Čo je to zimnica?
Termín „zimnica“sa vzťahuje na pocit chladu bez zjavnej príčiny. Tento pocit získate, keď sa vaše svaly opakovane rozširujú a sťahujú a cievy v koži sa zúžia. Chlad sa môže vyskytnúť s horúčkou a spôsobiť chvenie alebo chvenie.
Vaše telo môže byť chladné. Každá epizóda môže trvať až hodinu. Vaše zimnice sa môžu vyskytovať aj pravidelne a môžu trvať niekoľko minút.
Príčiny zimnice
Niektoré zimnice sa vyskytujú po vystavení chladnému prostrediu. Môžu sa vyskytnúť aj ako reakcia na bakteriálne alebo vírusové infekcie, ktoré spôsobujú horúčku. Chlad sa zvyčajne spája s nasledujúcimi stavmi:
- bakteriálna alebo vírusová gastroenteritída
- chrípka
- meningitída
- zápal dutín
- zápal pľúc
- Streptokoková faryngitída
- infekcie močových ciest (UTI)
- malárie
Liečba zimnice doma
Ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku s zimnicou, môžete pre pohodlie a úľavu urobiť niečo doma. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako liečiť horúčku pri zimnici a kedy by ste mali zavolať lekára.
Domáca starostlivosť pre dospelých
Liečba zvyčajne závisí od toho, či sú vaše zimnice sprevádzané horúčkou a závažnosťou horúčky. Ak je vaša horúčka mierna a nemáte žiadne ďalšie vážne príznaky, nemusíte navštíviť lekára. Doprajte si veľa odpočinku a vypite veľa tekutín. Mierna horúčka je 38,6 ° C alebo nižšia.
Zakryte sa ľahkou plachtou a vyhnite sa ťažkým prikrývkam alebo oblečeniu, ktoré môže zvýšiť teplotu tela. Špongia pre vaše telo vlažnou vodou alebo studená sprcha vám môžu pomôcť znížiť horúčku. Chladná voda však môže vyvolať epizódu zimnice.
Over-the-counter (OTC) lieky môžu znížiť horúčku a bojovať proti zimnici, ako napríklad:
- aspirín (Bayer)
- acetaminofén (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
Rovnako ako pri iných liekoch postupujte opatrne podľa pokynov a vezmite ich podľa pokynov. Aspirín a ibuprofén znížia vašu horúčku a zmiernia zápal. Acetaminofén zníži horúčku, ale nezníži zápal. Acetaminofén môže byť toxický pre Vašu pečeň, ak nie je užívaný podľa pokynov a dlhodobé používanie ibuprofénu môže spôsobiť poškodenie obličiek a žalúdka.
Domáca starostlivosť o deti
Liečba dieťaťa zimnicou a horúčkou závisí od veku, teploty a všetkých sprievodných príznakov. Všeobecne platí, že ak je horúčka vášho dieťaťa medzi 37,8 ° C a 38,9 ° C a máte nepríjemné pocity, môžete mu dať acetaminofén vo forme tabliet alebo tekutín. Je dôležité riadiť sa pokynmi pre dávkovanie uvedenými na obale.
Horúce deti nikdy nezväzujte do ťažkých prikrývok alebo vrstiev oblečenia. Oblečte ich do ľahkého oblečenia a dajte im vodu alebo iné tekutiny, aby ich udržiavali hydratované.
Nikdy nedávajte aspirín deťom mladším ako 18 rokov kvôli riziku Reyeovho syndrómu. Reyeov syndróm je zriedkavá, ale závažná porucha, ktorá sa môže vyvinúť u detí, ktoré dostávajú aspirín pri boji proti vírusovej infekcii.
Kedy zavolať lekára
Ak sa vaša horúčka a zimnica nezlepší po 48 hodinách domácej starostlivosti alebo ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, zavolajte lekárovi.
- stuhnutý krk
- sipot
- silné kašeľ
- dýchavičnosť
- zmätok
- ľahostajnosť
- Podráždenosť
- bolesť brucha
- bolestivé močenie
- časté močenie alebo nedostatočné močenie
- násilné zvracanie
- nezvyčajná citlivosť na jasné svetlo
Podľa Mayo Clinic by ste mali zavolať lekára svojho dieťaťa v prípade, že:
- horúčka u dieťaťa mladšieho ako 3 mesiace
- horúčka v detskom veku od 3 do 6 mesiacov a dieťa je letargické alebo podráždené
- horúčka v detskom veku od 6 do 24 mesiacov, ktorá trvá dlhšie ako jeden deň
- horúčka v detskom veku od 24 mesiacov do 17 rokov, ktorá trvá dlhšie ako tri dni a nereaguje na liečbu
Diagnostikovanie príčiny zimnice
Váš lekár sa opýta na vašu zimnicu a horúčku, vrátane:
- Mrazí vás zimnica, alebo sa cítite iba zima?
- Aká bola vaša najvyššia telesná teplota sprevádzaná zimnicou?
- Mali ste zimnicu iba raz alebo ste opakovane zažili zimnicu?
- Ako dlho trvala každá epizóda zimnice?
- Začalo sa chladenie po vystavení alergénu alebo sa začalo náhle?
- Máte nejaké ďalšie príznaky?
Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie a prípadne vykoná diagnostické testy, aby zistil, či bakteriálna alebo vírusová infekcia spôsobuje horúčku. Diagnostické testy môžu zahŕňať:
- krvný test, vrátane krvnej kultúry na detekciu baktérií alebo húb v krvi
- kultúra sekrétu spúta z pľúc a priedušiek
- rozbor moču
- röntgen hrudníka na detekciu pneumónie, tuberkulózy alebo iných infekcií
Váš lekár vám môže predpísať antibiotikum, ak máte diagnostikovanú bakteriálnu infekciu, ako je strep hrdlo alebo zápal pľúc.
Aký je výhľad na zimnicu?
Chlad a horúčka sú príznaky toho, že niečo nie je v poriadku. Ak po liečbe pretrváva triaška a horúčka, zistite príčinu svojho lekára.
Ak sa horúčka nelieči, môžete mať ťažkú dehydratáciu a halucinácie. Deti vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov môžu mať záchvaty vyvolané horúčkou, ktoré sa nazývajú febrilné záchvaty. Tieto záchvaty zvyčajne nespôsobujú dlhodobé zdravotné problémy.
