Pseudobulbarský vplyv (PBA) spôsobuje náhly nekontrolovateľný a prehnaný emocionálny výbuch, napríklad smiech alebo plač. Tento stav sa môže vyvinúť u ľudí, ktorí mali traumatické poškodenie mozgu alebo ktorí žijú s neurologickým ochorením, ako je Parkinsonova choroba alebo roztrúsená skleróza (MS).
Život s PBA môže byť frustrujúci a izolujúci. Mnoho ľudí si nie je vedomých toho, čo je PBA, alebo že emocionálne výbuchy sú mimo vašu kontrolu. Niektoré dni možno budete chcieť skryť pred svetom, a to je v poriadku. Existujú však spôsoby, ako spravovať PBA. Nielenže vám niektoré zmeny životného štýlu môžu pomôcť pri znižovaní príznakov, ale sú k dispozícii aj lieky na udržanie príznakov PBA na uzde.
Ak ste v poslednom čase diagnostikovali PBA alebo ste s ňou už nejaký čas žijú a stále máte pocit, že si nemôžete užívať dobrú kvalitu života, štyri príbehy uvedené nižšie vám môžu pomôcť nájsť cestu k uzdraveniu. Títo statoční jedinci žijú s PBA a našli spôsoby, ako žiť svoj najlepší život napriek svojej chorobe.
Allison Smith, 40
Život v PBA od roku 2015
V roku 2010 ma diagnostikovali mladí ľudia s Parkinsonovou chorobou a asi päť rokov som si všimla príznaky PBA. Najdôležitejšou vecou pre správu PBA je poznať akékoľvek spúšťače, ktoré môžete mať.
Pre mňa sú to videá lámov pľuvajúcich na tváre ľudí - vždy ma dostanú! Najprv sa budem smiať. Ale potom začnem plakať a je ťažké prestať. Vo chvíľach, ako je tento, sa zhlboka nadýchnem a pokúsim sa rozptýliť tým, že spočítam v mojej hlave alebo premýšľam o pochôdzkach, ktoré musím urobiť ten deň. V naozaj zlých dňoch urobím niečo len pre mňa, napríklad masáž alebo dlhá prechádzka. Niekedy budete mať drsné dni a to je v poriadku.
Ak ste práve začali mať príznaky PBA, začnite vychovávať seba a svojich blízkych o stave. Čím viac porozumejú danému stavu, tým lepšie vám budú môcť poskytnúť potrebnú podporu. Existujú tiež liečby špecificky zamerané na PBA, preto sa porozprávajte so svojím lekárom o možnostiach.
Joyce Hoffman, 70 rokov
Život v PBA od roku 2011
V roku 2009 som mal mozgovú príhodu a aspoň dvakrát mesačne som začal s epizódami PBA. Za posledných deväť rokov môj PBA ustúpil. Momentálne prežívam epizódy iba dvakrát ročne a len vo veľmi stresových situáciách (ktorým sa snažím vyhnúť).
Byť okolo ľudí pomáha mojej PBA. Viem, že to znie strašidelne, pretože nikdy neviete, kedy sa objaví váš PBA. Ale ak komunikujete ľuďom, že vaše výbuchy sú mimo vašu kontrolu, ocenia vašu odvahu a úprimnosť.
Sociálne interakcie - také desivé, aké by mohli byť - sú kľúčom k naučeniu sa spravovať PBA, pretože vám pomáhajú urobiť vás silnejšími a pripravenejšími na ďalšiu epizódu. Je to tvrdá práca, ale oplatí sa.
Delanie Stephenson, 39
Život s PBA od roku 2013
Skutočnosť, že som bola schopná pomenovať to, čo som zažil, bola skutočne užitočná. Myslel som, že sa zblázním! Bol som tak šťastný, keď mi môj neurológ hovoril o PBA. To všetko dávalo zmysel.
Ak žijete s PBA, necítite sa vinný, keď príde epizóda. Nesmieš sa ani plakať úmyselne. Doslova to nemôžete pomôcť! Snažím sa udržiavať dni jednoduché, pretože frustrácia je jednou z mojich spúšťačiek. Keď sa všetko stane príliš veľa, idem niekde ticho, aby som bol sám. To mi zvyčajne pomáha upokojiť sa.
Amy Elder, 37 rokov
Život v PBA od roku 2011
Preventívne cvičím denne meditáciu ako preventívne opatrenie, a to naozaj robí rozdiel. Skúsil som toľko vecí. Dokonca som sa snažil presťahovať sa po krajine na slnečnejšie miesto a to nebolo také užitočné. Dôsledná meditácia upokojuje moju myseľ.
Časom sa PBA zlepšuje. Vzdelávajte ľudí vo svojom živote o stave. Musia pochopiť, že keď hovoríte čudné, vážne veci, je to nekontrolovateľné.
