Tehotenstvo prináša niektoré zásadné zmeny vo vašom živote a vo vašom tele. Aj keď je väčšina z toho prepletená s nádejným vzrušením, môže to byť ohromujúce, keď prechádza toľkými vecami naraz.
A zážitok z nosenia dieťaťa často znamená, že každá neočakávaná bolesť alebo nový príznak so sebou prináša otázky a obavy, z ktorých mnohé sa zameriavajú na „je to normálne?“
Pridaná libra, zažívacie škytavky (to je mierne povedané) a ďalšie fyzické zmeny, ktoré prichádzajú spolu s rastom nového života, môžu spôsobiť bolesť na vašej strane.
Bolesť na pravej strane počas tehotenstva sa zvyčajne neobáva. Táto bolesť sa môže vyskytnúť z mnohých bežných dôvodov, ktoré sú zvyčajne ľahko zvládnuteľné a dočasné.
Avšak niekedy môže byť vedľajšia bolesť v tehotenstve príznakom niečoho vážnejšieho. Možno budete potrebovať lekársku pomoc. Tu je na čo sa zamerať, ak počas tehotenstva máte bolesti na pravej strane.
Časté príčiny bolesti na pravej strane počas tehotenstva
Svalové napätie
Keď sa vaše telo prispôsobí tak, aby vyhovovalo rastúcemu zväzku radosti (a rastúcim prsiam, rastúcim nohám a rastúcemu všetkému), priberáte na váhe. Priemerný prírastok 25 až 35 libier je počas tehotenstva pre väčšinu žien normálny.
Potrebujete tehotenskú váhu, aby ste dorástli a nakŕmili zdravé dieťa. Pridaná hmotnosť však môže uľahčiť náhodný ťah svalu. Toto je najbežnejšie vo vašom druhom a treťom trimestri.
Pridaná váha a príliš veľa vychýlenosti pri hľadaní pohodlnej polohy pre váš nový tvar alebo zdvíhaní batoľa alebo niečoho iného ťažkého môžu spôsobiť bolesť na vašej pravej strane.
Môžete cítiť bolesť zo svalového výronu alebo napätia na vašej strane. Bolesť chrbta sa môže niekedy šíriť a spôsobiť bolesť v strednej až dolnej pravej strane.
Bolesť väzy väzy
Počas tehotenstva sa vaše dieťa (maternica) rozširuje ako balónik, keď vaše dieťa rastie. Kruhové väzy sú ako laná, ktoré pomáhajú držať vaše lono na mieste. Keď sa maternica zväčšuje, dostávajú sa mäkšie a napínajú sa.
Niekedy sa poddajné alebo príliš tesné podväzky. To môže často spôsobiť bolesť na vašej spodnej pravej strane. Môžete cítiť ostrú bolesť alebo tupú bolesť. Toto sa zvyčajne stáva v druhom trimestri, keď sa zvyšuje hmotnosť dieťaťa a plodové vody.
Keď ráno vstanete z postele alebo keď sa budete pohybovať príliš rýchlo, môžete mať bolesť väzy. Bolesť väzy môže spôsobiť aj tvrdý kašeľ alebo kýchanie.
Zvyčajne môžete zmierniť túto bolesť na pravej strane tým, že sa dostanete do pohodlnejšej polohy. Pomáhajú aj mierne rozťahovania, pomalý pohyb a ohýbanie bokov.
Príčiny trávenia
Plyn, zápcha a nadúvanie sú bežné v tehotenstve. Aké šťastie! Ako ste pravdepodobne zažili, môžu spôsobiť aj bolesti na pravej strane.
Nepríjemné tráviace problémy sú ovplyvňované hladinami hormónov up-and-down počas tehotenstva. Hormonálne zmeny sú bežné najmä v prvom a druhom trimestri.
Neskôr v tehotenstve hladiny hormónov nemusia mať taký účinok. Avšak vo vašom treťom trimestri môže prírastok na hmotnosti vyvíjať tlak na Váš tráviaci trakt (žalúdok a črevá). Spolu s pálením záhy to môže tiež spôsobiť plynatosť a ostrú bolestivú bolesť v žalúdku alebo boku.
Uvoľnite nadúvanie - a bolesť - tým, že vypijete dostatok vody a do stravy pridáte viac vlákniny. Potraviny bohaté na vlákninu zahŕňajú:
- čerstvé alebo mrazené ovocie a zelenina
- celozrnný chlieb a cestoviny
- šošovka
- hnedá ryža
- jačmeň
Vyvarujte sa tiež jedlám, ktoré spôsobujú plynatosť, ako napríklad:
- mlieko a iné mliečne výrobky
- vyprážané jedlá
- umelé sladidlá
- fazuľa
- karfiol
- brokolica
Braxton-Hicksove kontrakcie
Braxton-Hicks sú „falošné“kontrakcie - niečo ako cvičenie, keď sa stane skutočná vec. Zvyčajne sa vyskytujú vo vašom treťom trimestri, ale môžu sa vyskytnúť aj skôr počas tehotenstva.
Braxton-Hicks sa cíti ako napnutie alebo kŕče v dolnej časti žalúdka. Môžu sa cítiť trochu ako kŕče obdobia. Tieto kontrakcie nie sú zvyčajne bolestivé, ale kŕče môžu spôsobiť bolesť na pravej strane.
Na rozdiel od skutočných kontrakcií v práci, Braxton Hicks:
- sa môže zastaviť, ak zmeníte polohu alebo sa pohybujete
- nepribližujte sa k sebe
- v priebehu času nezosilňujte
kŕče
Nezdá sa byť spravodlivé, keď sa kŕče objavia, keď zjavne nemáte obdobia. (Nemali by sme dostať plný úžitok z obdobia bez obdobia pre tieto mesiace?) Avšak nepohodlie spôsobené kŕčmi môže byť normálnou súčasťou tehotenstva. Kŕče môžu niekedy spôsobiť bolesť na pravej strane dolného až stredného žalúdka.
V prvom a druhom trimestri sa niekedy môžu vyskytnúť kŕče, keď sa vaša maternica rozťahuje. V treťom trimestri môžu byť kŕče spôsobené svalovým a ligamentovým napätím okolo oblasti žalúdka a slabín.
Sexuálny styk v druhom a treťom trimestri môže tiež spôsobiť kŕče. Akékoľvek kŕče môžu spôsobiť bolesť alebo bodnú bolesť. Kŕče zvyčajne odchádzajú samy od seba.
Vážnejšie príčiny bolesti na pravej strane v tehotenstve
Mimomaternicové tehotenstvo
V mimomaternicovom tehotenstve začína oplodnené vajíčko rásť mimo maternice. Zdravé, normálne tehotenstvo sa môže vyskytnúť iba v lone. Mimomaternicové tehotenstvo môže poškodiť vaše zdravie.
Tento stav môže spôsobiť silnú bolesť na pravej strane a kŕče na začiatku tehotenstva a pravdepodobne ešte predtým, ako si uvedomíte, že ste tehotná. Pravdepodobne budete mať aj ďalšie príznaky, ako napríklad:
- ostrá bolesť žalúdka
- ľahké alebo ťažké krvácanie
- červené alebo hnedé krvácanie
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite o tom informujte svojho lekára. Mimomaternicové tehotenstvo musí byť niekedy odstránené skôr, ako poškodí vaše telo. Po mimomaternicovom tehotenstve môžete pokračovať v normálnom tehotenstve.
potrat
Ťažká bolesť pravého boku v dolnom žalúdku spolu s ďalšími príznakmi môže znamenať, že máte potrat. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára.
- špinenie, červené krvácanie alebo zrazeniny
- vážna bolesť alebo kŕče v dolnom žalúdku
- Bolesti dolnej časti chrbta
Pravdepodobne budete mať potrat v prvom trimestri. Niekedy sa môžu vyskytnúť skôr, ako budete vedieť, že ste tehotná. Potraty sú bežné - až 15 percent žien, ktoré vedia, že sú tehotné potraty - a normálne sa im nedá zabrániť.
Je dôležité hľadať podporu po potrate, pretože je úplne normálne mať silné pocity smútku a straty. Požiadajte priateľov a rodinu o pomoc alebo sa porozprávajte so svojím lekárom o miestnych alebo online podporných skupinách alebo poradenstve.
zápal slepého čreva
Zápal slepého čreva - infekcia alebo zápal vo vašom dodatku - sa vyskytuje u približne 0,05 percent tehotných žien. Aj keď to nie je bežné v tehotenstve, nemusíte si uvedomiť, že máte zápal slepého čreva, pretože niektoré z príznakov sa môžu cítiť ako iné príznaky tehotenstva.
To môže byť nebezpečné, pretože infikovaná príloha môže nabobtnať a prasknúť, ak sa nebude liečiť. Burst dodatok môže šíriť škodlivé toxíny vo vašom tele. Počas tehotenstva môžete mať zápal slepého čreva kedykoľvek.
Apendicitída zvyčajne spôsobuje bolesť na spodnej pravej strane. Môžete cítiť ostrú bolesť alebo tupú bolesť. Môžete mať aj ďalšie klasické príznaky, ako napríklad:
- bolesť žalúdka okolo oblasti brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
- strata chuti do jedla
- horúčka
Počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, môžete mať menej časté príznaky zápalu slepého čreva:
- bolesť v strede na pravú stranu
- pálenie záhy
- plynatosti
- hnačka
- únava
Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite to oznámte svojmu lekárovi.
žlčové kamene
Váš žlčník môže byť počas tehotenstva jemný. Toto vrece v tvare hrušky je na pravej hornej strane brucha. Pomáha tráviť tuky z jedla, ktoré jete. Niekedy môže tekutina vo vnútri - žlč - tvoriť tvrdé kamene.
Žlčové kamene sú častejšie, keď ste tehotná, pretože váš tráviaci systém sa spomaľuje. Vaše riziko zvyšuje počet tehotenstiev, ktoré máte. Žlcové kamene sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva.
Medzi príznaky žlčníkových kameňov patria:
- bolesť na pravej hornej strane
- nevoľnosť
- zvracanie
- strata chuti do jedla
- horúčka
Ak máte akýkoľvek z týchto príznakov, oznámte to svojmu lekárovi. Niekedy môžu žlčové kamene odísť samy. Vylúčenie všetkých tukových a vyprážaných potravín môže pomôcť zastaviť vaše príznaky.
preeklampsia
Preeklampsia je stav spojený s tehotenstvom. Tento stav má rad účinkov vrátane vysokého krvného tlaku.
Takmer 5 až 8 percent tehotných žien má preeklampsiu alebo súvisiace hypertenzné poruchy. Najčastejšie sa vyskytuje vo vašom druhom a treťom trimestri.
Preeklampsia môže zvýšiť váš krvný tlak na nebezpečnú úroveň. To vás môže vystaviť riziku mŕtvice. Môže tiež poškodiť pečeň, obličky alebo pľúca.
Ak máte preeklampsiu, môžete mať bolesti v pravej hornej časti tela, zvyčajne tesne pod rebrami. Ak máte príznaky preeklampsie, okamžite to oznámte svojmu lekárovi:
- bolesti hlavy
- rozmazané videnie
- citlivosť na jasné svetlo
- nevoľnosť
- zvracanie
- únava
- opuch (najmä v nohách)
- dýchavičnosť
- ľahké modriny
- malé močenie
Liečba bolesti na pravej strane v tehotenstve
Bolesť na pravej strane, ktorá je spôsobená kmeňom svalov alebo väzov, sa zvyčajne môže upokojiť ošetrením doma. Bolesť spôsobená plynatosťou sa môže zlepšiť, ak budete sledovať, čo jete.
Zmiernite bolesť svalov, bolesť väzy a kŕče:
- zmena polohy
- ľahnúť si
- chôdza alebo pohyb
- pomocou fľaše s horúcou vodou alebo vyhrievacích doštičiek
- v teplej kúpeli
- masáže
- užívanie liekov proti bolesti v obchode
Kedy získať pomoc
Väčšina bolesti svalov a väzov nakoniec zmizne bez liečby. Navštívte svojho lekára, ak:
- vaša bočná bolesť je konštantná alebo závažná
- Vaša bočná bolesť je horšia v noci alebo pri ľahnutí
- máte opuch alebo začervenanie v oblasti
Vážnejšie príčiny bolesti na pravej strane počas tehotenstva môžu spôsobiť aj ďalšie príznaky. Môžu to byť príznaky mimomaternicového tehotenstva, potratu, žlčových kameňov, preeklampsie a ďalších stavov. Možno budete potrebovať liečbu vrátane chirurgického zákroku.
Možno budete potrebovať liečbu vrátane chirurgického zákroku.
Okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť, ak máte:
- silná bolesť
- bolesť, ktorá sa nezlepší alebo nezmizne
- bolesť hlavy
- rozmazané videnie
- krvácajúca
- horúčka
- ťažké dýchanie
Zobrať
Bolesťami vrátane bolesti na pravej strane sú normálnou súčasťou tehotenstva. Bežné príčiny zahŕňajú prírastok na váhe, zvýšenie hladiny hormónov a plynatosť. Nepohodlie a bolesť zvyčajne vymiznú samy osebe alebo pri liečbe doma.
Závažnejšie stavy môžu tiež spôsobiť bolesť na pravej strane počas tehotenstva. Neignorujte silnú bolesť alebo bolesť, ktorá nezmizne. Informujte svojho lekára o všetkých príznakoch, ktoré máte.
Ak máte príznaky ako vysoký krvný tlak, silné krvácanie, horúčka a rozmazané videnie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
