príznaky
Príznaky pichľavého tepla sú pomerne jednoduché. Červené hrbole a svrbenie sa vyskytujú v oblasti, kde sa pod vrstvami kože zachytil pot.
Krk, plecia a hrudník sú najbežnejším miestom výskytu pichľavého tepla. Záhyby kože a miesta, kde vaše oblečenie trie pokožku, sú tiež oblasťami, v ktorých sa môže vyskytnúť pichľavé teplo.
V oblasti podráždenia sa môže okamžite prejaviť reakcia, alebo môže trvať niekoľko dní, kým sa vyvinie na vašej pokožke.
Niekedy pichľavé teplo bude mať formu náplasti veľmi malých pľuzgierov. Je to vaša pokožka, ktorá reaguje na pot, ktorý uniká medzi jej vrstvy. Inokedy sa môže oblasť tela, v ktorej je uviaznutý pot, zdať opuchnutá alebo svrbivá.
Príčiny a spúšťače
Horúce počasie, najmä spolu s vlhkosťou, je najbežnejšou spúšťou pre pichľavé vyrážky. Vaše telo potí, aby ochladilo pokožku.
Ak sa potíte viac ako obvykle, vaše žľazy sa môžu premôcť. Potrubia sa môžu zablokovať a zachytiť pot hlboko pod kožou. Alebo pot môže presakovať cez vrstvy pokožky blízko k vrchnej vrstve a môže sa tam zachytiť.
Pichlavý oheň je možné získať kedykoľvek v priebehu roka, najčastejšie je však v teplejších mesiacoch. Niektorí ľudia zvyknutí na chladnejšie podnebie majú sklon k vyrážkam, keď cestujú na tropické miesta, kde sú teploty výrazne vyššie.
Liečba a prostriedky nápravy
Liečby a prostriedky proti pichľavému teplu zahŕňajú:
- calamínové mlieko
- lokálne steroidy
- bezvodý lanolín
- na sebe voľne priliehajúce oblečenie
- vyhýbať sa výrobkom z pokožky, ktoré obsahujú ropný alebo minerálny olej
Prvým spôsobom, ako liečiť pichľavé teplo, je presunúť sa od dráždidla, ktoré spôsobuje, že vaša pokožka vypukne v pote. Ihneď po intenzívnom zahriatí sa okamžite vymeňte zo spoteného alebo vlhkého odevu.
Keď sa nachádzate v chladnom prostredí, pocit svrbenia pod pokožkou môže chvíľu trvať, kým ustúpi.
Prírodným liečivom pre pichľavé teplo je lojové mlieko. Môže sa aplikovať na postihnuté miesto na ochladenie pokožky. Hydrokortizónový krém v nízkej dávke môže tiež zmierniť pocit svrbenia.
Tipy na prevenciu
Najúčinnejším spôsobom, ako sa vyhnúť pichľavému teplu, je vyhýbať sa situáciám, ktoré spôsobujú nadmerné potenie. Ak viete, že sa nachádzate v horúcom alebo vlhkom prostredí, noste voľne priliehajúce bavlnené oblečenie.
Keď cvičíte vonku, vyberte zariadenie, ktoré odvádza vlhkosť od pokožky. Keď navštevujete horúce a vlhké podnebie, berte často chladné sprchy.
Pichľavá vyrážka u detí
Deti, najmä dojčatá, sú obzvlášť citlivé na pichľavé teplo. Ich potné žľazy ešte nie sú úplne vyvinuté. Ich pokožka nie je zvyknutá na rýchlo sa meniace teploty.
Dojčatá majú tendenciu pociťovať pichľavé teplo na tvári a na záhyboch kože okolo krku a slabín.
Rovnako ako väčšina detských vyrážok, tepelná vyrážka je obvykle neškodná a sama osebe zmizne. Vaše dieťa by sa mohlo správať drsne a bolo ťažké ho upokojiť, zatiaľ čo oni zažívajú svrbivý pocit pichľavého tepla.
Ak si pod kožou dieťaťa všimnete malú škvrnu malých červených pľuzgierov, vyhodnotte ich okolie. Majú na sebe príliš veľa vrstiev? Je ich oblečenie vhodné pre teplotu?
Pôsobí vaše dieťa nepokojne a jeho moč naznačuje, že by mohol byť dehydratovaný? Chladný kúpeľ poskytne vášmu dieťaťu pomoc vo väčšine situácií. Keď nie je čas na kúpanie, udržiavajte ich pokožku suchú. Vyhnite sa výrobkom na báze oleja, pretože by mohli póry ďalej upchávať.
Ak vaše dieťa vykazuje horúčku nad 38 ° C alebo iné príznaky, obráťte sa na svojho lekára.
výhľad
Tepelná vyrážka zvyčajne odchádza sama osebe. Ak sa vyrážka zhoršuje, alebo ak sa zdá, že sa oblasť nakazí, môžete navštíviť lekára.
Pamätajte, že baktérie žijú v pokožke. Nadmerné svrbenie môže vytvoriť otvorenú ranu, ktorá sa nakazí, keď sa jej budete naďalej dotýkať.
Niektorí ľudia majú stav, v ktorom ich telá produkujú priveľa potu, ktoré sa nazývajú hyperhidróza. Ak máte podozrenie, že sa príliš potíte, môžete navštíviť dermatológa.
Ak si všimnete, že sa na vašej koži objavuje pichľavé teplo, nezabudnite, čo sa vám snaží vaše telo povedať.
Nezabudnite zostať hydratovaný v teplom podnebí a počas fyzickej aktivity. Sledujte ďalšie príznaky vyčerpania z tepla (ako sú závraty, bolesti hlavy alebo rýchly srdcový rytmus) a čo najskôr sa presuňte do chladnejšej oblasti.
