Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Aloe vera je tropická liečivá rastlina, ktorá sa používa už tisíce rokov na liečbu kožných ochorení, ako sú rany a popáleniny. Aloe vera je tak účinná pri upokojujúcich popáleninách, že sa to niekedy označuje ako „spaľovacia rastlina“.
Pomáha aloe vera liečiť úpal?
Existuje veľké množstvo výskumov, ktoré ukazujú, že číry gél, ktorý vypĺňa silné listy rastliny aloe vera, sa môže použiť na pomoc pri procese hojenia spálenín od slnka.
Niekoľko starších partnerských štúdií ukázalo, že aloe vera je prospešná pri liečbe popálenín prvého až druhého stupňa, ktoré zahŕňajú mierne až stredné popáleniny od slnka.
V novšej štúdii sa zistilo, že zlúčenina v aloe nazývaná aloín je zodpovedná za protizápalové účinky rastlín. Aloe vera môže tiež pomôcť zvlhčiť pokožku a zabrániť odlupovaniu, ku ktorému niekedy dochádza pri spálení od slnka.
Ako používať aloe vera na popáleniny od slnka
Na ošetrenie popálenín od slnka naneste na spálenú pokožku vrstvu čistého gélu extrahovaného z vnútornej strany listu aloe vera. Svoje vlastné rastliny aloe vera si môžete pestovať doma alebo si ich môžete kúpiť v obchode alebo online.
Aloe vera sa najlepšie používa, keď je vo forme 100% aloe vera gélu a keď je uchovávaný v chlade. Ak máte spálenie od slnka, aloe vera aplikujte niekoľkokrát denne na spálenú plochu. Ak máte silné popáleniny, známe tiež ako otrava slnkom, pred použitím aloe navštívte lekára.
Aloe vera sa dá použiť niekoľkými rôznymi spôsobmi:
Surové z rastliny
Ak máte prístup k aloe vera, prerušte jej kúsok. Z vnútornej strany uvidíte gél vychádzajúci. Naneste gél priamo na pokožku, aby ste zmiernili drobné spálenie od slnka.
Nakupujte rastliny aloe vera.
gél
Ak sa vám nedarí dostať rastlinu do ruky, vyhľadajte 100% aloe vera gél, ktorý sa predáva online alebo v miestnej lekárni. Naneste vrstvu gélu priamo na popáleniny.
Nakupujte aloe vera gél.
vodička
Lotiony obsahujúce aloe vera sú k dispozícii v obchodoch a online. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú prísady, ako sú farby a parfumy. Vyberte si krém s najvyšším možným percentom aloe vera.
V jednej malej štúdii z roku 2005 sa však zistilo, že nie je prospešné používať 70% aloe vera lotion na spáleniny od slnka, takže by bolo najlepšie držať sa čistého gélu.
Nakupujte krém na aloe vera.
Prehltnutie surového aloe
Priamo z rastliny môžete jesť aj surový gél z aloe vera. Gél môže ponúknuť niekoľko zdravotných výhod, vrátane zníženia zápalu v tele, ale nezmierni bolesti a podráždenie pokožky spôsobené spálením.
Ak sa rozhodnete prehltnúť aloe vera, nezabudnite dôkladne umyť gél alebo pokožku, aby ste odstránili všetky stopy latexu. Latex má nepríjemnú horkú chuť a môže mať škodlivé vedľajšie účinky.
Nejedzte krémy a gély aloe vera predávané ako výrobky na starostlivosť o pleť. Nie sú určené na požitie a môžu obsahovať ďalšie zložky, ktoré nie sú bezpečné na konzumáciu.
Nakupujte rastliny aloe vera.
Prečo je spálená pokožka?
Opálenie od slnka sa vyskytuje, keď ultrafialové (UV) žiarenie, či už zo slnka alebo z umelých zdrojov, ako sú soláriá, poškodzuje DNA vo vnútri kožných buniek. Bunky odumierajú v procese známom ako apoptóza.
Rýchla bunková smrť aktivuje imunitný systém a uvoľňuje zápalové proteíny. Krvné cievy sa rozširujú, aby sa zvýšil prietok krvi, aby sa imunitné bunky preniesli na poškodenú kožu. Tento zápalový proces spôsobuje, že pokožka sčervená, podráždená a bolestivá.
Popáleniny vrátane popálenín od slnka je možné klasifikovať podľa závažnosti:
- Popáleniny prvého stupňa sa týkajú iba vonkajšej vrstvy pokožky a spôsobujú miernu bolesť, začervenanie a opuch.
- Popáleniny druhého stupňa vedú k poškodeniu hlbších vrstiev pokožky a spôsobujú pľuzgiere a bielu, lesknúcu sa pokožku.
- Popáleniny tretieho stupňa poškodzujú všetky vrstvy pokožky.
- Popáleniny štvrtého stupňa poškodzujú pokožku a môžu postihovať kĺby a kosti.
Popáleniny tretieho a štvrtého stupňa sú lekárske núdzové situácie a je potrebné ich liečiť v nemocnici. Nepokúšajte sa liečiť popáleniny tretieho a štvrtého stupňa doma aloe vera.
Prvým krokom pri liečbe spálenia od slnka je studená sprcha alebo vypálenie studeného obkladu. Pri bolestiach užívajte voľne predajné lieky, ako je ibuprofén alebo aspirín. Ak sa objavia pľuzgiere, skúste ich nevyskočiť, pretože to môže spôsobiť infekciu.
Nakupujte na zmiernenie bolesti.
Na spálenú oblasť môžete použiť zvlhčovač alebo aloe vera gél, aby ste udržali zvlhčenú plochu a minimalizovali zápal pri hojení popálenín. Uistite sa, že piť veľa vody, pretože spáleniny od slnka vás môžu nechať dehydratované.
Existujú vedľajšie účinky používania aloe vera na popáleniny od slnka?
Aplikácia gélu aloe vera na pokožku pravdepodobne nebude mať škodlivé vedľajšie účinky.
Ak požijete aloe vera, môže to viesť k kŕčom v bruchu, hnačke alebo zhoršeniu zápchy. Je známe, že Aloe vera má po požití laxatívny účinok. To môže viesť k nerovnováhe elektrolytov.
Existujú riziká z používania aloe vera na popáleniny od slnka?
Existuje malá šanca na alergickú reakciu na aloe vera alebo na akékoľvek iné zložky používané v pleťových vodách a géloch aloe vera. Vo všeobecnosti máte vyššie riziko alergickej reakcie na aloe, ak ste alergický na cesnak, cibuľu alebo tulipány.
Predtým, ako pokryjete veľkú plochu aloe vera, urobte náplasťový test na malej časti pokožky a počkajte hodinu alebo dve, aby ste zistili, či máte reakciu. Ak máte alergickú reakciu na aloe vera, prestaňte okamžite používať.
Existujú ďalšie výhody používania aloe vera?
Aloe vera môže mať niekoľko ďalších výhod, keď sa aplikuje na pokožku alebo po požití. Tie obsahujú:
- udržuje pokožku čistú a zvlhčenú
- zmiernenie zápchy (pri požití)
- prežívanie pálenia záhy (pri požití)
- zníženie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou 2. typu (po požití)
- ako alternatíva ústnej vody; ak je zaplavený vo vnútri úst, môže blokovať plak a poskytovať úľavu od krvácania alebo opuchnutých ďasien
- podpora hojenia análnych fisúr pri lokálnej aplikácii na postihnutú oblasť
- zlepšenie poškodených a suchých vlasov pri aplikácii na pokožku hlavy
Spodný riadok
Ak ste mali zlé popáleniny od slnka, použitie aloe vera je vynikajúci spôsob, ako podporiť liečenie a zbaviť sa bolesti a opuchu.
Z klinických štúdií neexistuje žiadny definitívny dôkaz, ktorý by dokázal, že aloe vera pomáha liečiť popáleniny od slnka, ale výskum ukazuje, že zlúčeniny v aloe vera majú pri aplikácii na poškodenú pokožku protizápalový účinok.
Aj keď používate aloe na pomoc s bolesťou a začervenaním, stále by ste mali dávať pozor na známky dehydratácie alebo vyčerpania z tepla. To zahŕňa extrémny smäd, bez výdeje moču a nevoľnosť a zvracanie.
Okamžite zavolajte lekára, ak máte horúčku spolu s spálením od slnka alebo ak pľuzgiere pokrývajú veľkú časť tela.
Aj keď aloe vera môže pomôcť už po spálení, nezabudnite, že spáleniny od slnka spôsobujú vážne poškodenie pokožky a DNA. Predchádzanie popáleninám je stále veľmi dôležité.
Keď idete von, nezabudnite chrániť svoju pokožku opaľovacím krémom, klobúkom, slnečnými okuliarmi a odevom a zostať v tieni, keď je to možné.
