Čo je to žalúdočné ťažkosti?
K uspokojivému pocitu plnosti často dochádza po ukončení veľkého jedla. Ak sa však tento pocit stane fyzicky nepohodlným a trvá dlhšie po jedle, ako by malo, možno budete mať to, čo mnohí ľudia nazývajú „žalúdočné ťažkosti“.
Príznaky ťažkosti v žalúdku
Príznaky ťažkosti so žalúdkom sa líšia v závislosti od osoby. Bežné príznaky zahŕňajú:
- kyslý reflux
- zápach z úst
- nadúvanie
- grganie
- nadúvanie
- pálenie záhy
- nevoľnosť
- ľahostajnosť
- bolesť brucha
Ak pociťujete niektorý z týchto príznakov dlhšie ako niekoľko dní, dohodnite si stretnutie s lekárom. Môžu diagnostikovať príčinu.
Ak máte akékoľvek z nasledujúcich príznakov, choďte na pohotovosť.
- ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním
- vyhodiť krv
- krv v stolici
- vysoká horúčka
- bolesť v hrudi
Možné príčiny ťažkosti v žalúdku
Príčina ťažkosti v žalúdku je často odrazom vašich stravovacích návykov, ako napríklad:
- jesť príliš veľa
- jesť príliš rýchlo
- jesť príliš často
- jesť mastné alebo silne korenené jedlá
- jesť potraviny, ktoré sa ťažko trávia
Niekedy je pocit žalúdka príznakom základného stavu, ako napríklad:
- potravinové alergie
- zažívacie ťažkosti
- zápal žalúdka
- hiátová prietrž
- zápal pankreasu
- refluxná choroba pažeráka (GERD)
- pažeráka
- peptické vredy
Liečba ťažkosti v žalúdku
Možnosti liečby ťažkosti so žalúdkom sú založené na diagnóze toho, čo to konkrétne spôsobuje.
Prvým krokom, ktorý môže lekár odporučiť, je zmena konkrétnych aspektov vášho životného štýlu. Môže to zahŕňať:
- Vyhnite sa alebo obmedzte potraviny, ktoré sú mastné, silne korenené a ťažko stráviteľné.
- Zmeňte svoje stravovacie návyky. Jesť pomalšie a jesť menšie jedlá.
- Zvýšte frekvenciu cvičenia.
- Znížte alebo eliminujte kofeín a alkohol.
- Zvládnite akúkoľvek úzkosť a stres.
Ďalším krokom, ktorý by mohol lekár odporučiť, je používanie liekov na voľno predaj. Tieto môžu zahŕňať:
- Antacidá: Tums, Rolaids, Mylanta
- Lieky na perorálnu suspenziu: Pepto-Bismol, Carafate
- Prípravky proti plynu a proti nadúvaniu: Phazyme, Gas-X, Beano
- Blokátory H2 receptorov: cimetidín (Tagamet HB), famotidín (Pepcid AC) alebo nizatidín (Axid AR)
- Inhibítory protónovej pumpy: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
V závislosti od vašej diagnózy môžu byť potrebné silnejšie liečby. Váš lekár Vám môže predpísať silnejšie lieky, ak je ťažkosti so žalúdkom príznakom závažnejšieho stavu.
Napríklad, v prípade GERD môže váš lekár navrhnúť blokátory H2 receptorov, ktoré sú na predpis, alebo inhibítory protónovej pumpy. Mohli by tiež navrhnúť lieky, ako je baklofén, na posilnenie vášho dolného zvierača pažeráka. Váš lekár môže tiež navrhnúť chirurgický zákrok, ako je fundoplikácia alebo inštalácia zariadenia LINX.
Prírodné ošetrenie ťažkosti so žalúdkom
Niektoré prírodné alternatívy môžu zmierniť ťažkosti so žalúdkom. Zahŕňajú:
- jablčného octu
- prášok na pečenie
- harmanček
- zázvor
- mäta pieporná
Ako pri každom domácom prostriedku, poraďte sa so svojím lekárom a vyskúšajte ho. Môžu zaistiť, že nebude zasahovať do akýchkoľvek liekov, ktoré práve užívate, alebo zhoršiť akékoľvek iné zdravotné ťažkosti, ktoré máte.
Jedlo so sebou
Pocit ťažkosti v žalúdku by mohol byť len výsledkom voľby životného štýlu, ktorý sa dá ľahko riešiť zmenou správania. Môže to však byť príznak základného stavu.
Ak ťažkosti v žalúdku pretrvávajú, zavolajte svojho lekára, aby vám dal úľavu od diagnózy a liečebného plánu.
