Prehľad
Ako vaše dieťa starne, je dôležité im dať dostatok slobody, aby sa naučili, ako si môžu robiť vlastné rozhodnutia a viesť nezávislejší život.
Stanovenie primeraných hraníc ich činnosti môže zároveň pomôcť dospievajúcim deťom robiť zodpovedné rozhodnutia a rozvíjať zdravé návyky. Vytvorenie zákazu vychádzania je kľúčovou súčasťou dosiahnutia tejto rovnováhy.
Neexistuje všeobecne dohodnutá zákaz vychádzania pre dospievajúcich. Existujú však stratégie, ktoré môžete použiť na nastavenie realistického zákazu vychádzania - a udržiavať za to svoje dieťa zodpovedné. Tu je niekoľko príkladov, z ktorých možno vychádzať pri zostavovaní zákazu vychádzania.
Vyberte si primeraný čas vychádzania
V niektorých prípadoch rodičia stanovia paušálnu zákaz vychádzania, ktorá zostáva rovnaká od jednej noci do druhej. V iných rodičoch postupujú flexibilnejšie pri stanovovaní zákazu vychádzania.
V jednu noc môžete požiadať svojho teenagera, aby bol doma do 21:00. Inú noc môžete nechať pobyt mimo 23:00.
Pri stanovovaní zákazu vychádzania pre vaše dieťa môže byť užitočné zvážiť tieto faktory:
- Koľko štruktúry potrebujú? Ak sa budú snažiť robiť zodpovedné rozhodnutia bez pevných hraníc, najlepším prístupom k nim môže byť dôsledná zákaz vychádzania.
- Čo znamená ich harmonogram spánku? Ak sa potrebujú prebudiť skoro ráno alebo sa usilujú o dostatok spánku, skoršia zákaz vychádzania môže byť prínosom pre ich zdravie a produktivitu.
- Ako bezpečné je vaše okolie? Ak vo vašom okolí dôjde k veľkému počtu trestných činov, predchádzajúci zákaz vychádzania mu môže pomôcť udržať ich v bezpečí.
- Ako plánujú stráviť noc? Ak sa chcú zúčastniť špeciálnej udalosti, ktorá presahuje ich obvyklú zákaz vychádzania, môže byť rozumné upraviť ich zákaz vychádzania na noc.
Zdieľať na Pintereste
Bez ohľadu na to, akú zákaz vychádzania ste nastavili, je dôležité, aby ste ju jasne oznámili svojmu dieťaťu a aby zaňho zodpovedali.
Poznať a dodržiavať zákon
Má vaše mesto, mesto alebo štát nejaké zákony, ktoré by mohli ovplyvniť zákaz vychádzania vášho dieťaťa? V niektorých častiach krajiny existujú zákony o mladistvých zákazoch vychádzania, ktoré zakazujú deťom mladším ako určitý vek tráviť čas na verejnosti po určitých hodinách.
Podobne aj niektoré jurisdikcie stanovili limity, kedy dospievajúci môžu jazdiť v noci.
Je vašou povinnosťou poznať a dodržiavať zákony vo svojej oblasti - a pomôcť dieťaťu urobiť to isté.
Pomôžte dieťaťu získať dostatok spánku
Nastavenie zákaz vychádzania môže pomôcť vášmu teenagerovi spať v primeranej hodine.
Podľa Americkej akadémie detstva potrebujú dospievajúci vo veku 13 až 18 rokov asi 8 až 10 hodín spánku denne. Dostatok spánku je dôležitý pre ich duševné a fyzické zdravie, ako aj pre ich schopnosť vynikať v škole a pri iných činnostiach.
Keď nastavujete zákaz vychádzania, zoberte do úvahy potreby spánku vášho dieťaťa. Zvážte, aký čas sa ráno zobudia, ako aj množstvo spánku, ktoré potrebujú.
Jasne oznámte svoje očakávania
Predtým, ako váš teenager opustí dom, uistite sa, že mu rozumie:
- keď je ich zákaz vychádzania
- čo by mali urobiť, ak sa oneskoria
- následky, ktorým budú čeliť, ak zlomia zákaz vychádzania
V niektorých prípadoch môže byť užitočné pozvať od mladistvého informácie o tom, čo považujú za primeranú zákaz vychádzania. Ak by sa ich názor vzal do úvahy, mohli by byť ochotnejší sledovať svoju zákaz vychádzania.
Na druhej strane, niektorí dospievajúci môžu mať neprimerané očakávania. Ak sa vám nepáči ich preferovaná zákaz vychádzania, dajte im vedieť prečo a jasne uveďte, kedy očakávate, že prídu domov.
Stanovte dôsledky pre zmeškané zákazy vychádzania
Keď nastavíte zákaz vychádzania, je dôležité, aby ste spôsobili jeho porušenie. Napríklad, ak porušíte zákaz vychádzania, môžete ho vrátiť o 30 minút späť. Môžu zarobiť 30 minút späť tým, že ukážu, že sa budú držať nového, skoršieho času.
Jasné oznamovanie dôsledkov porušenia zákaz vychádzania by mohlo motivovať vaše dieťa, aby sa ho riadilo. Ak zlomia zákaz vychádzania, dajte im vedieť, že sa bojíte, ale ste radi, že sú v bezpečí doma.
Ak sa cítite podráždený alebo nahnevaný, skúste im povedať, že budete hovoriť o dôsledkoch ráno, keď sa cítite pokojne a dobre oddýchnutí.
Vaše dieťa bude niekedy musieť zlomiť zákaz vychádzania z dôvodov, ktoré nemôžu ovplyvniť. Napríklad zlé poveternostné podmienky môžu pre nich viesť k nebezpečnosti. Alebo možno ich určený vodič opil a musia zavolať taxík.
Môžete pomôcť zabrániť niektorým obavám a zmätkom tým, že dáte svojmu dieťaťu vedieť, že ak idú neskoro, mali by vám zavolať skôr, ako zmešká ich zákaz vychádzania - skôr ako sa ospravedlniť.
Keď sú pripravené, upravte ich zákaz vychádzania
Ak váš dospievajúci preukáže dobrú samoreguláciu dôsledným návratom domov včas, možno by bolo vhodné rozšíriť zákaz vychádzania. Poskytnutím väčšej slobody im môžete poskytnúť príležitosť na vykonanie úsudku, ktorý potrebujú, aby mohli viesť zdravý a produktívny život.
Ak sa však vaše dieťa pravidelne vracia domov, pravdepodobne nie je pripravené na neskoršiu zákaz vychádzania. Dajte im vedieť, že musia pred rozšírením svojich oprávnení preukázať väčšiu zodpovednosť.
Jedlo so sebou
Nastavenie reálnej zákaz vychádzania môže pomôcť vášmu dieťaťu zostať v bezpečí v noci, mať dostatok spánku a naučiť sa, ako sa zodpovedne rozhodnúť o tom, ako trávia svoj čas. Je dôležité jasne komunikovať, keď očakávate, že každú noc prídu domov, a spôsobiť tak následky oneskorenia.
Ak vaše dieťa vždy príde domov včas, možno je na čase odmeniť ich svedomitosť predĺžením ich zákaz vychádzania.
