Prehľad
Ak si všimnete, že močíte veľa - čo znamená, že močíte častejšie, ako je pre vás normálne - je možné, že častým močením by ste mohli byť skoré príznaky cukrovky.
Existuje však veľa možných príčin častého močenia, vrátane niektorých, ktoré sú neškodné.
Je dôležité pochopiť vzťah medzi cukrovkou a funkciou močového mechúra, ako aj ďalšie príznaky, ktoré by mohli naznačovať, že je čas navštíviť lekára o častom močení.
Prečo cukrovka spôsobuje časté močenie?
Cukrovka je stav, ktorý okrem iných príznakov spôsobuje, že vaše telo má problémy s tvorbou alebo používaním inzulínu.
Inzulín je hormón, ktorý do buniek vnáša glukózu alebo cukor a používa ich ako energiu. To môže mať za následok vysokú hladinu cukru v krvi.
Príliš veľa cukru v krvi veľmi zdaňuje obličky, ktoré pracujú na spracovaní tohto cukru. Ak obličky nie sú v práci, veľká časť glukózy sa vylučuje z tela močom.
Tento proces tiež preplachuje cenné hydratačné tekutiny z vášho tela, často zanecháva ľudí močom na cukrovku často, ako aj dehydratovaných.
Čoskoro si možno ani nevšimnete, že močíte častejšie ako obvykle. Jedným z kľúčových varovných signálov by však malo byť, ak vás začne časté močenie zobudiť zo spánku a vyčerpať hladinu energie.
Ako zistiť, či je to cukrovka
Zaťaženie veľa je charakteristickým znakom cukrovky 1. a 2. typu, pretože odstránenie telesných tekutín je niekedy jediným spôsobom, ako prepláchnuť prebytočný cukor v tele.
Močenie viac ako obvykle je však len jedným z mnohých príznakov a môže byť spôsobené akýmkoľvek počtom zdravotných problémov. Ak máte obavy z cukrovky, je dôležité dávať pozor na niektoré z týchto ďalších bežných príznakov cukrovky:
- Únava. Neschopnosť buniek čerpať energiu z glukózy môže spôsobiť, že ľudia s cukrovkou budú po väčšinu času vyčerpaní a vyčerpaní. Dehydratácia iba zhoršuje únavu.
- Strata váhy. Kombinácia nízkych hladín inzulínu a neschopnosti absorbovať cukor z krvi môže u ľudí s cukrovkou viesť k rýchlemu chudnutiu.
- Rozmazané videnie. Vedľajším účinkom dehydratácie spôsobenej cukrovkou môže byť silné vysušenie očí, ktoré môže ovplyvniť videnie.
- Opuchnuté gumy. Ľudia s cukrovkou majú vyššie riziko infekcie, opuchu alebo nahromadenia hnisu v ďasnách.
- Mravčenie. Strata citlivosti končatín, prstov alebo nôh je častým vedľajším účinkom nadmerného cukru v krvi.
Ak často močíte a obávate sa, že by to mohol byť diabetes, dávajte pozor na niektoré z týchto klasických príznakov. Ak si všimnete niekoľko z nich alebo si len chcete byť istí, obráťte sa na lekára.
Iné potenciálne príčiny častého močenia
Nie je normálne množstvo močenia na dennej báze. Časté močenie je zvyčajne definované tak, že musí ísť častejšie, ako obvykle. Ak je to tak, mohlo by to znamenať, že niečo nie je v poriadku.
Močenie častejšie ako je obvyklé, môže byť dôsledkom mnohých rôznych faktorov. Cukrovka je len jedným z možných vysvetlení. Medzi ďalšie podmienky, ktoré môžu niekedy ovplyvniť funkciu močového mechúra, patria:
- infekcie obličiek
- tehotenstvo
- hyperaktívny močový mechúr
- úzkosť
- infekcia močových ciest (UTI)
Niektoré z týchto príčin, ako napríklad nadmerne aktívny močový mechúr, sú nepohodlné, ale relatívne neškodné. Ostatné podmienky sú dosť vážne. Mali by ste navštíviť lekára o častom močení, ak:
- Spozorujete ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov cukrovky.
- Váš moč je krvavý, červený alebo tmavo hnedý
- Močenie je bolestivé.
- Máte problémy s ovládaním močového mechúra.
- Musíte močiť, ale máte problémy s vyprázdňovaním močového mechúra.
- Močíte tak často, že to ovplyvňuje váš každodenný život.
Ako liečiť časté močenie spôsobené cukrovkou
Liečba problémov s močovým mechúrom vyplývajúcich z cukrovky sa najlepšie rieši liečením choroby ako celku.
Jednoduchým monitorovaním príjmu tekutín alebo plánovaním výletov do kúpeľne to pravdepodobne moc nepomôže, pretože hlavným problémom je nadmerná hladina cukru v krvi, nie nadmerná tekutina.
Ak máte cukrovku, lekár vám navrhne liečebný plán špeciálne pre vás. Bežné liečby cukrovky všeobecne zahŕňajú:
Monitorovanie stravy a cukru v krvi
Ľudia s cukrovkou si musia byť dobre vedomí toho, čo jedia, pričom musia dôkladne sledovať hladinu cukru v krvi a zabezpečiť, aby neboli príliš vysoko alebo príliš nízko. Vaša strava by mala byť ťažká na vláknité ovocie a zeleninu a mala by mať nízky obsah spracovaného cukru a uhľohydrátov.
cvičenie
Pravidelné cvičenie môže zvýšiť citlivosť inzulínu vo vašich bunkách a zvýšiť absorpciu glukózy na energiu. Cukrovka tieto procesy pre organizmus sťažuje, ale môže ich zlepšiť fyzická aktivita.
Inzulínové injekcie
V závislosti od typu a závažnosti cukrovky budete možno potrebovať pravidelné injekcie inzulínu alebo pumpu. Ak sa vaše telo snaží vyrábať alebo absorbovať inzulín samostatne, tieto injekcie môžu byť rozhodujúce.
Iné lieky
Existuje mnoho ďalších liekov na cukrovku, ktoré môžu pomôcť vášmu telu prirodzene vytvoriť viac inzulínu alebo lepšie odbúravať sacharidy na energiu.
Zobrať
Samotné časté močenie nie je nevyhnutne príčinou poplachu. Existuje veľa možných príčin potreby močenia častejšie ako obvykle, vrátane zvýšenia príjmu tekutín alebo jednoducho hyperaktívneho močového mechúra.
Ak je však časté močenie sprevádzané inými príznakmi, ako je únava, rozmazané videnie alebo brnenie v končatinách, mali by ste navštíviť lekára, ktorý by mohol vyšetriť cukrovku.
Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak je moč tmavej farby alebo červenej, bolestivej alebo takej frekvencie, že vás v noci udržuje alebo má vážny vplyv na váš život.
