Prehľad
Vaginálna kvasinková infekcia (vaginálna kandidóza) je spôsobená premnožením huby, ktorá prirodzene žije vo vagíne, nazývanej Candida albicans.
Toto prerastanie spôsobuje podráždenie, zápal, svrbenie a bolestivé vypúšťanie. Väčšina žien zažije kvasinkovú infekciu niekedy počas svojho života.
Ak máte prvýkrát príznaky kvasinkovej infekcie, mali by ste navštíviť gynekológa, aby ste si overili, že máte kvasinkovú infekciu a nie niečo iné.
Ale ak máte opakujúce sa kvasinkové infekcie, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších bezpečných spôsoboch, ako sa pokúsiť liečiť kvasinkovú infekciu alebo možno zabrániť jej opätovnému výskytu.
Niektoré z týchto liekov používajú zložky, ktoré už máte doma. Ich účinnosť sa líši a dôkazy o ich úspechu sú väčšinou neoficiálne.
Klinika Mayo uvádza, že niektoré doplnkové terapie môžu poskytnúť určitú úľavu v kombinácii s lekárskou starostlivosťou.
Pokračujte v čítaní a zistite viac o populárnych domácich liekoch na kvasinkové infekcie.
1. Grécky jogurt
Probiotiká môžu byť účinné proti C. albicans.
Jogurt možno považovať za probiotikum, pretože obsahuje živé baktérie, napríklad Lactobacillus acidophilus. Tieto baktérie sú nevyhnutné na vytvorenie zdravého prostredia vo vagíne. Môžu pomôcť pri liečbe nadmerného rastu spôsobeného nerovnováhou.
Potvrdené v štúdii z roku 2017, jesť jogurt pomáha zvyšovať črevný mikrobiom a môže znižovať kvasinky v tele. Ak sa vám nepáči jogurt, zoberte probiotiká. Probiotiká sa najlepšie užívajú s jedlom.
Obyčajný grécky jogurt je najlepším druhom, ktorý sa používa na tento domáci liek. Uistite sa, že jogurt neobsahuje pridaný cukor, ktorý podporuje rast huby Candida.
2. Kyselina boritá
Kyselina boritá je silné antiseptikum, ktoré niektoré ženy tvrdia, že je užitočné pri liečbe infekcií kvasiniek, ktoré sú rezistentné na iné lieky.
Centrálna organizácia pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča lokálnu kyselinu boritú ako liečbu vaginálnych infekcií. Vaginálne čapíky s kyselinou boritou sa môžu tiež používať s liekmi na liečenie vaginálnych infekcií.
Kyselina boritá je vo veľkých množstvách toxická. Môže dôjsť k poškodeniu obličiek, akútnemu zlyhaniu obehového systému alebo k smrti, ak ho dostatočne absorbujete. Nepoužívajte kyselinu boritú na rozbitú pokožku a neužívajte ju perorálne.
Ak ste tehotná, nemali by ste používať kyselinu boritú v žiadnej forme.
Pre ľudí s citlivou pokožkou to nemusí byť dobrá voľba. Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, prestaňte ho používať.
3. éterický olej z oregana
Oregano alebo majoránka obyčajná je to, čo zvyčajne nájdete v sekcii korenia vo vašom obchode s potravinami. Olej z oregana používaný na liečbu kvasinkových infekcií však nie je rovnakého typu.
Vyhľadajte olej z oregana vyrobený z divého oregana alebo z Origanum vulgare, ako je ten tu. Obsahuje tymol a karvacrol, čo sú silné antimykotiká.
Štúdia z roku 2017 zistila, že oregano éterický olej je účinný pri zmene rastu C. albicans.
Olej z oregana je prírodný riedidlo na krv, preto ho nepoužívajte (rozptýlené alebo lokálne), ak riedidlá krvi beriete na iný zdravotný stav. Nepoužívajte ho, ak máte problémy s zrážaním krvi, napríklad z nedostatku vitamínu K.
Pamätajte, že éterické oleje sa nemajú brať perorálne. Majú byť vdýchnutí ako súčasť aromaterapie. Zatiaľ čo niektoré štúdie skúmajú iné spôsoby použitia oreganových éterických olejov, v súčasnosti sa odporúča používať ho zriedené v nosnom oleji, ako je olivový alebo sladký mandľový olej.
Použitie: Zmiešajte 3-5 kvapiek éterického oleja na uncu nosného oleja. Potom ju pri masáži naneste na pokožku. Môže byť tiež vdýchnutý difuzérom. Nepoužívajte tento éterický olej v blízkosti vagíny.
4. Probiotické čapíky a doplnky
Probiotiká pomáhajú obnoviť rovnováhu baktérií a droždia v tele.
Ak začnete s liečbou perorálnymi probiotikami, ktoré obsahujú kmene baktérií Lactobacillus acidophilus, môžete svoje tráviace ústrojenstvo a vaginálnu flóru vrátiť späť do súladu. Jedenie jogurtu je jedným zo spôsobov, ako zvýšiť probiotiká.
Dosiahnutie plného účinku perorálnych doplnkov trvá asi 10 dní, takže niektoré ženy používajú probiotiká ako vaginálne čapíky, aby rýchlejšie videli výsledky. Ak si chcete vyskúšať vaginálne probiotiká, môžete si ich kúpiť online.
Podľa Harvard Health sa preukázalo, že probiotické čapíky sú tiež účinné pri liečbe vaginózy.
5. Kokosový olej
Kokosový olej je mastný olej získaný z mäsa kokosového oleja. Olej má veľa zdravotných výhod vrátane antimykotických vlastností.
Štúdie ukázali, že kokosový olej je účinný proti C. albicans, vďaka čomu je tento liek jedinou z mála, ktorá má silný dôkaz, že skutočne funguje.
Ak chcete liečiť vaginálnu infekciu kvasinkami pomocou kokosového oleja, nezabudnite si kúpiť čistý organický kokosový olej. Olej môžete aplikovať priamo na postihnuté miesto.
6. Čajový olej
Čajovníkový olej je éterický olej, ktorý sa používa na ničenie húb, baktérií a vírusov.
Výskumy ukazujú, že vaginálny čapík obsahujúci čajovníkový olej môže pomôcť liečiť vaginálne infekcie. Ukázalo sa, že čajovníkový olej má protiplesňové vlastnosti.
Nedávna štúdia tiež zistila, že čajovníkový olej je účinný ako antimikrobiálny prostriedok a pomáha pri rozklade biofilmu.
Olej z čajovníka je neuveriteľne silný. Ak sa dotknete pokožky, nezabudnite ju riediť nosným olejom, ako je jojobový alebo kokosový olej. Najlepšie pripravené sú už pripravené čajové vaginálne čapíky.
Čajový olej používajte iba príležitostne a nikdy ho neprehltnite. Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte čajovníkový olej. Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, prestaňte ho používať.
Olej z čajovníka si môžete kúpiť online a v obchodoch. Najlepšou voľbou by bolo kúpiť tieto vaginálne čapíky z čajovníka. Olej z čajovníka by sa nikdy nemal dotýkať nezriedenej pokožky.
7. Jablčný ocot
Jedným z populárnych liekov na liečbu kvasinkových infekcií je kúpeľ octu jablčného muštu.
Ocot má veľa liečivých použití, niektoré dokázané výskumom viac ako iné. Ak do vlažnej vane pridáte pol šálky jablčného octu a namočíte ju na 20 minút, kyslá zložka octu môže eliminovať akékoľvek škodlivé mikroorganizmy vrátane kvasníc.
Kúpeľ octu jablčného muštu nie je to isté ako douching, ktorého cieľom je vypláchnuť všetky baktérie (dobré i zlé) z pošvy. Ak tak urobíte, zostane vám viac náchylný k opätovnému výskytu kvasinkovej infekcie. Nerozpúšťajte octový jablčný mušt.
Ocot by mal byť zriedený vo vode pred dotykom s pokožkou. Mali by ste tiež zvážiť pridanie octu jablčného muštu do svojej stravy.
8. Cesnak
V laboratórnej štúdii z roku 2005 sa cesnak preukázal ako účinný zabijak Candidy. Existuje však debata o tom, či to pomôže vyliečiť kvasinkové infekcie mimo laboratórneho prostredia.
Ak by ste chceli vyskúšať cesnak na liečbu kvasinkovej infekcie, do stravy pridajte viac cesnaku. Niektoré webové stránky odporúčajú vložiť cesnak do pošvy, ale boli hlásené popáleniny a výrazná bolesť. Mali by ste sa pridávať do jedla cesnak.
9. Peroxid vodíka
Peroxid vodíka je dezinfekčný prostriedok zabíjajúci kvasinky. Peroxid vodíka je produkovaný baktériami Lactobacillus vo vagíne a je podľa CDC súčasťou biologickej aktivity proti kvasinkám.
Aj keď to nebude fungovať na všetky druhy kvasiniek, niektoré ženy prisahajú, že pri infekcii kvasinkami použijú topicky peroxid vodíka.
Neexistuje silný výskum na podporu používania peroxidu vodíka na liečbu vaginálnych infekcií. Nerozpúšťajte peroxidom vodíka. Pridanie do kúpeľa alebo zriedenie vo vode môže pomôcť s kvasinkami rastúcimi na pohlavných orgánoch.
Pred aplikáciou na vaše pohlavné orgány sa odporúča riedenie (polovica vody a polovica peroxidu vodíka) a nepoužívajte ho dlhší čas.
10. Vitamín C
Vitamín C posilňuje imunitný systém. Silný imunitný systém umožňuje vášmu telu dostať sa späť do rovnováhy.
Vitamín C (tiež nazývaný kyselina askorbová) má antimikrobiálne zložky, preto ho niektoré ženy pridávajú do svojej stravy na liečbu nadmerného rastu Candidy.
Pokúste sa zvýšiť príjem vitamínu C a zvýšiť tak schopnosť tela poraziť kvasinkovú infekciu. Nepoužívajte kyslý vitamín C na citlivé vaginálne tkanivo.
Čo očakávať
Väčšina domácich liekov prináša úľavu v priebehu niekoľkých dní. Niektorým môže trvať až týždeň.
Ak sa príznaky zhoršia alebo ak sa objavia nové príznaky kedykoľvek počas liečby, obráťte sa na svojho lekára. Zavolajte tiež svojho lekára, ak máte podráždenie, ktoré je oddelené od príznakov infekcie kvasinkami.
Ak infekcia zmizne s liečbou, ale potom sa vráti, požiadajte o radu svojho lekára. Možno budete potrebovať ošetrenie na predpis.
Prevencia vaginálnych infekcií kvasinkami
Postupujte podľa týchto tipov, aby ste zabránili budúcim infekciám kvasinkami.
- Obmedzte množstvo cukru a spracovaných potravín, ktoré konzumujete. Kvasinky prosperujú na cukre.
- Používajte voľne padajúce bavlnené spodné prádlo.
- Nestrávte dlhší čas vo vlhkom oblečení alebo plavkách. Kvasinky rastú v teplom a vlhkom prostredí.
- Antibiotiká používajte iba v nevyhnutných prípadoch.
- Nepoužívajte výplachy, pokiaľ Vám to neodporučí lekár, a vyhýbajte sa vaginálnym dezodoračným sprejom a voňavým vaginálnym mliekom. Môžu zmeniť rovnováhu dobrých baktérií a droždia vo vagíne.
Zobrať
Domáce lieky môžu alebo nemusia fungovať pri liečbe vašej kvasinkovej infekcie. Ak používate bylinky, doplnky alebo éterické oleje, uvedomte si, že Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) ich nesleduje z hľadiska bezpečnosti, čistoty a kvality. Nakupujte od renomovaného zdroja.
Účinnosť domáceho lieku sa líši v závislosti od osoby, závažnosti infekcie a kvality použitej liečby. Ak máte opakujúce sa vaginálne infekcie, porozprávajte sa so svojím lekárom o prirodzenejších prístupoch k prevencii a liečbe tohto ochorenia.
Nezabudnite, že akýkoľvek produkt, prírodný alebo iný, môže dráždiť citlivú vaginálnu pokožku. Ak sa u vás vyskytne akékoľvek podráždenie alebo nepohodlie, mali by ste prestať používať liek a zavolať svojho lekára.
