Dekódovanie predpisu pre oči
Po očnej skúške vám môže váš optometrista alebo oftalmológ napísať predpis na okuliare alebo kontaktné šošovky. Predpis bude obsahovať niekoľko čísel a skratiek. Môžete vidieť nasledujúce skratky:
- OD: oculus dexter (pravé oko)
- OS: oculus sinister (ľavé oko)
- OU: oculus uterque (obe oči)
- CYL: valcová korekcia, ktorá sa používa na identifikáciu astigmatizmu
- AXIS: smer korekcie astigmatizmu
- DV: diaľkové videnie alebo časť predpisu, ktorá vám pomôže vidieť veci ďaleko
- NV: takmer na videnie, alebo časť predpisu, ktorá vám pomôže vidieť veci zblízka
- ADD: prídavné meranie výkonu pre bifokálne a multifokálne šošovky
Pre každé oko je prvé číslo, ktoré uvidíte po OD, OS alebo OU, sférická korekcia (SPH), meraná v dioptriách. Toto číslo sa používa na identifikáciu toho, ako silné musia byť vaše šošovky, aby mohli opraviť váš zrak.
Ak má číslo vedľa seba znamienko mínus (-), znamená to, že ste krátkozrakí. Znamienko plus (+) alebo žiadne znamienko znamená, že ste ďalekozrakí. Vyššie číslo bez ohľadu na to, či existuje znamienko plus alebo mínus, znamená, že budete potrebovať silnejší predpis.
Podobne ako v prípade SPH bude za CYL nasledovať číslo so znamienkom plus (pre ďalekozrakosť) alebo znamienko mínus (pre krátkozrakosť). Vyšší počet znamená, že máte závažnejší astigmatizmus.
Sú recepty na okuliare rovnaké ako recepty na kontaktných šošovkách?
Predpis na okuliare nie je to isté ako predpis pre kontaktné šošovky. To je preto, že okuliare sú umiestnené asi 12 milimetrov (mm) od vašich očí, zatiaľ čo kontaktné šošovky idú priamo na povrch vašich očí.
Obidva recepty budú obsahovať korekcie na krátkozrakosť, ďalekozrakosť av prípade potreby astigmatizmus. Kontaktný predpis bude obsahovať aj tieto ďalšie informácie:
- Základná krivka. Toto je krivka vo vnútri vašej kontaktnej šošovky. Zvyčajne je medzi 8 a 10 a zodpovedá zakriveniu oka.
- Priemer. Toto je meranie od okraja k okraju kontaktných šošoviek a je zvyčajne medzi 13 a 15 mm, v závislosti od veľkosti vášho oka.
- Značka alebo materiál šošoviek. Váš lekár môže odporučiť konkrétnu značku alebo typ kontaktov.
- Dátum spotreby. Kontaktný predpis je zvyčajne dobrý len jeden až dva roky po jeho vydaní. Po tomto dátume budete potrebovať ďalší test videnia a nový predpis, aby ste si mohli kúpiť viac kontaktov.
Ako astigmatizmus ovplyvňuje moju víziu?
Astigmatizmus je bežný stav videnia, ktorý spôsobuje rozmazanie alebo skreslenie videnia. Môže to ovplyvniť spôsob lámania svetla na sietnici.
Na lekársky predpis sa to zapíše ako súčasť korekcie valca (CYL).
Ak pod CYL nevidíte žiadne číslo, znamená to, že nemáte astigmatizmus alebo je astigmatizmus taký malý, že ho nemusíte opravovať.
Čo je vízia 20/20?
Videnie 20/20 znamená, že máte normálnu ostrosť zraku (alebo ostrosť a jasnosť) vo vzdialenosti 20 stôp. Neznamená to však dokonalú víziu. Znamená to len to, že môžete jasne vidieť na diaľku.
Celková vizuálna schopnosť meria tiež:
- periférne alebo bočné videnie
- koordinácia očí
- hĺbka vnímania
- schopnosť zaostrenia
- farebné videnie
20/15 videnie je v skutočnosti lepšie ako 20/20. Niekto so zrakom 20/15 môže vidieť predmety vo vzdialenosti 20 stôp, ktoré niekto s 20/20 môže vidieť iba vo vzdialenosti 15 stôp. Čím vyššie je druhé číslo, tým menej jasné a ostré uvidíte objekty na diaľku.
Niekto s 20/200 má určitú víziu, ale nevidí to isté jasno ako ľudia s víziou 20/100 alebo 20/40.
V závislosti od vašej zrakovej ostrosti bude váš oftalmológ alebo optometrista schopný zistiť, či okuliare alebo kontakty môžu pomôcť. V niektorých prípadoch možno nebudete mať zrak 20/20 s korekčnými šošovkami, ale budete môcť vidieť jasnejšie ako bez okuliarov alebo kontaktov.
Zhorší sa vaša vízia?
Vízia sa nezhoršuje v dôsledku starnutia, ale s rastúcim vekom sa zvyšuje riziko pre stavy a choroby súvisiace s očami.
Napríklad po 50 rokoch máte vyššie riziko pre nasledujúce osoby:
- makulárna degenerácia súvisiaca s vekom
- katarakta
- glaukóm
- diabetická retinopatia
Pre lepšie zdravie očí môžete okrem zdravej výživy a pravidelného cvičenia vyskúšať aj nasledujúce:
- keď ste vonku na jasnom slnku, noste slnečné okuliare a prúžkovaný klobúk
- pri športovaní alebo používaní elektrického náradia alebo chemikálií noste ochranné okuliare
- udržiavať zdravý krvný tlak
Ako často by ste si mali nechať skontrolovať oči?
Váš predpis sa môže zmeniť, preto je dôležité pravidelne sa zúčastňovať očných testov. Dospelí vo veku od 19 do 40 rokov s problémami so zrakom by mali svoje oči skontrolovať najmenej každé dva roky. Dospelí starší ako 40 rokov by ich mali nechať skontrolovať raz ročne.
Ak ste dospelý bez problémov so zrakom, nechajte si oči skontrolovať každých päť rokov až do veku 30 rokov a potom najmenej každé 2 až 4 roky od veku 40 do 65 rokov. Po veku 65 rokov budete potrebovať pravidelné očné vyšetrenia aspoň každé dva roky.
Ak spozorujete akékoľvek zmeny vo videní a je potrebné, aby ste ich videli častejšie, informujte svojho lekára.
Pri vyšetreniach lekár tiež vyhľadá očné stavy, ako je glaukóm, ktoré sa môžu liečiť, ak sa včas zachytia.
Jedlo so sebou
Váš predpis sa môže v priebehu času meniť. Je dôležité pravidelne kontrolovať oči, aby vaše okuliare a kontaktné recepty zostali aktuálne. Očný lekár môže tiež skontrolovať bežné očné stavy, ktoré si môžu vyžadovať ďalšiu liečbu alebo úpravu.
Ak sa zmení váš zrak alebo máte problémy so zreteľným videním, dohodnite si termín na kontrolu očí a informujte svojho lekára o svojich príznakoch.
