14 Kusov Poradenstva Pre ženy Vo Veku 50 Rokov, Ktoré Vedeli, že Skôr

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Čo je to so starnutím, ktoré robí ženy šťastnejšími, keď starnú, najmä vo veku od 50 do 70 rokov?

Nedávny výskum z Austrálie, ktorý nasledoval ženy už 20 rokov, pripisuje niektoré z nich skutočnosti, že ženy dostávali viac času „mnou“, keď starli.

A s tým „časom“mi prichádza veľa uspokojivých odhalení.

Hovoril som so 14 ženami vo veku 50 rokov o tom, čo by urobili inak, keď by boli mladšie - keby len vedeli, čo vedia teraz:

"Prial by som si, aby som nosil tričká bez rukávov …" - Kelly J.

„Povedal by som svojmu mladšiemu ja, aby sa prestalo báť osamotenia. Urobil som toľko rozhodnutí, aby som si bol istý, že nikdy nebudem bez milenca na 10 sekúnd.”- Barbara S.

"Ja by som začal fajčiť." Myslel som, že to bolo super - je to len nezdravé. “- Jill S.

"Prijal by som pozíciu recepčnej - myslel som -, že som bol nad prácou pre senátora USA." - Amy R.

„Prial by som si, aby som nedovolil, aby ma strach / nevedomosť iných ľudí ovplyvňovali tak hlboko, že by som tupými ambíciami / snami potešil ich. Trvalo mi desaťročia, kým som zrušil toto správanie „dobrého dievčaťa“.”- Kecia L.

„Preskúmal by som svoje vzdelanie viac“

„Zamerala by som sa na zvládnutie porozumenia a interpretácie čítania na strednej škole,“hovorí Linda G., zubárka v jej polovici 50. rokov. "Potrebujem niečo čítať trikrát a často musím znova absolvovať odborné kurzy, keď nerozumiem materiálom."

Linda cíti, že jej rodičia sa nezameriavajú na svoje vzdelanie, a tak prepadla trhlinami.

"Bol som tretím dieťaťom." Moji rodičia ma tak milovali, ale boli laxní. Predpovedám, čo robiť s mojimi pacientmi, menej dôverujem, pretože sa snažím syntetizovať informácie. ““

Z tohto dôvodu sa Linda zaoberá vnútorným bojom.

„Mám pocit, že som musel usilovnejšie pracovať na všetkom, čo som dosiahol. To ma prinútilo konať prísnejšie pri ovládaní mojej autority, pretože sa vždy snažím dokázať svoju dôveryhodnosť. “

Viac by som veril sebe a svojim talentom

Andrea J., najpredávanejšia autorka v jej polovici 50-tych rokov, hovorí: „Vidím, že kto som bol a čo som urobil, viedol ma k uspokojivému životu, ale ak by som niečo zmenil, bolo by mi veľmi dôverovať svojim talentom. mladší vek. “

Andrea cíti, že sama so sebou nebola dosť trpezlivá.

„Prial by som si, aby som si skôr uvedomil, že by som si mohol uvedomiť svoju ambíciu písať knihy, keby som sa len držal a neustále sa zlepšoval. Bol som netrpezlivý na to, aby som uspel, že som opustil a zmenil kurzy, keď úspech neprišiel rýchlo. “

Chcel by som zistiť, čo som chcel …

Gena R., kaderník v jej polovici 50-tych rokov, cíti, že trvala dlho, kým zistila, kým je.

"Spôsob, akým by som rád opísal mladšieho, je porovnaním sa s Juliou Robertsovou vo filme" Runaway Bride, "v scéne, keď nevedela, ako sa jej páčia jej vajcia … pretože sa im však páčila jej súčasná mužka sa mu páčilo. “

"Rovnako ako ona, aj ja som musel zistiť, kto som bez muža a ako sa mi páčili moje vajíčka - bez ohľadu na to, ako sa mu páčilo."

Gena verí, že ľudia ju považovali za „dievča za stoličkou“, ktorá je vždy šťastná a dokáže vyriešiť všetky svoje problémy.

Ale ona sa zmenila.

„Už nerobím veci, ktoré nechcem robiť, a dal som si povolenie povedať„ nie “a odpočinúť si. Ak chcem sedieť a pozerať sa na filmy Hallmark celý deň, robím to. Obklopujem sa ľuďmi, ktorých chcem byť a zdržiavam sa ľudí, ktorí mi vysávajú život. ““

"A už sa necítim hanby za chyby, ktoré som urobil." Sú súčasťou môjho príbehu a stal sa z mňa viac empatický človek. ““

Strávil by som viac času so svojím dieťaťom

Stacy J., producentka v jej polovici 50-tych rokov, hovorí, že čas nebol na jej strane.

„Prial by som si, aby som trávil viac času hraním so svojím dieťaťom, keď bolo mladšie. Bol som v škole na plný úväzok a pracoval som a staral sa o moju chorú sestru a zaneprázdnený prácou. “

Uvedomuje si, že deti vyrastajú tak rýchlo, ale vtedy si to neuvedomila.

"Naozaj by som rád odložil veci a mal som pre ňu viac narodeninových čajových večierkov pre jej vypchaté zvieratá."

Ja by som tancoval viac

"Vždy som bola v bezvedomí a predtým, ako som zasiahla 20, som sa rozhodla, že nebudem tancovať," hovorí Laurel V., na začiatku 50. rokov. "A keď som zostal na vedľajšej koľaji na večierkoch, iní ľudia sa vyjadrili a presťahovali sa k hudbe."

Laurel cíti, že by sa nemala tak obávať.

"Hovorím svojim deťom, že ak sa dokážem pretočiť dozadu, tak by som tancoval toľko a nestaral by sa o to, čo si ľudia mysleli … pravdepodobne sa na mňa ani tak nedívali."

Nebol by som taký znepokojený svojím vzhľadom

Rajean B., konzultantka v oblasti PR, na začiatku 50. rokov sa už viac nezameriava na svoj vzhľad.

„V mojich 20 a 30 rokoch ma kariéra hovorcu spoločnosti postavila pred kameru a zriedka som prešiel zrkadlom bez toho, aby som si opravil vlasy, skontroloval som si zuby a znovu použil rúž. Keď som rozprával alebo sa smial, stratil som spánok, keď som zahliadol dvojitú bradu. “

Rajean si uvedomil, že to, na čom skutočne záleží, presahuje vonkajšiu stranu.

„Môj manžel a moji priatelia ma prijímajú a milujú za to, kým som, a nie ako sa v akomkoľvek okamihu pozerám. Rád sa zameriavam na svoju vnútornú krásu a silu. “

Chcel by som rozšíriť viac milosti pre seba

"Dýchala by som predtým, ako budem reagovať a pochopím, že na všetko nemusím mať názor," hovorí Beth W., koncom 50-tych rokov, ktorá pracovala na vysokotlakovej práci pre veľkú školiacu organizáciu.

„Keby som cítil riziko, že bude vynechaný alebo nepochopený, zavrel by som alebo bojoval o to, aby som bol vypočutý. Bolo to tak stresujúce, že som nakoniec ochorel šindľom, ktorý ma prinútil čeliť svojim obavám. “

"Čo som sa naučil, je to, že môžem vložiť milosť do akejkoľvek situácie jednoduchým nadýchnutím a uzemnením umiestnením nôh na zem, takže spomaľuje pretekanie adrenalínu a kortizolu v mojom systéme."

Beth hovorí, že to znížilo drámu, chaos a konflikty v jej živote a prehĺbilo jej vzťahy.

„Nepripadal by som si taký pozorný voči svojim zamestnávateľom“

Nina A., ktorá mala v priebehu niekoľkých mesiacov 50 rokov, hovorí: „Bola som k dispozícii ľuďom, pre ktorých som pracovala. V tom čase som si to neuvedomil, ale chcem, aby mladí ľudia pochopili, že nerobia rovnaké chyby. ““

„Keď som bol na vysokej škole, chodil som so starším profesorom. Mal veľa platených rečníckych zákaziek na medzinárodných univerzitách a zaplatili aj za jeho pobyt. Pozval ma, aby som sa k nemu pripojil na neuveriteľných cestách na Bali, Javu, Čínu, Thajsko. Ale mal som prácu a nemohol som ísť. “

„Raz som bol vyhodený z práce„ dobrého pracovníka “, keď som odvolal prácu, aby som šiel na slávnostné otvorenie siene slávy Rock and Roll. V mojej práci som mal veľa problémov. Ale hádajte čo? Oddelenie stále fungovalo. “

Časom prichádza veľa múdrosti a pohodlia

Na prekonanie osobných bojov budete niekedy potrebovať viac ako radu. Odpoveďou je niekedy len čas - dostatok času na prežitie bojov v 20. a 30. rokoch, takže ste vyvinuli náladu na vyváženie problémov, ktoré prichádzajú v 50. a ďalších rokoch.

Možno celebrity šéfkuchár Cat Cora na začiatku 50. rokov zhŕňa boj mládeže a múdrosť tohto spätného pohľadu: „Keby som to mohol urobiť inak, pustil by som sa častejšie a užívam si jazdu. Keď ste mladší, vaša úzkosť a túžba mať všetko vytvára nerovnováhu, “hovorí nám.

"So zrelosťou som bol schopný mať pokoj a zmocnenie sa vo všetkých oblastiach môjho života."

Estelle Erasmus je ocenená novinárka, trénerka písania a bývalá šéfredaktorka časopisov. Hostuje a kurátorom podcastu ASJA Direct a vyučuje pitching a písanie osobných esejí pre program Writer's Digest. Jej články a eseje boli uverejnené v New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen pre rodičov a ďalšie. Pozrite si svoje tipy na písanie a rozhovory s editormi na EstelleSErasmus.com a sledujte ju na Twitteri, Facebooku a Instagrame.