Obsah:
- Prehľad
- Prírodná prevencia vitiliga
- Diéta na prevenciu vitiliga
- Vitiligo diétne obmedzenia
- Vitamíny na prevenciu a liečbu vitiliga
- Zobrať
Video: Prevencia Vitiligo S Vašej Stravy A Domáce Opravné Prostriedky
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Prehľad
Vitiligo je autoimunitné ochorenie, pri ktorom sú bunky, ktoré produkujú kožný pigment, napadnuté a ničené, čo vedie k nepravidelným bielym škvrnám na koži. Mnoho ľudí, ktorí zažívajú vitiligo, sa čuduje, čo s tým môžu robiť a či ich výber stravy a životného štýlu môže zabrániť opakovaniu alebo zhoršeniu stavu.
Prírodná prevencia vitiliga
Podľa Vitiligo Support International ľuďom s týmto genetickým stavom môže chýbať zdravá hladina určitých živín. Neexistujú však dôkazy o tom, že konzumácia určitých potravín môže zlepšiť alebo zhoršiť vašu vitalitu.
Napriek tomuto nedostatku dôkazov niektorí ľudia tvrdia, že majú úspech v rôznych domácich ošetreniach. Populárne lokálne domáce opravné prostriedky zahŕňajú:
- zmes citrónu a extraktu sladkej bazalky
- pasta z ginkga biloba
- zmes kurkumického a horčičného oleja
- banány
- jablká
- listová zelenina, napríklad kel alebo rímsky šalát
- cícer, tiež známy ako garbanzo fazuľa
- koreňová zelenina, najmä repa, mrkva a reďkovky
- figy a dáta
- alkohol
- čučoriedky
- citrus
- káva
- tvaroh
- ryby
- ovocný džús
- egreše
- hrozno
- nakladaná zelenina
- granátové jablko
- hrušky
- červené mäso
- paradajky
- výrobky z pšenice
- vitamín B-12 alebo kyselina listová
- vitamín C
- vitamín D
- beta karotén
- ginkgo biloba
- aminokyseliny
- enzýmy
- Meď. Mnoho ľudí dostáva zdravé množstvo medi tým, že vypije pohár vody z medeného pohára.
- Železo. Mnoho ľudí dostáva zdravé množstvo železa konzumáciou potravín, ktoré sa varili v liatinovej panvici.
- Zinku. Pretože mnoho potravín bohatých na zinok je na obmedzenom zozname potravín pre vitiligo, možno budete chcieť jednoducho zinok zinúť prostredníctvom doplnku.
Diéta na prevenciu vitiliga
Aj keď neexistuje oficiálne predpísaná „vitiligová strava“, medzi najlepšie výživové kroky, ktoré môžete podniknúť, patrí jesť zdravú stravu plnú dobrých výživných látok a piť veľa vody. A rovnako ako v prípade každej autoimunitnej poruchy, môžete mať prospech z potravín podporujúcich imunitný systém, ktoré obsahujú fytochemikálie, beta-karotén a antioxidanty.
Tu sú niektoré potraviny, ktoré ľudia s vitiligom uviedli ako užitočné pre svoj stav:
Vitiligo diétne obmedzenia
Rovnako ako neexistuje predpísaná strava pre vitiligo, neexistujú žiadne lekársky uznávané potraviny, ktoré zhoršujú stav. Neoficiálny dôkaz však ukazuje, že niektorí ľudia pociťujú negatívnu reakciu, keď jedia určité potraviny, najmä tie, ktoré obsahujú depilujúce látky hydrochinóny. Telo každého je iné a môže na niektoré potraviny reagovať odlišne.
Tu sú niektoré z hlavných problémov potravín, ktoré niektorí ľudia s vitiligom citujú:
Vitamíny na prevenciu a liečbu vitiliga
Niektorí pacienti s vitiligom hlásili, že určité látky, ako sú vitamíny a byliny, znižujú sfarbenie pokožky. Tieto látky sa nepovažujú za medicínsky účinné ako liečba vitiliga a sú podporené iba neoficiálnymi dôkazmi:
Niektoré minerály boli tiež uvádzané ako užitočné pri prevencii recidívy vitiliga, vrátane:
Zobrať
Vitiligo je často celoživotným ochorením. Aj keď to nie je možné vyliečiť, existujú opatrenia, ktoré môžete podniknúť na to, aby ste ho liečili a zabránili jeho zhoršovaniu, vrátane konzumácie zdravej výživy. Mali by ste navštíviť svojho dermatológa, ktorý vám poskytne odborné rady o tom, ako bude vaša pokožka reagovať na vitiligo.
Odporúčaná:
Domáce Opravné Prostriedky Pre čierne Oči, Plus, Ako Dlho Trvá Uzdravenie
Čierne oko je modrina okolo oka. Stáva sa to vtedy, keď sa krv v oblasti očí hromadí pod kožou. Tu je niekoľko odporúčaných domácich liekov na čierne oči. Ak tieto spôsoby liečby nefungujú alebo ak sa u vás vyskytnú zmeny videnia, vyhľadajte lekársku pomoc
Domáce Opravné Prostriedky K Odieraniu: 5 Spôsobov, Ako Upokojiť Vašu Pokožku
Odieraná pokožka je častým problémom spôsobeným opakovaným trením, ktoré môže mať za následok červenú, zapálenú a podráždenú pokožku. Niekoľko typov domácich liekov môže pomôcť upokojiť, uzdraviť a chrániť rozdrvenú pokožku
Prečo Nepoužívať Zubnú Pastu Na Popáleniny A Domáce Opravné Prostriedky, Ktoré Fungujú
Zubná pasta dokáže zbaviť zubného povlaku, chrániť zubnú sklovinu a predchádzať chorobám ďasien, ale nejde o účinný prostriedok proti popáleninám. Zistite, prečo by ste nemali používať zubnú pastu na popáleniny a aké domáce prostriedky môžete namiesto toho použiť
Domáce Opravné Prostriedky Proti Svrbeniu Očí: Opravné Prostriedky, Ktoré Skutočne Fungujú
Aj keď je to bežný problém, svrbenie očí je zriedka vážnym zdravotným problémom. Svrbiace oči môžu byť spôsobené takými stavmi, ako sú alergie, suché oči, ružové oči a iné očné infekcie. Vysvetlíme vám najlepšie domáce opravné prostriedky, ktoré môžete použiť na zmiernenie týchto príznakov, a poviem vám, kedy máte navštíviť lekára
7 Potravín, Ktoré Sa Pridajú Do Vašej Stravy Na Spätný Tok Kyselín
Jedlo správnych druhov potravín je kľúčom k zvládnutiu kyslého refluxu a gastroezofageálneho refluxu (GERD). Váš kyslý reflux môže byť vyvolaný rôznymi potravinami, preto je dôležité vedieť, ktorým potravinám sa vyhnúť. Dávame vám kyslú refluxnú stravu, ktorú treba sledovať, vrátane potravín, ktorým sa treba vyhnúť, a potravín, ktoré by ste mali jesť