Infekčná mononukleóza, v krátkosti nazývaná aj „mono“, často postihuje dospievajúcich a mladých dospelých. Ktokoľvek ju však môže získať v akomkoľvek veku.
Toto vírusové ochorenie vám spôsobuje únavu, horúčku, slabosť a bolesť.
Tu by ste mali vedieť o príčinách, liečení, prevencii a možných komplikáciách infekčných mono.
Domáca starostlivosť o mono
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre starostlivosť o seba alebo člena rodiny s mono.
Získajte veľa odpočinku
Nasledovať túto radu by nemalo byť ťažké. Väčšina ľudí s mono je veľmi unavená. Nesnažte sa „prejsť silou“. Dajte si dostatok času na zotavenie.
Vypite veľa tekutín
Je dôležité zostať hydratovaný, aby ste zabránili mono. Zvážte popíjanie teplej kuracej polievky. Poskytuje upokojujúcu, ľahko prehltnuteľnú výživu.
Over-the-counter lieky
Acetaminofén a ibuprofén môžu pomôcť s bolesťou a horúčkou, ale túto chorobu nevyliečia. Uvedomte si, že tieto lieky môžu spôsobiť problémy s pečeňou a obličkami. Nepreháňajte to ani ich nepoužívajte, ak máte problémy s týmito orgánmi.
Vyhnite sa namáhavým činnostiam
Nezúčastňujte sa namáhavých aktivít, ako sú športy alebo vzpieranie, štyri až šesť týždňov po diagnostikovaní. Mono môže ovplyvniť vašu slezinu a energická aktivita môže spôsobiť jej prasknutie.
Získajte úľavu od bolesti v krku
Kloktanie slanej vody, písanie pastiliek, sanie na mraziacich puklinách alebo kockách ľadu alebo odpočinok od vášho hlasu vám môže pomôcť cítiť sa lepšie.
Lieky na predpis
Akonáhle lekár potvrdí, že máte mono, môžete vám predpísať určité lieky, ako je kortikosteroid. Kortikosteroid pomôže zmierniť zápal a opuch v lymfatických uzlinách, mandlích a dýchacích cestách.
Aj keď tieto problémy zvyčajne ustúpia do jedného alebo dvoch mesiacov, tento druh lieku vám môže pomôcť otvoriť dýchacie cesty a umožní vám ľahšie dýchať.
Niekedy ľudia tiež dostanú strep hrdlo alebo bakteriálnu sínusovú infekciu v dôsledku mono. Aj keď monofónia samotná nie je ovplyvnená antibiotikami, tieto sekundárne bakteriálne infekcie sa môžu liečiť nimi.
Váš lekár pravdepodobne nebude predpisovať lieky typu amoxicilínu alebo penicilínu, ak máte mono. Môžu spôsobiť vyrážku, čo je známy vedľajší účinok týchto liekov.
Čo spôsobuje mono?
Mononukleóza je zvyčajne spôsobená vírusom Epstein-Barr. Tento vírus v určitom okamihu infikuje asi 95 percent svetovej populácie. Väčšina ľudí sa ním nakazila do veku 30 rokov.
Rôzne vírusy však môžu spôsobiť infekčnú mononukleózu, vrátane:
- HIV
- vírus rubeoly (spôsobuje nemecké osýpky)
- cytomegalovírus
- adenovírus,
- vírusy hepatitídy A, B a C
Infekčná mononukleóza môže spôsobiť aj parazit Toxoplasma gondii, ktorý spôsobuje toxoplazmózu.
Aj keď nie každý, kto dostane vírus Epstein-Barr, sa vyvíja mono, vyvinie sa najmenej jeden zo štyroch dospievajúcich a mladých dospelých, ktorí sa nakazia.
Pretože príčinou mono je vírus, antibiotiká nepomáhajú vyriešiť samotné ochorenie. Aj antivírusové lieky vo väčšine prípadov nefungujú, takže je dôležité, aby ste sa o seba starali, keď máte mono, a okamžite ohláste svojmu lekárovi akékoľvek závažné alebo nezvyčajné príznaky.
Mono zvyčajne trvá mesiac alebo dva. Bolesť v krku a horúčka sa však môžu vyjasniť skôr, ako zmizne celková únava a opuchy v krku.
Aké sú možné komplikácie mono?
Zdravotné komplikácie môžu vzniknúť v dôsledku mono. Tie obsahujú:
Nedávne dôkazy okrem toho naznačujú, že mono môže vyvolať určité autoimunitné ochorenia vrátane:
- lupus
- reumatoidná artritída
- roztrúsená skleróza
- zápalové ochorenie čriev
Akonáhle ste mali mono, vírus Epstein-Barr zostane vo vašom tele po zvyšok svojho života. Pretože však v krvi budete mať protilátky, hneď ako budete mať, pravdepodobne zostane deaktivovaná. Je zriedkavé, že už niekedy budete mať príznaky.
Spodný riadok
Mono je veľmi časté. Hoci to mnohí ľudia v určitom okamihu života dostanú, nanešťastie proti nim neexistuje vakcína.
Môžete zabrániť šíreniu mono, keď ste chorí, keď nebudete zdieľať svoje jedlo alebo jedlá a samozrejme nebudete bozkávať ostatných, kým sa úplne nezotavíte.
Zatiaľ čo mononukleóza môže spôsobiť, že sa cítite unavení a nešťastní, väčšina ľudí sa uzdraví dobre a nezažívajú dlhodobé komplikácie. Ak sa vám to podarí, najlepším spôsobom, ako pomôcť pri zotavení, je poradiť sa so svojím lekárom a starať sa o seba.
