Prehľad
Mandle kamene, tiež známe ako mandle mandle, sú kalcifikované masy, ktoré sa môžu tvoriť na vašej mandľovej mandle. Existujú tri typy mandlí:
- palatín - po stranách hrdla
- hltan - na zadnej strane krku
- lingválne - nachádza sa na zadnej alebo spodnej časti vášho jazyka
To, čo väčšina ľudí nazýva mandlí, sú palatinské mandle, ktoré môžete vidieť na zadnej strane úst alebo na hornej časti hrdla.
Mandle sú spôsobené tým, že sa častice jedla, baktérie a hlien zachytia v malých vreckách na mandlích. Častice a baktérie sa často zachytávajú pri nesprávnej ústnej hygiene. Ak sa tento zachytený materiál nahromadí, môže spôsobiť opuch a bolesť. Mnoho ľudí má mandlové kamene odstránené, keď sa stanú bolestivými. Niektoré komplikácie spôsobené mandľovými kameňmi môžu zahŕňať:
- opuch
- pocit prekážky v hornej časti hrdla
- nepríjemný zápach a zápach z infekcie, ktorá sa časom zvyšuje
- ťažkosti s dýchaním, ak sú dostatočne veľké na to, aby zablokovali dýchacie cesty
- bolesť pri prehĺtaní, jedení alebo pití
Ako odstrániť mandle kamene doma
Keď si prvýkrát všimnete svoje mandle a sú malé, možno ich budete môcť odstrániť pomocou prírodných prostriedkov. Baktérie a infekcie sú hlavnými problémami, ktoré sa nachádzajú za mandľovými kameňmi, takže ich odstránenie môžu pomôcť antibakteriálne a protizápalové liečby.
- Jablčný ocot alebo akýkoľvek ocot. Zrieďte vodou a kloktadlo. Ocot má byť schopný rozložiť kamene kvôli svojmu kyslému obsahu.
- Cesnak. Štúdie preukázali, že cesnak má antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti. Môže pôsobiť proti bakteriálnemu rastu a infekcii.
- Bavlnené tampóny alebo prsty. Ak vidíte mandlový kameň, môžete ho dosiahnuť prstom alebo vatovým tampónom a zoškrabať ho. Robte to veľmi opatrne, pretože to môže spôsobiť ďalšiu infekciu, ak sa uskutoční agresívne alebo ak je kameň väčší. Okamžite potom, ako takto odstránite mandľový kameň, kloktajte so slanou vodou. Toto by ste nemali robiť, pokiaľ nie je kameň ľahko dosiahnuteľný a malý.
- Kašeľ. V závislosti od veľkosti kameňa môže kašeľ v niektorých prípadoch kameň vytlačiť.
- Esenciálne oleje. Niektoré oleje majú protizápalové alebo antibakteriálne vlastnosti. Príkladmi sú myrha, zlodejský olej a citrónová tráva. Tieto môžu pomôcť znížiť alebo odstrániť kamene mandlí. Esenciálny olej rozriedite v nosnom oleji a jednu kefku na kefku položte na kefku pred čistením kameňov. Nezabudnite postupovať podľa pokynov pre každý konkrétny olej. Vzhľadom na počet baktérií sa odporúča, aby ste túto zubnú kefku nepoužívali v budúcnosti.
- Slaná voda. Jedna štúdia ukazuje, že výplach slanou vodou je účinnou liečbou orálnych rán.
- Jogurt. Jesť jogurt, ktorý obsahuje probiotiká, môže byť schopný pôsobiť proti baktériám spôsobujúcim mandle.
- Jablká. Kyslý obsah jabĺk môže pomôcť v boji proti baktériám v mandlí.
- Mrkva. Žuvacia mrkva pomáha zvyšovať sliny a produkovať prírodné antibakteriálne procesy. Môže to pomôcť znížiť alebo odstrániť vaše mandle.
- Cibuľa. Predpokladá sa, že cibuľa obsahuje silné antibakteriálne vlastnosti. Ich zahrnutie do vašej stravy môže pomôcť predchádzať alebo eliminovať tonzilové kamene.
Nakupujte ocot jablčného muštu, éterické oleje, zubné kefky a dentálnu niť.
Väčšina z týchto prírodných prostriedkov môže pôsobiť iba na menšie kamene mandlí alebo na zabránenie ich výskytu.
Známky, ktoré môžu mať mandle kamene
Mnohokrát, keď máte mandlové kamene, to nebudete vedieť. Pri bežnom jedle, pití a dobrej ústnej hygiene sa môžu vyčistiť alebo odstrániť. Ak sa však zväčšia, môžete si všimnúť nasledujúce príznaky:
- biele alebo žlté škvrny na zadnej strane hrdla, ktoré sa môžu postupom času zväčšovať
- nepríjemný dych
- bolesť hrdla
- ťažkosti s prehĺtaním
- opuch mandlí
- bolesť ucha
Fotografie z kamene mandlí
Prevencia
Ak sú vaše mandle veľké, spôsobujú vám nadmernú bolesť alebo bránia v hrdle alebo dýchacích cestách, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Tiež, ak ste sa pokúsili opraviť kamene doma a oni neodchádzajú ani sa neprestávajú vracať, mali by ste navštíviť lekára. Pokus o ich zoškrabanie vatovým tampónom alebo prstom môže infekciu niekedy zhoršiť. Ak sa tak stane, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Mali by ste navštíviť lekára, ak vaše mandle pretrvávajú, naďalej sa zväčšujú alebo sú veľké. Ak máte problémy s dýchaním, choďte do najbližšej pohotovostnej miestnosti. Okamžite by ste mali navštíviť lekára, ak máte kombináciu nasledujúcich príznakov možnej rakoviny mandlí:
- jedna mandľa je väčšia ako druhá
- krvavé sliny
- ťažkosti s prehĺtaním alebo hovorením
- neschopnosť tolerovať jesť citrusy
- bolesť krku
- opuch alebo hrče na krku
Zobrať
Dobrá ústna hygiena môže pomôcť zabrániť tvorbe tonzíl. Pravidelne čistite štetcom, niťou a opláchnite. Tonzové kamene nie sú mnohokrát viditeľné a samy sa uvoľnia. Ak sú však dostatočne veľké, aby ste ich videli, môžete ich skúsiť odstrániť doma. Ak tieto prostriedky nefungujú alebo príznaky spôsobujú nepríjemnosť vašej rutiny, mali by ste sa dohodnúť na návšteve lekára.
