Blikanie je reflex, čo znamená, že vaše telo to robí automaticky. Ak chcete, môžete tiež blikať. Nadmerné blikanie je, keď bliká viac, ako chcete.
Nadmerné blikanie môže spôsobiť množstvo vecí. Najčastejšou príčinou u dospelých je problém na povrchu oka.
Nadmerné blikanie môže byť nepríjemné, ale zriedka je spôsobené vážnym problémom. Ak je, je to súčasť neurologického syndrómu a zvyčajne existujú aj ďalšie neurologické príznaky.
Blikanie maže a čistí vaše oči rozložením sĺz na jeho vonkajší povrch. Chráni tiež vaše oči tak, že ho zatvoríte, aby ste predišli prachu, iným dráždivým látkam, veľmi jasnému svetlu a cudzím predmetom.
Bábätká a deti blikajú iba dvakrát za minútu. V čase dospievania sa to zvýši na 14 až 17 krát za minútu. Zostane na tomto čísle po zvyšok svojho života.
Žmurknete viac, keď hovoríte, nervózni alebo bolesti. Počas čítania alebo keď cítite možné nebezpečenstvo, menej blikate.
Neexistuje presná definícia nadmerného blikania. Zvyčajne sa považuje za nadmerné, keď narúša váš život, víziu alebo činnosti.
Čo môže spôsobiť nadmerné blikanie?
Nadmerné blikanie nastane, keď je váš blikajúci reflex niečím preceňovaný. Väčšina z týchto príčin môže ovplyvniť dospelých a deti.
Podráždenie očí
Ak máte podráždenie na prednom povrchu oka, môžete blikať viac, ako by ste chceli:
- očné dráždidlá ako dym, peľ (alergická reakcia), znečistenie, chemické výpary, cudzie predmety alebo prach vo vzduchu
- suché oči
- poškriabanie na vonkajšej strane oka (oder rohovky) alebo iné poškodenie očí
- zarastená riasa (trichiáza)
- ružový okami (konjunktivitída)
- zápal dúhovky (iritída)
- zápal očných viečok (blefaritída)
Namáhanie očí
Eyestrain je, keď vás unavujú ťažké oči po príliš dlhom zaostrení na jednu vec. Oči môžu spôsobiť veľa vecí. Medzi najbežnejšie dôvody patria:
- byť vo veľmi jasnom svetle
- čítanie na dlhú dobu
- tráviť dlho pred počítačom
Problémy so zrakom
Najbežnejšie problémy so zrakom sa dajú ľahko opraviť pomocou korekčných šošoviek a zahŕňajú:
- Krátkozrakosť. Krátkozrakosť, najmä bez správnej korekcie okuliarov.
- Hyperopia. Dalekozrakosť, najmä bez správnej korekcie okuliarov.
- Presbyopia. Očné zmeny súvisiace s vekom, ktoré ovplyvňujú videnie na blízko, ako napríklad čítanie vecí, ako sú ponuky, noviny a knihy.
- Strabismus. Keď vaše oči nie sú správne zarovnané.
Porucha pohybu (dystónia oka)
Medzi najčastejšie poruchy pohybu očí patria:
- Nezhubný zásadný blefarospazmus. Spazmy vašich očných svalov spôsobujú rýchle mimovoľné blikanie.
- Meigeho syndróm. Blefarospazmus s pridruženými kŕčmi v ústach a čeľustiach.
Problémy duševného a fyzického zdravia
Ak ste v strese, môžete sa stať citlivejšími na svetlo a namáhanie očí. K všeobecným zdravotným stavom, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie blikania očí, patria:
- úzkosť
- stres
- únava
zvyk
Niektorí ľudia zvyknú na neúmyselné nadmerné blikanie. To sa môže stať zvykom po tom, čo sa pôvodne začalo s jednou z vyššie uvedených príčin (najmä stresu), ale niekedy neexistuje žiadna predchádzajúca príčina. Pre niektorých ľudí je blikanie očí nervóznou tikkou.
Iné príčiny u detí
Väčšina príčin nadmernej stimulácie blikajúceho reflexu je u dospelých a detí podobná, ale u detí sú dve príčiny časté, ale u dospelých zriedkavé.
Bliká úmyselne
U detí je najčastejšou príčinou nadmerné blikanie. Chlapci majú tendenciu robiť to viac ako dievčatá. Často sa to robí pre pozornosť. Najčastejšie je to okolo päť rokov.
Poruchy kŕčov
V zriedkavých prípadoch je nadmerné blikanie pozorované u detí, ktoré majú záchvatovú poruchu. Niektorí vedci si dokonca myslia, že by sa to dalo klasifikovať ako nový typ záchvatov.
Závažné podmienky, ktoré môžu spôsobiť nadmerné blikanie
Je známe, že niektoré neurologické stavy spôsobujú nadmerné blikanie. Je však dôležité si uvedomiť, že pravdepodobnosť nadmerného blikania, ktoré je vážnym stavom, je veľmi nízka.
- Wilsonova choroba. Tento stav je spôsobený prebytočnou meďou v tele. Usadzuje sa v rôznych orgánoch a spôsobuje rôzne príznaky. Ak je uložený vo vašom mozgu, môže spôsobiť nadmerné blikanie aj množstvo neurologických príznakov. Môže to zahŕňať neohrabanosť, šklebenie sa tváre a tras.
- Roztrúsená skleróza. Tento stav ovplyvňuje váš centrálny nervový systém. Medzi ďalšie príznaky okrem nadmerného blikania patria problémy so zrakom, rovnováhou, koordináciou a schopnosťou ovládať vaše svaly.
- Touretteov syndróm. Tento stav spôsobuje náhle mimovoľné pohyby a hlasové výbuchy. Ak je pohyb svalov okolo oka, môže to spôsobiť nadmerné blikanie.
Ako sa diagnostikujú problémy s blikaním očí?
Váš lekár môže byť schopný stanoviť diagnózu len tak, že sa na vaše oči podívá na stavy, ako je strabizmus, konjunktivitída alebo zarastaná riasa.
V iných prípadoch môže byť potrebné, aby očný lekár (oftalmológ alebo optometrista) musel používať nástroje a vybavenie vo svojej kancelárii.
Aké sú možnosti liečby?
V závislosti od príčiny môže nadmerné blikanie samo zmiznúť alebo môže byť potrebné ošetrenie.
Ak je nadmerné blikanie jediným príznakom a nie je zistená žiadna príčina, lekár obyčajne len čaká, aby zistil, čo sa stane v priebehu niekoľkých nasledujúcich týždňov alebo mesiacov. Pravdepodobnosť, že sa vyrieši sama, do času, keď sa obrátite na svojho lekára.
Prílišné blikanie sa občas samo o sebe nezlepší. Ale keď sa spojíte so svojím lekárom, liečiteľný problém sa môže stať zrejmejším.
Liečba nadmerného blikania závisí od príčiny.
Podráždenie očí
Liečba podráždenia očí závisí od dráždivého činidla a zahŕňa možnosti ako:
- vyhnúť sa dráždivým látkam, ako je dym alebo znečistenie, ktoré obťažujú vaše oči
- použitie teplých obkladov na infikované alebo podráždené oko (oči)
- brať očné kvapky voľnopredajné na mastenie alebo alergie
- užívanie alergických liekov, ako sú antihistaminiká
- predpisovanie antibiotických a steroidných kvapiek
- použitie očných náplastí na oderu rohovky
- vytiahnutie zarastajúcich mihalníc na dočasné zmiernenie alebo použitie elektrolýzy na trvalé odstránenie zarastených mihalníc
Namáhanie očí
Očné napätie sa lieči znížením vystavenia sa veciam, ktoré ho spôsobujú, vrátane veľmi jasného svetla a dlhých období čítania alebo pred počítačom.
Problémy so zrakom
Problémy so zrakom sa liečia opravou vášho zraku. Môže to zahŕňať:
- nosenie dioptrických okuliarov alebo kontaktných šošoviek so správnou korekciou
- terapia zraku
- operácia očných svalov
Poruchy pohybu
Poruchy pohybu sa môžu zlepšiť botulotoxínom (Botox):
- Ochrnutie alebo oslabenie vašich očných svalov pomocou Botoxu môže zlepšiť príznaky blefarospazmu až na tri mesiace.
- Botoxové injekcie s liečbou liekom alebo bez neho môžu znížiť závažnosť Meigeho syndrómu.
Všeobecné zdravie
Duševné a fyzické zdravie môžu zlepšiť veci, ktoré vám pomôžu relaxovať a cítiť sa pokojne, ako napríklad:
- rozjímanie
- terapia
- cvičenie
- jóga
- mať dostatok spánku každú noc
zvyk
Prílišné blikanie zo zvyku sa často zlepší. Ak to tak nie je, môžu pomôcť svojpomocné knihy alebo stretnutie s terapeutom.
Závažné neurologické stavy
Ak máte závažné neurologické ochorenie, ako je roztrúsená skleróza alebo Tourettov syndróm, lekár vyhodnotí váš stav a bude s vami pracovať na vytvorení plánu liečby pre vaše potreby.
Ak máte nadmerné blikanie spolu s inými neurologickými príznakmi, najmä kŕčmi alebo šklbnutím okolo tváre a krku, čo najskôr navštívte svojho lekára. Môže to byť znamenie, že máte neurologické ochorenie.
Môžete zabrániť nadmernému alebo nekontrolovateľnému blikaniu očí?
Ak viete, čo je príčinou, mnohokrát sa dá zabrániť nadmernému blikaniu. Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť nadmernému blikaniu:
- Vyhnite sa okoliu, ktoré dráždi vaše oči, napríklad dym a alergény.
- Oči udržiavajte navlhčené mazacími ockami.
- Navštívte svojho lekára vždy, keď máte podozrenie, že je vaše oko zapálené alebo infikované.
- Vyhnite sa tráveniu dlhého času pri jasnom svetle vrátane slnečného svetla.
- Počas čítania alebo práce na počítači robte časté prestávky, aby ste predišli namáhaniu očí.
- Vykonajte pravidelné očné skúšky a uistite sa, že máte predpísané okuliare.
- Zapojte sa do relaxačných aktivít, ktoré vám pomôžu znížiť stres, úzkosť a únavu.
Spodný riadok
Nadmerné blikanie môže byť spôsobené množstvom vecí. Veľmi zriedkavo je nadmerné blikanie príznakom závažného neurologického syndrómu. Ak je, zvyčajne máte iné neurologické príznaky.
Príčina nadmerného blikania očí zvyčajne nie je závažná. Často to samo o sebe odíde bez liečby, ale niektoré veci, ako sú odreniny rohovky a očné infekcie, by vždy mal vyhodnotiť a ošetriť lekár.
