Prehľad
Éterické oleje sa extrahujú z rastlín. Výskum ukazuje, že niektoré druhy éterických olejov majú liečivé liečivé vlastnosti. V praxi aromaterapie sa používajú éterické oleje, ktoré pomáhajú liečiť určité príznaky choroby.
Niektoré éterické oleje môžu dokonca pomôcť znížiť horúčku. Môžu pomôcť vášmu imunitnému systému bojovať s chorobou alebo infekciou, ktorá spôsobuje horúčku.
Nemôžu však zastaviť horúčku alebo liečiť infekciu. Pre správnu liečbu možno budete potrebovať lieky na zníženie horúčky alebo antibiotiká.
Ktoré éterické oleje môžu zmierniť horúčku?
Mnoho éterických olejov pomáha chrániť pred bakteriálnymi a hubovými infekciami. Niektoré majú tiež antivírusové vlastnosti.
Škoricový olej
Štúdia z roku 2013, ktorá testovala korenie, klinčeky, kardamómy a rasce, ukázala, že škorica najlepšie pôsobí proti baktériám.
Štúdia z roku 2019 zistila, že v laboratóriu je škoricový éterický olej účinný proti salmonele a môže pomôcť telu bojovať s bakteriálnymi infekciami. To môže pomôcť zmierniť príznaky horúčky tým, že vášmu telu pomôže rýchlejšie sa zbaviť baktérií.
Škorica éterický olej obsahuje niekoľko druhov prírodných antibiotík. Môže dokonca pôsobiť proti typom baktérií, ktoré sa nedajú ľahko liečiť antibiotikami.
Zázvorový olej
Zázvorový koreň sa považuje za korenie a bežne sa používa v potravinách a nápojoch ako zažívací prostriedok.
Pomáha zmierňovať trávenie a chráni žalúdok a črevá. Prehľad uvádza, že zázvor tiež pomáha zmierňovať zápaly v tele. Horúčka môže vyvolať alebo zhoršiť zápal.
Horúčka aj zápal spôsobujú v tele viac tepla. Zmiernenie zápalu masážou zriedeného zázvoru môže pomôcť znížiť horúčku a zmierniť ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť, zvracanie, hnačka a bolesti hlavy.
Pepermintový olej
Esenciálny olej mäty piepornej obsahuje mentol. Táto prírodná chemická látka je hlavnou prísadou do kašeľových kvapiek a balzamov, ako je Vicks VapoRub. Mentol tiež dáva príchuť mäty piepornej a „studenému“pocitu, keď ju chutí a cítite.
Esenciálny olej z mäty piepornej sa môže použiť na ochladenie pokožky a tela, keď máte horúčku. Štúdia z roku 2018 ukázala, že mentol účinkuje na ochladzovanie tela, keď je na pokožku.
Z tohto dôvodu sa na hrudník a chrbát často natierajú chladové a chrípkové masti s mentolom. Olej z mäty piepornej tiež preukázal, že znižuje nevoľnosť a zvracanie, ktoré môže súvisieť s ochorením.
Čajovníkový olej
Bolo dokázané, že čajovníkový olej pomáha telu bojovať s infekciou. Jeho aktívne chemikálie bojujúce s baktériami sa nazývajú terpény. Môžu tiež pôsobiť proti hubám, ktoré spôsobujú lupiny vlasov a pokožky hlavy.
Okrem toho má čajovníkový olej protizápalové vlastnosti. V štúdii z roku 2016 bol čajovníkový olej schopný zmierniť opuchy, začervenanie, podráždenie a bolesť z alergických kožných reakcií.
Upokojujúci zápal na koži a v tele môže pomôcť znížiť horúčku.
Eukalyptový olej
Eukalyptový éterický olej má antioxidačné, protizápalové a úľavu od bolesti, ktoré môžu pomôcť znížiť horúčku. Môže tiež pomôcť v boji proti vírusovým, bakteriálnym a hubovým infekciám vo vašom tele.
Laboratórne testy zistili, že eukalyptový olej bol schopný zbaviť sa niekoľkých zárodkov, ktoré spôsobujú u ľudí ochorenie. Patria sem baktérie, ktoré spôsobujú infekcie hrdla strep a žalúdka E. coli, a huby, ktoré spôsobujú kvasinkové infekcie, ako aj iné baktérie a huby.
Eukalyptový olej môže tiež pomôcť zmierniť príznaky horúčky odstránením pľúcnych a nosných preťažení. Môže pomôcť vyčistiť extra hlien a hlien v tele. To uľahčuje dýchanie a zmierňuje kašeľ a nádchu.
Levanduľový olej
Horúčka môže sťažiť spánok a spôsobiť, že sa budete cítiť menej oddýchnutí. Levanduľový éterický olej sa často používa na zlepšenie spánku.
Výskumná štúdia z roku 2014 testovala levanduľový olej u ľudí liečených v nemocnici. Zistilo sa, že levanduľový olej prispieva k miernemu zníženiu krvného tlaku počas spánku, čo pomáha pri pokojnejšom spánku.
Ďalší prehľad ukázal, že levanduľový olej môže pomôcť upokojiť nervový systém. Môže vám to pomôcť lepšie spať a zlepšiť niektoré príznaky depresie a úzkosti. Podľa lekárskeho výskumu, levanduľový olej môže pomôcť zmierniť príznaky, rovnako ako niektoré lieky na predpis.
Kadidlový olej
Kadidlový olej má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové vlastnosti. Môže pomôcť znížiť opuch a bolesť pri zápalových ochoreniach, ako je reumatoidná artritída.
Kadidlo môže tiež pomôcť upokojiť horúčku, najmä ak je v tele aj zápal a môže pomôcť liečiť ďalšie choroby, ktoré môžu spôsobiť horúčku.
Tento éterický olej tiež funguje ako vykašliavačka, čo znamená, že môže pomôcť znížiť nahromadenie hlienu v nose, krku a pľúcach. Môže to pomôcť liečiť príznaky:
- chladný
- chrípka
- astma
- sínusové preťaženie
- bronchitída
Štúdie ukazujú, že kadidlo obsahuje chemikáliu nazývanú alfa-pinén, ktorá môže vášmu imunitnému systému pomôcť zbaviť sa niektorých typov rakovinových buniek.
Ako používať éterické oleje na liečbu horúčky
Existuje niekoľko spôsobov, ako používať éterické oleje. Čisté éterické oleje by sa nemali používať priamo na pokožku. Esenciálne oleje vždy pred aplikáciou zriedite nosným olejom, ako je mandľový olej, sezamový olej alebo olivový olej.
Nikdy nepite éterické oleje ani ich nepoužívajte v blízkosti očí, ktoré môžu spôsobiť podráždenie. Esenciálne oleje používajte iba podľa pokynov na štítku.
Môžete skúsiť nasledujúce:
- vdychujte éterické oleje priamym očistením fľaše alebo pridaním niekoľkých kvapiek do bavlnenej gule, vreckovky alebo vankúša pred spaním
- pridajte niekoľko kvapiek do difuzéra
- rozriediť v nosnom oleji a pridať do kúpeľa
- rozriediť v nosnom oleji a použiť pri masáži
- pridajte do veľkej misky horúcej vody na inhaláciu pary
Väčšina zmesí by mala mať riedenie v nosičovom oleji 1 až 5 percent.
Éterické oleje pre deti
Éterické oleje obsahujú silné aktívne chemikálie. Pred použitím sa poraďte s lekárom svojho dieťaťa a nikdy nedovoľte, aby vaše dieťa prehltlo éterický olej.
Niektoré éterické oleje môžu tiež spôsobiť hormonálne zmeny v tele. Napríklad levanduľový olej a čajovníkový olej môžu u mladých chlapcov spôsobiť nadmerný rast prsného tkaniva.
Vedľajšie účinky a bezpečnostné opatrenia
Na zistenie, či éterické oleje pomáhajú zastaviť príznaky choroby a horúčky v tele, je potrebný ďalší výskum. Tiež nie je známe, aká dávka éterických olejov je užitočná a bezpečná alebo ako dlho by sa mali používať.
Esenciálne oleje sú koncentrovanejšie a silnejšie ako rastliny, z ktorých sú vyrobené, a môžu u niektorých ľudí spôsobovať vedľajšie účinky vrátane alergických kožných reakcií.
Ich použitie môže tiež zvýšiť citlivosť pokožky na slnko, čo môže spôsobiť rýchlejšie spálenie pokožky, keď ste vonku.
Esenciálne oleje môžu tiež interagovať s inými liekmi na predpis a voľnopredajnými liekmi.
Príznaky horúčky
Ak máte teplotu vyššiu ako 37 ° C, môžete mať horúčku. Medzi ďalšie príznaky patria:
- zimnica
- chvenie
- sčervenanie alebo sčervenanie pokožky
- potenie
- bolesti
- bolesti hlavy
- nedostatok chuti do jedla
- dehydratácia
- slabosť
- únava
Ostatné lieky na domácu horúčku
Medzi ďalšie prostriedky na prekonanie horúčky patrí:
- viac odpočinku
- hydratovaný vodou, vývarom, polievkou a džúsom
- voľnopredajné lieky na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén
- zostať v pohode odstránením ďalšieho oblečenia a použitím studeného obkladu
Kedy navštíviť lekára
Horúčka môže byť príznakom vážnej choroby. Dojčatá, malé deti, staršie dospelé osoby a ľudia s nízkym imunitným systémom môžu potrebovať okamžitú liečbu.
Horúčka môže viesť k vážnym komplikáciám, ak sa nelieči. Veľmi vysoká horúčka môže u detí spôsobiť febrilné záchvaty.
Navštívte lekára, ak:
- vaše dieťa má 3 mesiace alebo je mladšie a má teplotu vyššiu ako 38 ° C
- vaše dieťa je vo veku od 3 mesiacov do 2 rokov a má teplotu vyššiu ako 38,8 ° C (38,8 ° C)
- vaše dieťa má 17 rokov alebo je mladšie a má teplotu vyššiu ako 38,8 ° C dlhšie ako tri dni
- ste dospelí a máte horúčku vyššiu ako 39,4 ° C
- vaša horúčka je sprevádzaná silnou bolesťou kdekoľvek v tele, dýchavičnosťou alebo stuhnutým krkom
Zobrať
Éterické oleje môžu pomôcť zmierniť príznaky horúčky. Nemôžu však liečiť chorobu sami; možno budete potrebovať lekársku pomoc.
Horúčka môže byť príznakom vážnej choroby a infekcie. Môže to viesť ku komplikáciám, najmä u malých detí a starších dospelých. Ak máte pochybnosti, okamžite vyhľadajte lekára.
Neignorujte príznaky horúčky.
