Prehľad
Poškodené bedro môže zanechať modrinu. Keď sa malé krvné cievy roztrhnú, objaví sa modrina, ale koža sa nerozbije. To spôsobuje, že krv presakuje do okolitého mäkkého tkaniva a svalu, čo vedie k odfarbeniu pod kožou.
Modrina má často červenkastú farbu, keď je čerstvá a do niekoľkých hodín sa zmení na modrú alebo fialovú. Po niekoľkých dňoch sa modrina zvyčajne uzdraví, keď sa uzdraví.
Čítajte ďalej a dozviete sa, ako liečiť pomliaždené bedrá, kedy navštíviť svojho lekára a ďalšie.
Známky a príznaky pomliaždeného bedra
Najviditeľnejším príznakom pomliaždeného bedra je zmena farby kože.
Iné príznaky sa nemusia vyvinúť do 48 hodín po poranení bedra. Postihnuté bedrá sa môžu cítiť stuhnuté. Mohli by ste mať problémy s pohybom, napríklad pri chôdzi.
Bolesť sa často zvyšuje, ak sa na modriny vyvinie akýkoľvek tlak. Mohli by ste mať opuch v oblasti alebo dokonca hrudku v mieste podliatiny alebo blízko neho. Podliatina samotná sa často cíti ako ponuka.
Možné príčiny pomliaždenia bedra
Najčastejšou príčinou pomliaždeného bedra je pád, ale akékoľvek zranenie bedra môže viesť k modrinám. Medzi ďalšie príčiny pomliaždenia bedra patria:
- búchanie do objektu
- kopnutý
- zasiahnutý veľkým predmetom
- zažívajú bedrový kmeň
- trpí zlomeninou bedra
Diagnostika pomliaždeného bedra
Váš lekár môže diagnostikovať pomliaždený bedrový kôš jeho vyšetrením. Môžu tiež použiť MRI sken na určenie hĺbky a rozsahu modrín.
Avšak, pretože modriny sa zvyčajne liečia bez liečby v priebehu niekoľkých dní, môžete sa rozhodnúť, že svojho lekára nenavštívite.
Ale ak je bolesť silná alebo je ťažké pohybovať bedrom, je dôležité, aby ste navštívili svojho lekára. Môžu skontrolovať, či váš bedra alebo nohy nie sú skutočne zlomené. Za týmto účelom váš lekár na potvrdenie diagnózy použije röntgen.
Zavolajte na číslo 911 alebo na miestne tiesňové služby, ak:
- Máte príliš veľa bolesti na to, aby ste sa pohli.
- Nemôžete na boku položiť žiadnu váhu.
- Máte znecitlivenie na nohe alebo na nohách.
Tieto príznaky naznačujú vážne zranenie, ktoré si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Akýkoľvek pokus o pohyb za týchto okolností môže zhoršiť vaše zranenie.
Liečba a riadenie
Hmoždinka sa všeobecne uzdraví sama v relatívne krátkom časovom období. To často nevyžaduje žiadne lekárske ošetrenie.
Existujú však domáce opravné prostriedky, ktoré môžete použiť na urýchlenie procesu hojenia, napríklad metóda RICE:
- Rest. Obmedzte svoj pohyb. To umožní, aby sa modrina uzdravila a pomohla pri zvládaní bolesti.
- Ľad. Naneste na postihnutú oblasť ľad každé 4 hodiny. Použite balenie ľadu alebo jednoducho vložte kocky ľadu do plastového vrecka. Ľadu utrite uterákom, ktorý chráni vašu pokožku. Ľad zmierňuje bolesť a opuch a môže zabrániť poškodeniu tkanív.
- Obklad. Na stlačenie oblasti použite elastický obväz a znížte opuch. Váš lekár vám môže poskytnúť rady, ako používať elastický obväz a ako má byť elastický.
- Elevate. Zdvíhajte boky nad úrovňou srdca tak často, ako je to možné. Pomáha to znižovať opuch a bolesť. Na pohodlný zdvih bedier môžete použiť prikrývky alebo vankúše.
Môžete si tiež zvoliť odľahčenie bolesti (OTC) pre vaše pohodlie, napríklad acetaminofén (Tylenol). Ak máte opuchy, protizápalové lieky OTC, ako je ibuprofén (Advil), vám môžu pomôcť.
Ako dlho bude zotavenie trvať?
Dĺžka zotavenia sa líši v závislosti od závažnosti zranenia a hĺbky pomliaždenia. Úplné zotavenie môže trvať až dva až štyri týždne. K normálnym činnostiam sa môžete vrátiť hneď, ako sa budete cítiť.
Keď sa zotavujete, nemasírujte, neohrievajte ani napínajte svoje zranené svaly. Môže to brániť hojeniu. Počas regenerácie sa tiež vyvarujte alebo obmedzte akékoľvek užívanie alkoholu. Alkohol môže tiež spomaliť hojenie.
Aký je výhľad?
Po poranení oblasti môže dôjsť k pomliaždeniu bedra. Ak má zranenie za následok iba modrinu, malo by sa celkom rýchlo zotaviť.
Liečivá vám môžu pomôcť domáce lieky a lieky OTC. Navštívte svojho lekára, ak sa vaša bolesť po domácej liečbe nezníži alebo ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vašich príznakov.
