Pochopenie miery prežitia rakoviny prsníka 4. stupňa
Podľa National Cancer Institute odhaduje, že 27 percent ľudí v Spojených štátoch žije najmenej 5 rokov po diagnostikovaní rakoviny prsníka 4. stupňa.
Vaša životnosť a kvalita života môžu ovplyvniť mnohé faktory. Rôzne podtypy rakoviny prsníka sa správajú odlišne. Niektoré sú agresívnejšie ako iné a iné majú oveľa menej možností liečby ako iné. Z tohto dôvodu môže váš výhľad ovplyvniť váš podtyp.
Vyššia miera prežitia súvisí aj s rozsahom a lokalizáciou metastáz. Inými slovami, váš dlhodobý výhľad môže byť lepší, ak sa vaša rakovina rozšírila iba na vaše kosti, ako keby sa nachádzala vo vašich kostiach a pľúcach.
Okamžité hľadanie liečby, ako je chemoterapia, chirurgia alebo hormonálna terapia, môže pomôcť zlepšiť váš výhľad. Výber zdravého životného štýlu môže tiež zlepšiť vaše šance na prežitie.
Čo je rakovina prsníka 4. stupňa?
Karcinóm prsníka 4. stupňa sa tiež nazýva metastatický karcinóm prsníka alebo pokročilý karcinóm prsníka. V tejto fáze sa rakovina, ktorá sa vyvinula vo vašom prsníku, rozšírila do ďalších častí tela.
Rakovinové bunky mohli cestovať cez váš lymfatický systém do vašich pľúc, kostí, pečene, mozgu alebo iných orgánov.
Fáza 4 je najzávažnejším a život ohrozujúcim štádiom rakoviny prsníka. Rakovina prsníka 4. stupňa sa najčastejšie rozvíja dlho potom, ako sa u pacienta prvýkrát diagnostikuje rakovina. V zriedkavých prípadoch rakovina mohla pokročiť do štádia 4 v čase, keď bola osoba prvýkrát diagnostikovaná.
Čeliť rakovine prsníka 4. stupňa môže byť náročné. Dodržiavanie liečebného plánu odporúčaného lekárom a praktikovania zdravého životného štýlu vám však môže pomôcť zlepšiť váš výsledok. Môže to výrazne zvýšiť životnosť a zlepšiť kvalitu vášho života.
Rakovina prsníka Healthline je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorí čelia diagnóze rakoviny prsníka. Aplikácia je k dispozícii v obchode App Store a Google Play. Stiahnite si tu
Získajte profesionálne ošetrenie
Ak máte rakovinu prsníka 4. stupňa, je dôležité, aby ste vypracovali svoj liečebný plán s onkológom. Onkológ je lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu rakoviny.
Váš plán zdravotnej starostlivosti pre rakovinu prsníka 4. stupňa sa zameria na zastavenie rastu a šírenia všetkých nádorov.
Pretože sa nádory už v tomto štádiu choroby rozšírili do ďalších častí tela, bude Vaša liečba pravdepodobne systémovou liečbou, čo znamená, že dokáže liečiť všetky zúčastnené oblasti.
V závislosti od vašich špecifických charakteristík rakoviny prsníka a anamnézy môže váš onkológ odporučiť rôzne možnosti liečby.
Môžu vás napríklad povzbudiť, aby ste sa podrobili:
- chemoterapia, ktorá je chemickou liečbou rakoviny
- hormonálna terapia, ktorá sa používa na liečbu hormonálne senzitívnych rakovín
- ožarovacia terapia, ktorá sa často používa na nádory mozgu a kostí
- chirurgia, ktorá sa zriedka používa v štádiu 4 rakoviny prsníka
Váš onkológ pred odporúčaním liečebného plánu vezme do úvahy veľa faktorov. Napríklad vek a celkové zdravie vám môžu pomôcť určiť, či sú terapie, ktoré majú silné fyzikálne vedľajšie účinky, ako je chemoterapia, pre vás to pravé.
Ak konkrétna možnosť liečby pre vás v minulosti nefungovala, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ju pravdepodobne nepoužijú na liečbu rakoviny 4. stupňa.
Diétne výbery môžu zmeniť
Mať rakovinu prsníka 4. stupňa môže viesť k obdobiu prírastku na váhe a úbytku hmotnosti. Zmeny vo vašej strave vám to môžu pomôcť vyrovnať.
Ženy s rakovinou prsníka môžu priberať na váhe z niekoľkých dôvodov, medzi ktoré patria:
- finančný stres
- zadržiavanie tekutín pri chemoterapii
- menej energie na fyzickú aktivitu
- napätie zo vzťahov doma a v práci
- užívanie steroidov, ktoré môže spôsobiť aj zadržiavanie tekutín
Štúdia z roku 2016 uverejnená v časopise Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention dospela k záveru, že osoby, ktoré prežili rakovinu prsníka, priberajú na váhe rýchlejšie ako ženy, ktoré nikdy nemali rakovinu.
Štúdia zistila, že ženy s nádormi negatívnymi na estrogénové receptory, ktoré boli liečené chemoterapiou a súčasne užívali statíny, mali významne vyššiu mieru prírastku na váhe ako ženy s rakovinou prsníka, ktoré počas liečby neužívali statíny.
Niektoré ženy môžu tiež nájsť užívanie hormonálnej liečby, ako je tamoxifén, môže spôsobiť, že priberajú na váhe.
Nie všetky ženy s rakovinou prsníka 4. stupňa majú prírastok na váhe. U niektorých sa môže vyskytnúť výrazná strata hmotnosti kvôli nedostatku chuti do jedla.
Vedľajšie účinky liečby rakoviny a liekov môžu zahŕňať:
- nevoľnosť
- hnačka
- znížená chuť do jedla
Diétne zmeny
Aj keď ste pri rakovine prsníka 4. stupňa zaznamenali prírastok na váhe, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti zvyčajne neodporúčajú prísnu stravu.
Namiesto toho sa pokúste zamerať na výber zdravých potravín s dostatočným množstvom živín na podporu rastu imunitných buniek.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vytvoriť plán zdravej výživy:
- Jedzte niekoľko malých jedál po celý deň. To môže znížiť účinky nevoľnosti a pomôcť vám udržať energiu hore.
- Zahrňte zdroje chudého proteínu. Proteín je nevyhnutný pre opravy tkanív a buniek. Medzi príklady potravín s vysokým obsahom bielkovín patria kurča, vajcia, nízkotučné mliečne výrobky, orechy, fazuľa a sójová strava.
- Vyberte si každý deň rôzne druhy ovocia a zeleniny. Jesť výživný profil farebného ovocia a zeleniny môže poskytnúť antioxidanty zvyšujúce imunitu.
- Zostaňte hydratovaní pitím aspoň 64 uncí vody denne. Pitie dostatočného množstva vody môže zabrániť dehydratácii.
- Potraviny s vysokým obsahom kalórií majte vždy po ruke dni, keď sa nemusíte cítiť tak dobre. Príklady zahŕňajú mliečne koktaily a pripravené doplnkové nápoje, smoothies, sušienky a orechové maslo a zmesi mien.
Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vytvorení plánu pre individuálne potreby výživy. Môžu odporučiť zvýšenie niektorých potravín alebo nápojov a obmedzenie iných.
Výživa a nevoľnosť
V dňoch, keď zažívate silné záchvaty nevoľnosti, môžete podniknúť určité výživové kroky, aby ste zvýšili hladinu energie.
Tie obsahujú:
- Jesť potraviny alebo nápoje, ktoré obsahujú zázvor, napríklad zázvorové pivo alebo zázvorový čaj.
- Jesť jedlá, ktoré sa namiesto varenia znova ohrievajú. Tieto jedlá majú tendenciu produkovať menej zápachov, ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť a vyhýbanie sa potravinám.
- Pitie limonády alebo citrónovej vody, ktoré môžu pomôcť znížiť nevoľnosť.
- Výber nevýrazných potravín, ktoré sa ľahko strávia, napríklad jabĺk, toastov, slaných sušienok, vývaru a banánov.
- Zdržanie sa konzumácie potravín, ktoré produkujú extrémne príchute, ako sú jedlá, ktoré sú veľmi korenené, sladké alebo mastné.
Aj keď sa necítite dobre ako jesť, snaží sa zostať hydratovaný, až kým sa nebudete cítiť viac ako jesť.
Na cvičenie nikdy nie je neskoro
Cvičenie je dôležité pre vaše celkové duševné a fyzické zdravie. Pretože únava je často príznakom spojeným s rakovinou prsníka 4. stupňa, môže pomôcť naplánovať cvičenie počas najenergetickejšej dennej doby.
Kľúčom je konzistentnosť. Je lepšie cvičiť v malých množstvách každý deň, ako sledovať extrémny model občasnej intenzívnej aktivity medzi dlhými obdobiami nečinnosti.
Aj keď máte potenciálne prínosy pre cvičenie, keď máte rakovinu 4. stupňa, je dôležité pred začatím cvičebného programu hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Ak je váš krvný obraz nízky alebo sú vaše hladiny elektrolytov (draslík, sodík a ďalšie) nevyvážené, väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti neodporúča cvičenie, pretože by ste sa mohli vystaviť riziku ďalšieho poškodenia.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže tiež odporučiť, aby ste sa vyhli verejným miestam, ako sú telocvične, z dôvodu rizika vystavenia mikroorganizmom.
Bezpečnosť je vždy problémom, keď máte rakovinu prsníka 4. stupňa. Krvácanie a riziká zranenia sú dôležitými dôvodmi.
Niektoré ženy majú problémy s rovnováhou a zníženou citlivosťou nôh kvôli ich liečbe a únave. Ak je to váš prípad, je najlepšie robiť cvičenia, ktoré vás vystavujú menšiemu riziku pádov. Príkladom by mohlo byť jazdenie na stacionárnom bicykli namiesto behu na bežiacom páse.
Pravdepodobne neexistuje priama súvislosť medzi mierou prežitia rakoviny prsníka a 4. stupňa, ale pravidelným cvičením môžete získať ďalšie výhody.
Môže vám napríklad pomôcť:
- stráca prebytočný telesný tuk
- zvýšiť svoju telesnú silu
- zvýšte svoju energiu
- znížte stres
- vylepšite svoju náladu
- zlepšiť kvalitu svojho života
- znižujú vedľajšie účinky liečby
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť vyvinúť cvičebnú procedúru, ktorá vyhovuje vašim fyzickým potrebám a schopnostiam. Nakoniec je dôležité, aby ste počúvali svoje telo a netlačili sa v dňoch, keď sa necítite cvičiť.
Nájdenie sociálnej a emocionálnej podpory
Je dôležité nájsť silný zdroj sociálnej podpory, či už sú to vaši priatelia a rodina alebo podporná skupina s inými ľuďmi s rakovinou prsníka. Zatiaľ čo cesta je náročná, nemusíte prechádzať iba rakovinu prsníka 4. stupňa.
Informujte sa u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či existuje osobná podporná skupina, kde sa liečia. Nájdete tiež skupiny online a sociálne médiá, ku ktorým sa môžete pripojiť.
Nájdite podporu od ostatných, ktorí žijú s rakovinou prsníka. Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Healthline tu.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže tiež poskytnúť ďalšie informácie o špecifikách rakoviny, možnostiach liečby a podporných programoch vo vašej oblasti. Ak si nie ste istí, kde hľadať osobnú skupinu, môže vám pomôcť aj poradca alebo sociálny pracovník.
výhľad
Vedci pokračujú v skúmaní rôznych možností liečby rakoviny prsníka 4. stupňa. Môžete zvážiť účasť na klinických skúškach, aby ste vedcom pomohli lepšie porozumieť rakovine prsníka a rozvíjať potenciálne lieky.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť vyhodnotiť potenciálne prínosy a riziká experimentálnej liečby.
