Čo sú nosové polypy?
Nosové polypy sú výrastky, ktoré sa vyvíjajú v nose alebo dutinách. V skutočnosti sú celkom bežné a môžu byť spôsobené alergiami, zápalmi alebo infekciami.
Nosové polypy zvyčajne nespôsobujú žiadne príznaky. Na rozdiel od niektorých iných typov polypov sú zvyčajne nekancerózne.
V niektorých prípadoch však existujú príznaky. Patria sem svrbenie, nádcha, kýchanie, ťažkosti s dýchaním a ďalšie.
Lekári môžu predpisovať steroidné nazálne spreje alebo prednizón na úľavu, čo môže zastaviť príznaky alebo sa úplne zbaviť polypov. Príznaky a polypy sa však môžu vrátiť.
Ak hľadáte prírodné alternatívy k liekom, tento článok skúma, ktoré liečby môžu najlepšie fungovať a ktoré sú najúčinnejšie.
Ukázalo sa, že väčšina liečebných postupov zlepšuje príznaky a nepohodlie spojené s nosnými polypmi. Žiadnym z nich sa nepreukázalo, že sa úplne zbavia nosových polypov.
1. Kajenské korenie
Táto paprika a korenie obsahujú kapsaicín. Štúdie ukazujú, že táto zlúčenina môže pomôcť vyčistiť dutiny.
V štúdii z roku 2011 to bolo účinné ako nosný sprej, zatiaľ čo v novšej štúdii v roku 2014 to bolo účinné pri vnútornom podaní.
O rok neskôr sa preukázalo, že kapsaicín zmierňuje zápal, otvára nosové cesty a zvyšuje imunitu. To môže hrať malú úlohu pri zmierňovaní symptómov nosných polypov a príčin samotných polypov.
Použitie: Korenisté korenie z kajenského korenia pridajte voľne k jedlu alebo k receptom. Pre väčšinu ľudí sú typické 1 - 2 čajové lyžičky (čajová lyžička).
Horúci kajenský čaj si môžete pripraviť aj zmiešaním 1–2 lyžičky korenia kajenského korenia v 1 šálke vriacej vody. Osladte surovým medom alebo príchuťou inými bylinkami, aby bola chuť príjemnejšia.
Kapsaicínové alebo kajenské produkty môžete tiež zakúpiť ako doplnky alebo nosné spreje. Nákup nosových sprejov online tu.
2. Neti pot
Používanie hrnca neti, tiež nazývaného nosné zavlažovanie, môže pomôcť pri príznakoch vyvolaných nosovými polypmi. Môže tiež pomôcť riešiť polypové príčiny, ako sú alergie alebo infekcie dutín.
Nosné zavlažovanie zahŕňa použitie malého hrnca na spustenie teplého destilovaného alebo sterilizovaného roztoku slanej vody cez nosné priechody a dutiny. Podľa štúdie z roku 2012 je nosová irigácia pri správnom použití užitočným doplnkom k liečbe sínusovej alebo alergickej liečby.
Použit:
Krok 1: Na naplnenie vášho sieťového hrnca použite destilovanú alebo sterilnú vodu. Prijateľná je tiež filtrovaná alebo čistená voda. Teplú vodu pripravte tak, že ju najskôr prevaríte a nechajte ju vychladnúť. Môžete použiť teplú vodu z vodovodu, ale nezabudnite, že by mala najskôr pretekať čističom alebo filtrom. Nikdy nevkladajte do nosa horúcu vodu.
Krok 2: Podľa chuti premiešajte 1 - 2 lyžičky soli alebo soli. Roztok by mal chutiť slane ako slzy alebo pot.
Krok 3: Nakloňte hlavu nabok a preveďte roztok cez jednu nosovú dierku a druhú cez umývadlo. Keď sa to deje, nezabudnite pripojiť nos. Nechajte úplne pretekať vodou.
Následne vyfúknite nos, aby ste odstránili soľný roztok. Celý proces zopakujte, aby ste zavlažovali druhú nosovú dierku a dutinu dutiny.
Neti hrnce, ktoré môžete kúpiť, nájdete tu.
3. Vdýchnutie pary
Okrem použitia sieťového hrnca môže pomôcť aj jednoduchá inhalácia horúcej pary.
Výskumy ukazujú, že spolu s nosovým zavlažovaním môže inhalácia pary pomôcť symptómom spoločným s nosovými polypmi. Najvýznamnejšie boli bolesti hlavy vyvolané zápalom dutín.
Vdychovanie pary zahŕňa sprchy, kúpele, parné komory, zvlhčovače vzduchu alebo dokonca pary z vody varené na varnej doske.
Použitie: Osprchujte sa alebo sa vykúpajte, alebo použite parný kúpeľ a vdýchnite paru. Zvlhčovač používajte podľa pokynov na výrobku.
Prípadne vyčistenú alebo destilovanú vodu duste v čistej nádobe na varnej doske pri strednom nastavení. Vdýchnite odtiaľ pary. Nepribližujte vodu k varu, pretože to môže spôsobiť oparenie alebo popálenie.
4. Čajový olej
Čajovník je známy éterický olej. Výskum ju podporuje pri znižovaní svrbenia a riešení zápalov a infekcií ako antimikrobiálnych látok. Môže to pomôcť tak príčinám, ako aj príznakom nosových polypov.
Použitie: Vytvorte zriedený vodný roztok éterického oleja čajovníkového oleja (3–5 kvapiek oleja na každú uncu nosného oleja). Príkladmi nosných olejov sú olivový olej alebo sladký mandľový olej. Čistým vatovým tampónom nasajte roztok do nosných kanálikov.
Esenciálny olej môžete pridať do inhalácie pary alebo do difúzora aromaterapie.
Kúpte si éterický olej zo stromov čaju online tu.
5. Harmanček
Tento čajový kvet sa používa po stáročia na podporu alergií a zápalov.
Štúdia z roku 2010 to podporuje, hoci niektoré sú iba štúdie na zvieratách.
Použitie: Vytvorte zriedený vodný roztok harmančekového éterického oleja (3 - 5 kvapiek oleja do každej unce vody). S čistým vatovým tampónom, roztok dab v nosných priechodoch.
Do vody môžete tiež pridať éterický olej na inhaláciu pary alebo difúzor.
Alebo si vychutnajte horúci šálku harmančekového čaju. Harmančekový čaj si môžete kúpiť tu.
6. Butterbur
Butterbur je rastlina rodu Petasites.
Existuje veľa štúdií, ktoré skúmajú jej prínosy v súvislosti so sínusovými problémami, ako sú alergie, sínusitída, migréna, bolesti hlavy a dokonca aj astma.
Každá z nich môže byť spôsobená alebo môže byť príčinou nosných polypov.
Použitie: Zdroj čistého doplnku alebo extraktu z masla a postupujte podľa pokynov na štítku. Uistite sa, že dostanete svoje maslo iba od dôveryhodnej doplnkovej spoločnosti.
Tu nájdete spoľahlivý doplnok z masla.
7. Kurkuma
Toto žlté liečivé a kulinárske korenie je známe svojimi protizápalovými účinkami.
Tieto štúdie môžu podľa štúdií tiež pomôcť pri zápaloch a podráždení dýchacích ciest. Nie je však preukázané, že by sa nosové polypy natrvalo zbavili.
Použitie: Kurkumické korenie pridajte do jedla. Typická je asi 1 - 2 lyžičky.
Horúci kurkumský čaj si môžete pripraviť aj zmiešaním 1–2 lyžičiek korenia v 1 šálke vriacej vody. Osladte surovým medom alebo príchuťou inými bylinkami, aby bola chuť príjemnejšia.
8. Eukalyptus
Oleje z tohto austrálskeho stromu majú podľa niektorých štúdií všetky antimikrobiálne, protizápalové a dekongestívne vlastnosti. Nie je nezvyčajné byť alergický na eukalyptus, takže buďte opatrní, ak máte ďalšie alergie.
Skontrolujte, či ste alergický, rozriedením kvapky éterického oleja na 1 lyžičku nosného oleja. Potom naneste na predlaktie a do 24 hodín počkajte, či sa u vás objaví reakcia. Pri vdýchnutí éterického oleja sledujte príznaky alergie.
Zlúčeniny z rastliny a jej oleje sa pridávajú k mnohým voľne predajným liekom na potlačenie žalúdka.
Použitie: Vytvorte zriedený vodný roztok éterického oleja eukalyptu (3–5 kvapiek oleja na každý uncí nosný olej). S čistým vatovým tampónom, roztok dab v nosných priechodoch.
Alebo do vody pridajte éterický olej na inhaláciu pary alebo inhalátor.
Tu si kúpte esenciálny olej z eukalyptu.
9. Mäta pieporná
Bylina tohto hrnčiara je plná mentolu, ktorý má pozoruhodné decongestantové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri nazálnych polypových príznakoch.
Štúdia z roku 2015 ukázala, že mentol pri vdychovaní vodnou parou môže pomôcť pri dekongescii a liečbe bežných príznakov podobných chladu.
Použitie: Vytvorte zriedený vodný roztok éterického oleja mäty piepornej (3 - 5 kvapiek oleja do každej unce vody). S čistým vatovým tampónom, roztok dab v nosných priechodoch.
Do vody môžete tiež pridať éterický olej na inhaláciu pary alebo difúzor.
Alebo si vychutnajte horúci šálka čaju mäty piepornej. Tu nájdete niekoľko dobrých možností nákupu.
10. Echinacea
Hoci je echinacea klasickým liekom na prechladnutie a posilňuje imunitu, jej výhody sa môžu preniesť aj na pomoc pri nosných polypových príznakoch.
Štúdie ukazujú, že to môže pomôcť znížiť infekcie dýchacích ciest, zabrániť ich opätovnému výskytu a tiež zmierniť podráždenie dýchacích ciest.
Použitie: Zdroj čistého doplnku alebo extraktu z echinacea v prášku a postupujte podľa pokynov na štítku. Uistite sa, že dostanete svoju echinacea iba od dôveryhodnej doplnkovej spoločnosti.
Alebo si vychutnajte horúcu šálku čaju z echinacey. Tu si kúpte lahodný bylinkový čaj.
11. Cesnak
Cesnak má veľa zdravotných výhod. Tieto výskumy môžu podľa výskumu zahŕňať posilnenie imunity, boj proti antimikrobiálnym infekciám a zníženie zápalu.
Použitie: Do potravín pridajte korenie alebo korenený prášok. Typická je asi 1 - 2 lyžičky.
Prípadne získajte doplnok alebo výťažok z čistého cesnakového prášku. Postupujte podľa pokynov na štítku. Uistite sa, že si cesnak dostanete iba od dôveryhodnej doplnkovej spoločnosti.
Nájdete tu kvalitný doplnok z cesnakového extraktu, ktorý si môžete kúpiť tu.
12. Zázvor
Podobne ako cesnak, zázvor môže byť tiež užitočnou bylinkou pre nosné polypy. Štúdia SA 2013 ukázala, že môže upokojiť zápal, mať antimikrobiálne vlastnosti a zvýšiť imunitu.
Použitie: Do potravín pridajte korenie alebo korenový prášok. Typická je asi 1 - 2 lyžičky.
Môžete tiež získať doplnok alebo extrakt z čistého zázvorového prášku. Postupujte podľa pokynov na štítku. Uistite sa, že zázvor iba od dôveryhodnej doplnkovej spoločnosti.
Prípadne skúste šálku zázvorového čaju. Možnosti nákupu zahŕňajú možnosti uvedené tu.
Spodný riadok
Lieky na predpis pomáhajú pri ťažkých symptómoch nosovej polypy. Ak sú však vaše príznaky mierne a hľadáte prírodné prístupy, vyskúšajte tieto alternatívne liečby.
Ak sa Vaše príznaky zhoršia alebo sú závažné, navštívte svojho lekára. Nespoliehajte sa iba na prírodné prostriedky.
