Čo je levanduľový olej?
Esenciálne oleje sú čoraz populárnejšie domáce prostriedky. Levanduľa sa medzi nimi stala obľúbeným éterickým olejom.
Levanduľové éterické oleje sa môžu pochváliť mnohými spôsobmi použitia a nebeskou vôňou a vyrábajú sa priamo z rastliny levandule. Konečným produktom je pomocou špeciálnych destilačných techník vysoko koncentrovaný extrakt z levanduľových užitočných zlúčenín, plný zdravotných výhod a ďalšie.
Medzi ne patrí úľava od bolesti, migréna, osvieženie vzduchu, čistenie a dokonca aj starostlivosť o vlasy. Štúdie naznačujú, že má veľa výhod pre vlasy a zdravé, krásne zámky.
Pozrime sa na ne v tomto článku.
Ako levanduľový olej zlepšuje zdravie vlasov?
Levanduľový olej má mnoho prospešných vlastností, ktoré by tiež mohli podporovať zdravie vlasov, z ktorých niektoré sú tu popísané.
1. Pomáha podporovať rast vlasov
Levanduľový éterický olej nedávno získal pozornosť na stimulovanie rastu vlasov. Štúdia z roku 2016 zistila, že levanduľový olej aplikovaný na myši spôsobil, že narastali viac vlasov. Ich vlasy tiež rástli hrubšie a rýchlejšie ako obvykle.
Táto výhoda je omnoho efektívnejšia, keď sa olej sám dostane do pokožky. Podľa týchto štúdií môže levanduľový olej pomôcť s problémami, ako je plešatosť so vzorom alebo alopécia. Štúdie na ľuďoch sú potrebné, aby to dokázali, hoci ľudia si môžu bezpečne vyskúšať olej vo vlasoch.
2. Je to antimikrobiálne
Lavender má tiež antimikrobiálne vlastnosti, uvedené v tomto prehľade za rok 2014. To znamená, že bráni rastu baktérií a húb.
Pri aplikácii na vlasy alebo pokožku hlavy môže zabrániť bežným problémom s vlasmi alebo pokožkou hlavy. Môže zabrániť najmä svrbeniu pokožky hlavy alebo lupín a dokonca infekciám.
3. Pomáha predchádzať všiam hlavy alebo ich zabíjať
Štúdia z roku 2011 zistila, že levanduľový éterický olej by mohol pomôcť zabrániť všiam hlavy. Môže dokonca zabiť vši.
Štúdia testovala levanduľa s ďalším éterickým olejom, čajovníkovým olejom. Aj keď sú potrebné ďalšie štúdie, použitie levanduľového oleja by mohlo znížiť riziko vší. Použitie čajovníkového oleja s ním by mohlo byť ešte úspešnejšie.
To však neznamená, že tieto oleje sú náhradou za váš predpísaný liečebný plán - pri liečbe vši by ste sa nemali spoliehať iba na oleje.
4. Môže pomôcť zmierniť zápal kože
Levanduľa sa niekedy používa ako domáci liek na zápal kože a popáleniny. Jeho použitie vo forme éterického oleja môže byť dobré pri zápaloch a suchosti pokožky hlavy.
Štúdia z roku 2012 zaznamenala úspech s úspechom pri použití levanduľového oleja, ktorý sa používa lokálne na zápaly kože a vredy. Zmierňuje zápal a urýchľuje proces hojenia.
5. Má upokojujúci účinok a božskú vôňu
Levanduľa má navyše vynikajúcu vôňu. Jeho aróma môže doslova upokojiť váš nervový systém. V tomto experimente z roku 2012 mali ľudské subjekty po vdýchnutí vône viac relaxácie, potešenia a lepšej nálady.
Ako používať levanduľový olej na vlasy
Existuje veľa spôsobov, ako použiť a aplikovať levanduľový olej na vlasy. V závislosti od výhod, ktoré chcete zažiť, sú niektoré aplikácie lepšie ako iné.
1. Masírujte olej do pokožky hlavy
Chcete získať to najlepšie z rastu levanduľového oleja a rastu vlasovej pokožky? Masírujte zriedený levanduľový olej na pokožku hlavy.
Levanduľový éterický olej môžete riediť nosným olejom, ako je jojobový alebo kokosový olej. Esenciálny olej a nosný olej by ste mali zmiešať v rovnakých dieloch.
Najlepšie je to po kúpeli alebo sprche. Nechajte ho stáť 5 až 10 minút a potom opláchnite (ak je to potrebné). Ak chcete maximálny úžitok, môžete si ho nechať cez noc so svojimi vlasmi zabalenými v uteráku. Zažijete tiež upokojujúcu a krásnu vôňu levandule a niektoré účinky na ošetrenie pokožky hlavy.
Masáž olejom kdekoľvek od týždňa do raz denne funguje dobre. Odporúčame levanduľové oleje z doterry alebo horských bylín. Obe sú renomované spoločnosti s vynikajúcimi recenziami svojich výrobkov.
2. Pridajte olej do vlasov
Pre niektoré výhody vlasovej pokožky, rast vlasov, vône a upokojujúce účinky pridajte do vlasových produktov olej. Napríklad môžete do šampónu, kondicionéra alebo iného produktu pridať trochu levanduľového oleja.
Šetrite. Na zaistenie bezpečnosti pridajte iba asi päť kvapiek na uncu produktu. Ďalej použite vlasový produkt podľa pokynov. Ďalšia možnosť: Pred aplikáciou pridajte dve až tri kvapky priamo na kopec vlasového produktu na dlani.
Používajte ho tak často, ako by ste pravidelne používali vlasové prípravky.
Olej si tiež môžete pridať do svojho domáceho šampónu. Vyskúšajte tento recept od spoločnosti Wellness Mama a mnohých ďalších online.
3. Nákup výrobkov s levanduľovým éterickým olejom už pridaným
Výrobky s levanduľovým olejom, ktoré sú už v nich, môžu byť upokojujúce, voňavé a dobré pre vašu pokožku hlavy. Nemusí nevyhnutne podporovať rast vlasov - levanduľový olej sa pravdepodobne zriedi, pričom množstvo sa mení od produktu k produktu.
Až nabudúce kupujete výrobky na starostlivosť o vlasy, pozrite sa na prísady. Ak zoznamy zložiek obsahujú „levanduľový éterický olej“alebo „levanduľový hydrolát“, sú to dobrí kandidáti. Čím viac prírodných zložiek a nosných olejov, tým lepšie.
Jednoducho používajte výrobky tak často, ako potrebujete, alebo podľa pokynov, denne alebo týždenne.
Odporúčame šampón Avalon Organics Nourishing Lavender alebo kondicionér Lavender spoločnosti Honest Company.
4. Používajte vlasové sérum levanduľového éterického oleja
Vlasové séra sú výrobky určené na špecifické výhody starostlivosti o vlasy. To zahŕňa kučeravé vlasy, mastné vlasy, štiepané konce a ďalšie.
Niektoré vlasové séra sú navrhnuté tak, aby obsahovali levanduľový éterický olej pre svoje účinky. Môžu mať niektoré výhody vlasovej pokožky, ale menšie prínosy pre rast vlasov, ale môžu tiež zabrániť vlámaniu vlasov.
Rovnako ako pri nákupe akéhokoľvek produktu, pozrite sa na zoznam prísad na etikete. Výrobky, ktoré obsahujú levanduľový éterický olej a prírodné prísady, sú vašou najlepšou stávkou. Postupujte podľa pokynov na produkte vlasového séra, ako často ho máte používať, denne alebo týždenne.
Alebo ušetrite peniaze vytvorením vlastného levanduľového oleja na vlasy, ako je toto od Beauty Munsta.
5. Vyskúšajte levanduľovú masku na vlasy raz týždenne
Vyskúšajte týždennú masku na vlasy levandule. To vám dáva všetky najlepšie výhody levanduľového oleja pre starostlivosť o vlasy. Rovnako ako vlasové sérum môže byť prínosom, ako je zabránenie rozbitiu alebo zvlhčeniu.
Niektoré komerčné masky na vlasy obsahujú éterické oleje levandule - skontrolujte ich zoznamy zložiek. Odporúčame vlasovú masku na vlasy Momma B, ktorá obsahuje levanduľový éterický olej.
Alebo ušetrite peniaze a skúste tento recept na masku na vlasy od firmy Lemonade na zabránenie rozbitia vlasov.
Má levanduľový olej vedľajšie účinky?
Uistite sa, že na pokožku hlavy alebo výrobky neaplikujete príliš veľa oleja. Príliš veľa éterického oleja môže pokožku dráždiť. Aby ste tomu predišli, pri používaní obyčajných olejov vždy používajte nosný olej.
Ak sa napriek použitiu nosných olejov objaví vyrážka, žihľavka alebo dermatitída, ihneď ich prestaňte používať. Môže to byť znamenie, že ste na levanduľu alergický. Mnoho ľudí je.
Nikdy nepite hladké éterické oleje ani ich nedostaňte do očí. Ak ich omylom vkročíte do očí, okamžite ich vypláchnite studenou vodou.
Ak užívate sedatíva alebo depresíva nervového systému, buďte opatrní pri používaní alebo vdýchnutí levandule. Sú známe interakcie s týmito liekmi, ktoré môžu preháňať ospalosť alebo ospalosť. Iné interakcie nie sú známe.
Okrem týchto úvah je topické použitie zriedeného levanduľového éterického oleja úplne bezpečné.
Spodný riadok
Levanduľový olej môže byť bezpečným a cenným doplnkom vášho režimu starostlivosti o vlasy. Štúdie ukazujú, že môže podporovať rast vlasov a zabrániť riedeniu.
Môže mať aj ďalšie výhody pre celkové zdravie pokožky hlavy a vlasov. Existuje tiež mnoho spôsobov, ako ich aplikovať na vlasy alebo ich použiť s (alebo v) vašimi obľúbenými výrobkami.
Nezabudnite ho správne používať a zvážte všetky možné vedľajšie účinky.
