Bolesť čeľuste: Príznaky, Príčiny A Liečba

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Prehľad

Bolesť čeľuste môže byť oslabujúcim ochorením, ktoré ovplyvňuje vašu schopnosť jesť a hovoriť. Mnohé veci môžu spôsobiť bolesť čeľustí, od vašich dutín a uší po zuby alebo čeľusť samotnú. To znamená, že môže byť ťažké zistiť, či je vaša bolesť čeľuste spôsobená problémom s čeľusťou alebo niečím iným.

Čo spôsobuje bolesť čeľuste?

Väčšina bolestí čeľuste je spôsobená abnormalitou alebo poškodením kĺbu čeľuste, ale existujú aj iné možné príčiny. Tu sú niektoré z príčin bolesti čeľuste:

1. Dočasná porucha kĺbov a svalov (TMD)

TMD sú najčastejšou príčinou bolesti čeľuste postihujúcej takmer 10 miliónov Američanov. TMD je tiež niekedy známa ako TMJ. Časomandibulárne kĺby sú kĺbové kĺby na každej strane čeľuste.

Bolesť čeľustí TMD môže spôsobovať niekoľko vecí. Je tiež možné zažiť TMD z viacerých príčin súčasne. Medzi príčiny TMD patria:

• bolesť zo svalov, ktoré ovládajú pohyb čeľuste
• poranenie čeľuste
• nadmerná stimulácia čeľuste
• posunutý disk, ktorý zvyčajne pomáha tlmiť pohyby čeľuste
• artritída ochranného disku, ktorá tlmí čeľusťový kĺb

Poškodenie čeľusťového kĺbu alebo svalov, ktoré ovládajú pohyb čeľuste, môže byť spôsobené niekoľkými faktormi vrátane:

• brúsenie zubov v noci
• nedobrovoľné zaťatie čeľuste v dôsledku stresu a úzkosti
• trauma do čeľuste, napríklad zasiahnutie tváre pri športovaní

Existujú tiež menej časté príčiny bolesti čeľuste. Tie obsahujú:

2. Klastrové bolesti hlavy

Zhluky hlavy zvyčajne spôsobujú bolesť za alebo okolo jedného z očí, ale bolesť môže vyžarovať do čeľuste. Cluster bolesti hlavy sú jedným z najbolestivejších typov bolesti hlavy.

3. Sinusové problémy

Sínusy sú vzduchom naplnené dutiny umiestnené blízko čeľuste. Ak sa dutiny nakazia choroboplodnými zárodkami, napríklad vírusom alebo baktériou, výsledkom môže byť prebytok hlienu, ktorý vytvára tlak na čeľusťový kĺb a spôsobuje bolesť.

4. Bolesť zubov

Niekedy môžu závažné infekcie zubov známe ako zubné abscesy spôsobiť odporúčanú bolesť, ktorá vyžaruje z čeľuste.

5. Trigeminálna neuralgia

Trigeminálna neuralgia je stav, ktorý je najčastejšie spôsobený kompresiou nervov na trigeminálnom nerve a ktorý dodáva pocit veľkej časti tváre vrátane horných a dolných čeľustí.

6. Infarkt

Infarkt môže spôsobiť bolesť v iných častiach tela okrem hrudníka, ako sú ruky, chrbát, krk a čeľusť. Najmä ženy môžu počas infarktu zažiť bolesť čeľuste na ľavej strane ich tváre. Ihneď zavolajte na číslo 911 a požiadajte o prevoz do nemocnice, ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky:

• nepohodlie na hrudníku
• dýchavičnosť
• potenie
• nevoľnosť
• pocit slabosti

Zmiernenie bolesti čeľuste

Pre okamžitú úľavu

Aplikujte vlhké teplo alebo ľadové balenia: Vložte ľad do plastového vrecka, zabaľte ho do tenkej handričky a naneste na tvár 10 minút. Pred opätovným použitím ju na 10 minút zložte. Ďalšou možnosťou je tečúca teplá voda cez žinku a potom ju aplikovať na oblasť čeľuste. Vlhké teplo môže uvoľniť hyperaktívne svaly čeľustí a zmierniť bolesť. Možno budete musieť niekoľkokrát navlhčiť žinku, aby ste udržali teplo.

Balenie s teplom alebo ľadom si tiež môžete kúpiť v lekárni alebo online. Mali by však byť zakryté vždy látkou, inak by mohli popáliť pokožku. Ak je príliš horúco alebo príliš chladno, vyberte ho.

Pokračujte v čítaní: Ako urobiť studený obklad »

Voľne dostupné lieky proti bolesti: Lieky ako ibuprofén a acetaminofén môžu pomôcť zmierniť nepohodlie.

Masírujte postihnutý kĺb: Pomocou ukazováka a prostredníka stlačte bolestivé časti čeľuste, napríklad oblasť bezprostredne pred uchom, kde sa stretávajú kĺby čeľustí. Trite krúživým pohybom po dobu 5 až 10 otáčok, potom otvorte ústa a opakujte cvičenie. Masáž svalov na krku môže tiež pomôcť zmierniť napätie.

Tu je ďalšia masážna technika, ktorú môžete skúsiť zmierniť bolesť čeľustí (kliknutím na šípky zobrazíte všetky štyri videá):

Video cez Adam Leavens, RMT, BCSI

Stratégie životného štýlu na zníženie bolesti čeľuste dlhodobo

Redukcia stresu: Vyskúšajte techniky znižujúce stres, aby ste znížili zaťatie čeľuste. Môže ísť napríklad o:

• jóga
• žurnalizáciu
• rozjímanie

Tieto činnosti vám môžu pomôcť zmierniť bolesť čeľuste, ak je spôsobená stresom.

Vyhnite sa žuvacím jedlám: Potraviny, ktoré sú žuvacie, tvrdé alebo chrumkavé, môžu na čeľusťový kĺb pôsobiť príliš veľkým tlakom a neskôr môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:

• jablká
• sušené hovädzie mäso
• žuvačka
• ľad

Vyhnite sa kofeínu: Váš ranný šálka kelu by mohol prispievať k vášmu svalovému napätiu, ktoré sa môže zvýšiť kofeínom. Vyhýbanie sa veľkému množstvu kávy a čaju s obsahom kofeínu môže časom pomôcť zmierniť bolesť čeľuste, ale pri vysekávaní z diéty môžete spočiatku pociťovať svalové napätie pri odobratí kofeínu.

Lekárske ošetrenie

Väčšina lekárov najskôr odporučí neinvazívne metódy liečby bolesti čeľuste. Ak po vyskúšaní týchto metód stále máte bolesť čeľuste, mali by ste sa poradiť so svojím zubným lekárom. Možno budete potrebovať ďalšie zásahy, aby ste našli úľavu od bolesti.

Chránič zubov: Chránič zubov je plastový chránič zubov, ktorý sa nosí na vašich horných alebo dolných zuboch a ktorý je prispôsobený vašim ústam. Aj keď si môžete kúpiť jednu v lekárni, zubár vám urobí zubára, ktorý sa vám bude lepšie hodiť a vydrží dlhšie. Nosenie pred spaním vám môže pomôcť zabrániť tomu, aby ste nevedome brúsili zuby.

Svalové relaxers: Ak vaša bolesť nereaguje na chrániče úst, váš zubný lekár vám môže predpísať svalové relaxers na zmiernenie napätia čeľuste. Tieto však nie vždy pomáhajú ľuďom s TMD.

Botoxové injekcie: Medzi invazívnejšie metódy liečby patria kozmetické injekcie Botox. Po podaní injekcie do čeľusťových svalov môže botulotoxín, ktorý sa nachádza v Botoxu, zabrániť zaťatiu čeľusťových svalov, čo môže pomôcť zmierniť bolesť čeľuste v dôsledku TMD. Tieto injekcie budú trvať mesiace a môžu si vyžadovať opakované injekcie.

Operácia čeľuste: Vo veľmi zriedkavých prípadoch lekár odporučí operáciu čeľuste na odstránenie problémov s TMD. Táto liečba je zvyčajne vyhradená pre ľudí so silnou bolesťou a bolesťou spôsobenou štrukturálnymi problémami v čeľustnom kĺbe.