Dokážete vybaviť test?
Takže ste „neúspešne“absolvovali hodinový glukózový test a teraz musíte urobiť obávaný trojhodinový test? Hej aj ja. Musel som urobiť trojhodinový test s dvoma tehotenstvami a to smrdí!
Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako to skutočne urobiť, aby ste tento test „zložili“, pokiaľ skutočne nemáte gestačný diabetes.
Iste, nájdete na internete tipy na to, čo by ste mohli urobiť, čo by vám mohlo pomôcť, ale úprimne povedané, pokus o niečo nesprávne, aby ste mohli urobiť falošné „absolvovanie“čítania v tomto teste, je nebezpečné pre vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa., tiež.
Je dôležité, aby boli výsledky testov presné, aby v prípade, že skutočne dôjde k lekárskemu problému, mohol váš lekár s vami správne zaobchádzať a dohliadať na bezpečnosť vás oboch.
Čo by ste mali urobiť
Pred týmto testom urobte presne to, čo Vám lekár povie.
Niektorí lekári chcú, aby ste naložili na sacharidy niekoľko dní pred testom, iní chcú, aby ste sa vyhli cukru, a takmer všetci z nich budú chcieť, aby ste sa postili od polnoci do času testu, aby ste sa uistili, že váš telo je očistené od všetkého.
Čo očakávať
Prinajmenšom by ste mali očakávať, že sa spolu s bruškom brucha dostanete do ordinácie lekára, len aby ste dostali ďalšiu fľašu tohto báječného glukózového sirupu (vážne je to cukor - nemôžu ho lepšie chutiť?), Čo budete vypite ihneď po prvom odbere krvi.
Zhluknete fľašu glukózy a celú hodinu čakáte bez jedla alebo pitia, načerpáte ďalšiu krv a rovnaký postup opakujete tri celé hodiny.
Niektoré kancelárie majú miestnosť, do ktorej môžete ísť a sedieť. Je dôležité, aby ste sa neprerábali medzi odbermi krvi, pretože to môže zmeniť spôsob, akým vaše telo spracováva glukózu. Ak chce lekár, aby ste sedeli, len si sadnite.
Plánovanie dopredu
Prineste niečo do práce, pretože tri hodiny je naozaj dlhá doba, keď ste hladní a nevoľní. Niektorí lekári vám ponúknu miesto, kde si môžete ľahnúť, kým čas vyprší. Vždy sa môžete opýtať, či je to možnosť; zdriemnutie je vždy pekné.
Ak si nie ste istí, či vám ponúknu izbu na ľahnutie, mali by ste si priniesť nejaké časopisy, počítač, karty na hranie solitaire - čokoľvek, čo zaberá váš čas.
Ďalšou malou radou by bolo, keby ste mali vo svojom aute niečo na jedenie, pretože po tom, čo ste skončili, budete chcieť jesť.
Vzal som si bagetu a nechal som ju na prednom sedadle, aby som mohol strhnúť hneď, ako som si sadol a ísť domov. Niektoré sušienky, tyčinky so syrom, kúsok ovocia - všetko, čo vám dá určitú silu, aby ste sa dostali domov.
Ak máte tendenciu ochorieť veľmi ľahko alebo ak vás po celý deň sprevádzajú choré pocity, môžete požiadať svojho partnera alebo priateľa, aby šiel s vami, aby vás mohli vies ť domov, ak sa cítite príliš zle.
Šance na absolvovanie
Pravda o tomto teste je, že jednohodinový test je celkom ľahké „zlyhať“a veľa ľudí to urobí! Nastavujú prah dostatočne nízko, aby chytili každého, kto by mohol mať problém, len pre prípad.
Úrovne trojhodinového testu sú omnoho primeranejšie a ľahšie dosiahnuteľné. Vaša šanca na skutočný tehotenský diabetes je veľmi malá, medzi 2 a 10 percentami.
Pokúste sa teda odpočívať a jesť normálne niekoľko dní pred testom (pokiaľ Vám lekár nepovie inak) a myslieť pozitívne.
Veľa šťastia a nezabudnite, že poctivý test je najlepšou politikou. Ak máte skutočne gestačný diabetes, budete radi, že váš lekár vám pomôže zostať zdravý počas nasledujúcich mesiacov.
