Čo je to krajčírsky obojok?
Krajčírsky obojok, tiež nazývaný zajačik, je kostnatá hrudka, ktorá sa tvorí po boku malíčka. Stáva sa to, keď sa piata metatarzálna kosť zväčšuje alebo posúva smerom von. Piaty metatarz je úplne spodná kost na malíčku. Bunion môže byť bolestivý, najmä ak sa trie o topánku.
Krajčírsky obojok je podobný bežnému obojku, ale na inom mieste. Typické hľuzy rastú na vnútornej strane chodidla pod špičkou. Na vonkajšej strane chodidla na spodku špičky chodidla rastú krejčie hľuzy.
Tailorove huby nie sú také bežné ako bežné huby. V jednej štúdii predloženej na výročnom stretnutí American College of Rheumatology vedci skúmali účastníkov s poruchami chodidla. Iba 4 percentá študovanej populácie mali krejčovský obojok, zatiaľ čo 39 percent malo pravidelné obojky.
príznaky
Krajčírsky puding je opuchnutá rana na vonkajšej strane vášho malého prsta. Rana by mohla začať malá, ale časom by sa zväčšovala. Môže byť tiež červené a bolestivé. Keď sa trie o topánku, môže byť opuchnutý a bolestivejší.
Tento druh zajačika môžete dostať na jednu alebo obe nohy. Bundu na jednej nohe môže byť horšia ako bunka na druhej nohe.
príčiny
Tento typ zajačika môžete získať pri nosení zle priliehajúcich topánok, ako sú úzke topánky s vysokými podpätkami. Pravdepodobnejšie dostanete krajčírsky kôš, ak ste zdedili štrukturálny problém s nohami od svojich rodičov. Tento problém by mohol spočívať v tom, že kosť v malíčku je v neobvyklej polohe alebo sa hlava kosti zväčšuje, čo spôsobuje, že sa kosť pohybuje mimo miesta.
Medzi ďalšie príčiny patrí:
- chodidlo, ktoré sa nakláňa smerom von (obrátené chodidlo)
- uvoľnené väzivá v chodidle
- nižšia ako normálna piata metatarzálna kosť
- tesné lýtkové svaly
Krejčovský puding zvyčajne začína, keď ste mladí a postupne sa zhoršuje. V čase, keď dosiahnete 40 rokov, môže byť pľuzgier bolestivý.
Vedel si?
Krejčovský dáždnik dostal meno pred stovkami rokov, keď krajčania sedeli so skríženými nohami a vonkajšie okraje nôh boli pritlačené k zemi. Keď krajčírsky prst pritlačil k zemi, na spodnej časti prsta sa vytvorila hrbolka.
Ako je diagnostikovaná
Podiatrista by mal byť schopný diagnostikovať krejčovský obojok len pohľadom na nohu. X-ray môže ukázať problémy s kosťou vášho malíčka.
Ako s tým zaobchádzať doma
Niektoré jednoduché modifikácie môžu pomôcť zmierniť bolesť krajčírskeho obuvi, aj keď sa toho nedotknú. Vyskúšajte tieto opravné prostriedky:
- Položte silikónovú vankúšikovú podložku na krajčírsku bundu, aby ste zmiernili bolesť a zabránili, aby sa brada trela o vašu topánku.
- Noste obuv, ktorá je ohybná a má širokú špicu. Nepoužívajte úzke, špicaté topánky a vysoké podpätky.
- Držte ľad pri nohe 5 až 10 minút až 3 krát za deň.
- Berte nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén (Advil, Motrin), na zmiernenie opuchov a zmiernenie bolesti.
- Uťahujte lýtka dvakrát denne. Postavte sa proti stene tak, aby vaše prsty smerovali k stene. Krok s postihnutou nohou natiahnite teľa. Držte polohu 30 až 60 sekúnd.
Ďalšie možnosti liečby
Ak domáca liečba nezbavuje hľuzy, lekár vám môže dať injekcie kortikosteroidu okolo vášho malíčka. Kortikosteroidy pomáhajú zmierňovať opuchy. Váš lekár môže tiež odporučiť na mieru vyrobenú vložku do obuvi, ktorá tlmí pokožku a zabraňuje bolesti.
Ak bolesť a opuch nezmiznú, alebo ak nemôžete nosiť normálnu obuv, pretože krejčovský obojok sa zväčšil, môže byť chirurgický zákrok alternatívou. Bunionetová chirurgia je ambulantná procedúra, takže idete domov v ten istý deň ako vaša operácia.
Chirurg vám podá anestéziu, aby sa zabránilo bolesti, a potom oholí tkanivo, ktoré sa vytrháva. Váš chirurg môže tiež odstrániť časť kosti z vášho malého prsta, aby sa prst narovnal. Tento postup sa nazýva osteotómia. Kosť bude držaná na mieste pomocou skrutky, platne alebo kusu oceľového drôtu.
Očakávania na zotavenie
Po chirurgickom zákroku na bunionetách musíte udržať váhu mimo postihnutej nohy. Na prekonanie problémov môžete použiť barle alebo chodítko. Možno budete musieť nosiť dlahu alebo topánku po dobu 3 až 12 týždňov, aby ste ochránili chodidlo počas jeho hojenia. Budete musieť zostať doma z práce niekoľko týždňov, najmä ak vaša práca vyžaduje veľa chôdze.
Chirurgické ošetrenie môže často vyriešiť príznaky hľuzy v priebehu 3 až 6 mesiacov. Pri operácii môže úplné uzdravenie trvať až tri mesiace. Opuch v zasiahnutej špičke môže trvať až rok, kým sa úplne zníži.
Cvičenie nôh a členkov po operácii vám môže pomôcť udržať vaše kĺby pružné počas hojenia. Možno budete potrebovať fyzickú terapiu. Vyskúšajte tieto cvičenia na chodidlá, aby ste posilnili chodidlo.
výhľad
Chirurgia úspešne zafixuje pľuzgier asi 85 percent času. Niekedy sa krajčírsky obliečka môže vrátiť po operácii. Nosenie úzkej obuvi po chirurgickom zákroku zvyšuje pravdepodobnosť jej návratu.
Ako predísť krajčírskym výrobkom
Aby ste predišli krajčírskemu obuvi, vždy noste priestranné a flexibilné topánky so širokým boxom na nohavice. Vyhnite sa úzkym, špičatým topánkam, ktoré stlačia vaše prsty na nohách. Zakaždým, keď si kúpite novú obuv, zmerajte sa, aby ste sa uistili, že sú dosť priestranní pre vaše chodidlá.
