Identifikácia bolesti žalúdka
Každý má bolesti žalúdka v určitom okamihu. Bolesť môže byť stiesnený pocit, ktorý vás nechá stočený do polohy plodu, alebo tupá prerušovaná bolesť, ktorá prichádza a odchádza.
Ale zatiaľ čo bolesť brucha môže byť epizodická a môže sa vyskytnúť kedykoľvek, bolesť sa môže vyskytnúť predovšetkým ráno. Základnou príčinou môže byť niečo, čo ste jedli noc predtým, zápal alebo vaše črevá, ktoré sa pripravujú na pohyb čriev.
Aj keď ranná bolesť žalúdka sa pravdepodobne nemusí obávať, nemali by ste ignorovať silnú bolesť, ktorá nezmizne. Pretrvávajúca bolesť by mohla naznačovať vážny problém, preto okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Tu je pohľad na 10 možných príčin rannej bolesti žalúdka.
1. Vredy
Žalúdočný vred je bolesť, ktorá sa vyvíja v sliznici žalúdka. Môže to spôsobiť pálenie alebo tupú bolesť uprostred žalúdka, v priestore medzi hrudníkom a bruchom.
Bolesť sa môže objaviť kedykoľvek, ale ráno môžete mať väčšie nepríjemné pocity, pretože pri prázdnom žalúdku sa môže vyskytnúť bolesť.
Voľne dostupné lieky proti antacidám alebo kyslým blokátorom môžu zmierniť príznaky, ale ak sa príznaky zhoršia alebo pretrvávajú, mali by ste navštíviť lekára.
Ak vred spôsobí dieru v brušnej stene, môže byť potrebná okamžitá operácia.
2. Syndróm dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je stav, ktorý postihuje hrubé črevo. Môže to spôsobiť bolesť na spodnej pravej alebo dolnej ľavej strane žalúdka. Medzi ďalšie príznaky patria:
- hnačka alebo zápcha
- nadmerný plyn
- hlien v stolici
- nadúvanie
Určité potraviny a stres môžu spustiť IBS, takže ak sa obávate alebo zdôrazňujete školu alebo prácu, môžu sa ráno objaviť zhoršujúce sa príznaky.
Neexistuje žiadny liek na IBS, ale návyky životného štýlu môžu zlepšovať príznaky. Vyhnite sa spúšťaniu potravín, vrátane:
- mliekareň
- sýtené nápoje
- vyprážané alebo mastné potraviny
Ďalšie dobré návyky životného štýlu sú:
- pravidelné cvičenie
- cvičenie zvládania stresu
- užívanie doplnkoviny vlákniny alebo lieky proti hnačke
Niektoré lieky sú schválené pre ľudí s IBS, preto sa poraďte so svojím lekárom, ak sa príznaky pri domácich liekoch nezlepšia.
3. Zápalové ochorenie čriev
Zápalové ochorenie čriev (IBD) je zastrešujúcim pojmom pre dva stavy: Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. Obidva môžu spôsobiť bolesť žalúdka okolo pupka alebo spodného pravého brucha a niektorí ľudia pociťujú bolesť ráno.
Crohnova choroba môže ovplyvniť celý tráviaci trakt a spôsobiť ďalšie príznaky, ako napríklad:
- hnačka
- strata váhy
- anémia
- nevoľnosť
- únava
Stres a určité potraviny a nápoje môžu zhoršiť príznaky, ako sú nápoje sýtené oxidom uhličitým a potraviny s vysokým obsahom vlákniny.
Na druhej strane ulceratívna kolitída postihuje iba hrubé črevo, tiež známe ako hrubé črevo. Medzi príznaky patrí:
- krvavá hnačka
- zvýšená naliehavosť čreva
- málo energie
- strata váhy
Keďže neexistuje liečba IBD, cieľom liečby je zmiernenie zápalu a zlepšenie symptómov. Váš lekár vám môže predpísať protizápalové lieky, imunosupresívum alebo antibiotikum.
Vedenie denníka s jedlom vám tiež môže pomôcť izolovať potraviny a nápoje, ktoré spúšťajú svetlice.
4. Zápcha
Zápcha sa vzťahuje na menej ako tri pohyby čreva týždenne. Nepravidelná črevná aktivita môže viesť k zachyteniu plynu vo vašom črevnom trakte, čo môže mať za následok silné kŕče v dolnej časti brucha ráno a inokedy.
Medzi ďalšie príznaky patrí namáhanie črevným pohybom alebo pocitom, akoby ste úplne nevybili konečník.
Sedavý spôsob života môže spôsobiť zápchu. Zvýšená fyzická aktivita môže poskytnúť prirodzenú úľavu stimuláciou črevných kontrakcií. Príznaky môžu navyše vylepšiť aviváž alebo doplnok vlákniny a konzumácia väčšieho množstva ovocia a zeleniny.
Navštívte lekára so zápchou, ktorá trvá dlhšie ako dva týždne.
5. Pankreatitída
Zápal podžalúdkovej žľazy môže spôsobiť bolesť v hornej časti brucha a bolesť by mala žiariť na chrbát. Bolesť je po jedle niekedy horšia, takže po jedle môžete mať nepríjemný pocit.
Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, zvracanie a horúčka. Aj keď mierna pankreatitída sa môže zlepšovať sama osebe alebo s mimoburzovým zmierňovačom bolesti, vyhľadajte lekára u pretrvávajúcej bolesti, ktorá sa nezlepšuje.
Váš lekár vám môže predpísať lieky na kontrolu zápalu alebo doplnok enzýmov, ktoré pomôžu vášmu telu rozkladať výživné látky v potrave. Jesť nízkotučné diéty môže zabrániť budúcim vzplanutiam. Zahrňte potraviny, ako napríklad:
- ovocný
- celé zrniečka
- zelenina
- chudý proteín
6. Divertikulitída
Divertikulárna choroba je, keď sa v stene hrubého čreva vyvinú malé vrecká alebo vrecká. Divertikulitída sa vyskytuje, keď je jeden z týchto vakov infikovaný alebo zapálený, čo spôsobuje bolesť v ľavom dolnom bruchu.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- zápcha
- horúčka
- nevoľnosť
- zvracanie
Divertikulitída môže alebo nemusí spôsobiť príznaky. Pretrvávajúca a silná bolesť zvyčajne vyžaduje lekárske ošetrenie. Váš lekár vám môže predpísať antibiotikum na liečbu infekcie, alebo možno budete potrebovať ambulantnú procedúru na odstránenie abscesu.
V závažných prípadoch môže byť na odstránenie postihnutej časti hrubého čreva potrebný chirurgický zákrok. Bolesť divertikulitídy môže byť horšia ráno a môže sa zlepšiť po prechode plynom alebo po pohybe čriev.
7. Žulové kamene
Žlčové kamene sú tvrdé usadeniny tráviacej tekutiny v žlčníku. Niektorí ľudia nemajú žiadne príznaky, zatiaľ čo iní majú silnú bolesť v hornej časti brucha alebo v strede brucha pod hrudnou kosťou.
Bolesť môže tiež vyžarovať do pravého ramena a lopatky. Navštívte lekára pre náhlu, silnú bolesť brucha. Váš lekár vám môže dať lieky na rozpustenie žlčových kameňov. Ak sa príznaky nezlepšia, možno budete potrebovať chirurgický zákrok na odstránenie žlčníka. Bolesť môže byť horšia v noci a ráno.
8. Potravinové alergie
Potravinová alergia môže tiež spôsobiť bolesť žalúdka. Bežné potravinové alergény zahŕňajú:
- mliekareň
- mäkkýše
- pšenica
- lepok
- orechy
Alergia na potraviny môže spôsobiť príznaky, ako sú:
- žalúdočné kŕče
- zvracanie
- nevoľnosť
- žihľavka
- sipot
- závrat
- opuch jazyka
Bolesť žalúdka spôsobená potravinovou alergiou môže byť horšia ráno, ak konzumujete spúšťacie jedlá pred spaním, aj keď príznaky sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa.
Celiakia
Ak trpíte celiakiou - autoimunitným ochorením, pri ktorom glutén spôsobuje zápal v tenkom čreve - môžete mať ráno bolesť žalúdka spolu s ďalšími príznakmi, ako sú:
- hnačka
- plynový
- nadúvanie
- anémia
Antihistaminikum môže zmierniť niektoré príznaky potravinovej alergie, ako sú žihľavka, opuch a svrbenie. Stále je však dôležité identifikovať a vyhnúť sa potravinám, ktoré vyvolávajú reakciu, pretože závažné alergické reakcie môžu viesť k anafylaxii.
Je to život ohrozujúca reakcia, ktorá môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním a nebezpečný pokles krvného tlaku.
Ak sa u vás po konzumácii určitých potravín objaví žihľavka, svrbenie alebo sipot, navštívte lekára. Kožný alebo krvný test môže potvrdiť alebo vylúčiť potravinovú alergiu.
9. Trávenie
Trávenie môže spôsobiť bolesť v hornej časti brucha, nadúvanie a nevoľnosť. Nezabúdajte, že trávenie je príznakom iného stavu, ako je kyslý reflux, vredy alebo ochorenie žlčníka.
Po jedle sa môžu vyskytnúť príznaky, takže môžete mať bolesti žalúdka ráno po raňajkách. Navštívte lekára, ak trávenie pretrváva dlhšie ako dva týždne alebo ak je sprevádzané chudnutím, zvracaním alebo čiernymi stolicami.
Jesť menšie jedlá, pravidelné cvičenie a zvládanie stresu môžu zlepšiť trávenie.
10. Zápalové ochorenie panvy
Táto infekcia ženských reprodukčných orgánov môže spôsobiť:
- nižšia panvová bolesť
- horúčka
- vaginálny výtok
- bolestivé močenie alebo pohlavný styk
Bolesť panvy sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas dňa, ale u niektorých žien sa môže vyskytnúť ráno.
Ak sa u vás vyskytne bolesť žalúdka sprevádzaná horúčkou alebo nepríjemným vaginálnym výtokom, navštívte lekára. Baktérie zvyčajne spôsobujú PID, takže lekár vám môže predpísať antibiotikum.
Spodný riadok
Hoci bolesť žalúdka sa stáva každému, nemali by ste ignorovať bolesť žalúdka, ktorá je pretrvávajúca, náhla alebo postupne horšia. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, najmä ak bolesť zahŕňa zvracanie, krvavé stolice alebo horúčku.
Ranná bolesť žalúdka môže byť spôsobená niečím tak jednoduchým ako zápcha alebo plyn, alebo to môže byť znak stavu, ktorý vyžaduje špeciálnu diétu, lieky na predpis alebo chirurgický zákrok.
