvať. Vaša pokožka vám za to poďakuje.
