Čo je ružový pelargónie?
Niektorí ľudia používajú éterický olej z rastliny ruží pelargónie na rôzne liečivé a domáce zdravotné prostriedky. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo vieme o vlastnostiach éterického oleja z ružového pelargónia na liečenie a domáce použitie.
Ruža pelargónie je druh rastliny pelargónie s listami, ktoré vonia silne ako ruže. Tento druh pelargónie je pôvodom v určitých častiach Afriky.
Nazýva sa tiež ružová vôňa pelargónie, sladká vôňa pelargónie alebo staromódna ružová pelargónia. Rastlina má zamatové, plyšové listy a kvety, ktoré kvitnú svetloružovú alebo takmer bielu.
Skúmané výhody ružového oleja z pelargónie
Niektoré tvrdenia týkajúce sa esenciálneho oleja z ružového pelargónie sú dobre preskúmané a preukázané, zatiaľ čo iné nie sú dostatočne zdokumentované. Medzi výhody éterického oleja z ružového pelargónie patria:
Antioxidačné a proti starnutiu
Ružový olej z pelargónie je aktívna zložka v niektorých kozmetických výrobkoch, ako sú pleťové vody a vône. Prehľad štúdií v roku 2017 ukázal, že antioxidačné vlastnosti v ružovom oleji z pelargónie môžu pomôcť zmierniť príznaky starnutia.
Antioxidanty sú dobre známe ako prírodné látky, ktoré zlepšujú schopnosť vašej pokožky liečiť sa pred toxínmi z prostredia a expozíciou.
Protizápalové vlastnosti
Protizápalové vlastnosti ružového oleja z pelargónie boli preukázané v štúdiách na zvieratách.
Jedna štúdia z roku 2013 ukázala, že ružový olej z pelargónie mal silný vplyv na zníženie opuchu labiek a uší. Naznačuje, že ružový olej z pelargónie by mohol byť základom nových protizápalových liekov, ktoré môžu mať menej škodlivé vedľajšie účinky ako súčasné lieky.
Antimikrobiálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti
Ružový olej z pelargónie má silné antimikrobiálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti. Potravinársky priemysel dokonca používa ružový pelargónový olej ako prírodný konzervačný prostriedok v niektorých potravinách. V jednom prieskume štúdií z roku 2017 sa preukázalo, že ružový pelargónie znižuje baktérie, huby a vírusy, ktoré spôsobujú kožné ochorenia a infekcie.
Analgetické a antipokojové vlastnosti
Vôňa ruže z ružového kvetu bola študovaná a ukázalo sa, že v klinickom prostredí zvyšuje relaxáciu, zmierňuje bolesť a zmierňuje úzkosť. Nie je jasné, či je to samotná vôňa, spomienky na vôňu alebo chemická látka vo vôni, ktorá vytvára túto chemickú reakciu v mozgu.
Niektorí ľudia sa verne domnievajú, že od čias ružového muškátového kvetu, ako sú ruže, to môže mať rovnaký vplyv na vás aj pri vdychovaní éterického oleja.
Ako ľudia používajú ružový olej z pelargónie?
Ružový olej z pelargónie je obsiahnutý v mnohých kozmetických výrobkoch vrátane mydiel, vôní, pleťových vôd a kozmetiky proti starnutiu.
Niektoré doplnky na chudnutie a kulturistiku zahŕňajú ružový olej z pelargónie ako „účinnú zložku“. Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali, že ružový olej z pelargónie vám môže pomôcť schudnúť alebo budovať svalovú hmotu, hoci vám to môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi.
Esenciálny olej z ružového pelargónie obsahuje zložky, vďaka ktorým je účinným repelentom kliešťov. V jednej štúdii z roku 2013 týkajúcej sa 10 rôznych éterických olejov z pelargónie, každý olej preukázal určitú repelentnú aktivitu proti kliešťam osamelej hviezdy, najmä proti nymfám alebo mladým kliešťom osamelej hviezdy.
Éterické oleje sú veľmi silné a mali by sa pred aplikáciou na kožu zriediť. Ich vôňa sa dá rozptýliť aj do vzduchu.
Zriedené esenciálne oleje z ružového pelargónia sa môžu aplikovať na pokožku ako adstringent, ktorý sprísňuje, rozjasňuje a odstraňuje odumreté kožné bunky. Môže sa tiež používať ako upokojujúce a antimikrobiálne topické činidlo na ošetrenie bakteriálneho akné.
Kroky na použitie ružového pelargónového oleja na pokožku
Ružový olej z pelargónie sa môže použiť v difúzore, inhalovať, pridať do teplého kúpeľa alebo zmiešať s nosným olejom a aplikovať lokálne.
Ak chcete použiť ružový olej z pelargónie, začnite jeho riedením nosným olejom, ako je jojobový olej alebo kokosový olej.
- Pred aplikáciou na tvár vykonajte náplasťový test so zriedeným olejom na malej, nenápadnej časti ramena a počkajte 24 hodín, aby ste sa uistili, že nemáte alergiu na ružový olej z pelargónie.
- Zmiešajte jednu až dve kvapky ružového oleja z pelargónie na každých osem alebo deväť kvapiek vášho nosného oleja.
- Naneste zmes na pokožku a nechajte ju vstrebať. Ružový olej z pelargónie nemusí byť dobrým základom pre nalíčenie, takže by bolo najlepšie, ak ho použijete ako súčasť svojej nočnej rutiny.
Riziká a vedľajšie účinky
Pre ľudí, ktorí nie sú alergickí na ružový olej z pelargónie, je zvyčajne bezpečné používať ho lokálne, vdychovaním alebo v difúzore. Esenciálne oleje nie sú určené na prehltnutie, pretože mnohé z nich sú jedovaté.
Nikdy nepoužívajte ružový olej z pelargónie ako náhradu za lekársky predpis, ktorý vám lekár dal.
Podobné éterické oleje
Ak máte záujem o ružový olej z pelargónie na liečbu akné alebo zápalu, môžete zvážiť aj hroznový olej alebo čajovníkový olej.
Ružový olej z pelargónie je účinný antibakteriálny a antioxidačný éterický olej. Medzi ďalšie éterické oleje s podobnými antioxidačnými vlastnosťami patrí rozmarínový olej, citrónový olej a olej z mrkvy.
Ak máte záujem používať ružový pelargónový olej ako prírodný repelent proti kliešťom, môžete zvážiť aj cesnakový olej alebo citrónový eukalyptový olej. Existujú účinné možnosti odpudzovania prírodných kliešťov.
Jedlo so sebou
Rose geranium sa používa už po stáročia ako liečba kožných ochorení, regulácia hladiny cukru v krvi a dokonca aj zažívacie úľavy. Potrebujeme viac výskumu pre väčšinu tvrdení, ktoré sa týkajú ružového esenciálneho oleja z ruží.
Ružový olej z pelargónie je pre väčšinu ľudí bezpečný na použitie na ich tvári a pokožke ako antibakteriálne, antimikrobiálne a proti starnutiu. Môže vás tiež upokojiť a uvoľniť jemnými tónmi ružovej vône.
