Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Zistili ste niekedy, že sledujete nespočet videí na odstránenie čiernej bodky? Môžete byť v nasledujúcom trende starostlivosti o pleť.
Nazýva sa to šupinatenie kože a v rutinách niektorých ľudí sa stáva základom.
Čo je to?
Dráždenie pokožky je považované za spôsob odstránenia špiny z pórov.
Technika hĺbkového čistenia využíva niekoľko krokov zahŕňajúcich čistenie oleja, hlinené masky a masáž tváre, aby sa uvoľnili „štrky“.
O týchto drvinách sa všeobecne hovorí, že pochádzajú z čiernych bodiek, ale môžu tiež pochádzať zo všeobecných nečistôt a zvyškov, ktoré upchávajú póry.
Ukazuje sa, že voľným okom je viditeľná úspešná relácia grilovania, pretože krupica pripomína drobné drobné chyby na ruke.
Aký to má zmysel?
Neexistuje žiadny lekársky dôvod na vyskúšanie šupín - je to skôr prípad estetiky.
„Z technického hľadiska nemusíte póry upchávať,“vysvetľuje dermatológ Dr. Sandy Skotnicki.
Väčšie póry, napríklad póry na nose a brade, sa však „vyplnia oxidovaným keratínom, ktorý vyzerá čierne.“
„Toto často nie je žiaduce, takže ľudia, ako sú títo, sa nemusia ukazovať,“poznamenáva a dodáva, že stlačenie týchto pórov môže v priebehu času vyzerať ešte väčšie.
Okrem toho, že sa im páčili aj pohľady na nezakryté póry, niektorí jednoducho dostanú uspokojenie z toho, že potom vidia štrk v ruke.
Peterson Pierre, dermatológ s certifikáciou pre dosky v inštitúte Pierre Skin Care Institute, však hovorí, že toto je vo všeobecnosti „práca, ktorá je najlepšie ponechaná odborníkom“.
Skutočne to funguje?
Úprimne povedané, je ťažké povedať. Sú krupica iba zmesou odumretej pokožky a vlákien? Alebo sú to skutočne vypudené čierne bodky?
Mnohí hovoria, že to tak je, pretože niečo pochádza z pórov a že ich pokožka je čistšia.
Niektorí však nie sú presvedčení, či premýšľajú, či štrk nie je nič iné ako zvyšky kúsky ílovej masky.
Dr. Noushin Payravi z iCliniq hovorí, že čierne hrbole sú „zväčša odumreté kože“.
Podľa Skotnickiho je však možné odstraňovať čierne bodky a upchaté póry cez časť mriežky z hlinenej masky.
Kde vznikla táto technika?
Niektoré z prvých zmienok o grilovaní pokožky sa objavili pred 5 rokmi na subreddite SkincareAddiction.
Existujú nejaké riziká?
Ľudia s citlivou pokožkou a stavmi, ako je akné, by pri opatrovaní pokožky mali byť opatrní.
Oleje, kyseliny a masky môžu „určite“dráždiť, hovorí Pierre. Najmä hlina môže vysušiť pokožku.
Použité oleje môžu ešte viac upchávať póry, hovorí Skotnicki, autor knihy „Beyond Soap: The Real Pravda o tom, čo robíte na vašej pokožke a ako ju opraviť pre krásnu a zdravú žiaru“.
A Payravi hovorí, že časté masírovanie, ktoré je príliš agresívne „by mohlo dráždiť pokožku tváre a viesť k mikrozraneniam spolu so zápalovými léziami“.
Môžu sa tiež objaviť zlomené kapiláry - malé, červené línie podobné žilám.
Ako sa to robí?
Medzi milovníkmi nadšenia pokožky sa stali populárnymi tri metódy.
Všetci sa spoliehajú na rovnaké základné zložky - olej, íl a masáž - s niekoľkými malými úpravami.
Metóda olej-íl-olej
Pôvodná technika zahŕňa trojkrokový proces.
Prvým krokom je očistenie pokožky čistiacim prostriedkom na báze oleja. Cieľom je zmierniť póry.
Hĺbkový čistiaci olej DHC je obľúbenou voľbou medzi šupinami na tvár. Rovnako je to aj čistiaci olej značky Tatcha Pure One Step Camellia.
Nájdite DHC Deep Cleansing Oil a Tatcha's Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Ďalej sa aplikuje hlinená maska, „ktorá po odstránení vyschne a vytiahne trosky v póroch,“hovorí Skotnicki.
Indická liečivá hlinka Aztec Secret's Indical Healing Clay pravidelne dostáva recenzie nadšených, spolu s Glamglow's Supermud Clearing Treatment.
Nakupujte indickú liečivú hlinku Aztec Secret a glamglowovu zúčtovaciu liečbu Supermud online.
Pred prechodom na posledný krok odstráňte hlinenú masku a vysušte si tvár: pomocou oleja jemne vmasírujte pokožku 2 až 3 minúty.
Toto je navrhnuté tak, aby fyzicky odstraňovalo čierne bodky, ktoré, ak budete mať šťastie, sa vám na prstoch ukážu ako zrná.
Skotnicki poznamenáva, že prvý a posledný krok „nie sú potrebné“, ale tvrdí, že ropa môže mať pri použití s ílovými maskami výhodu.
Tieto masky „veľmi schnú a odoberú časť povrchovej pokožky,“vysvetľuje. "Môže to narušiť schopnosť pokožky pôsobiť ako bariéra."
Ropa môže pomôcť nahradiť stratu.
Metóda olej-kyselina-íl-olej
Táto metóda pridáva ďalší produkt medzi čistiaci olej a hlinenú masku.
Po očistení pokožky naneste exfoliačnú kyselinu. Obvykle sa uprednostňuje tá, ktorá obsahuje beta-hydroxykyselinu (BHA), pretože môže rozpúšťať olej a uvoľňovať odumreté kožné bunky.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant je ponúkaná ako dobrá voľba na vyskúšanie.
Nakupujte Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.
Pleťové krémy tvrdia, že nechávajú kyselinu pôsobiť asi 20 až 25 minút, aj keď by ste si však mali prečítať štítok, ktorý obsahuje pokyny pre konkrétny produkt.
Neoplachujte kyselinu. Namiesto toho naneste hlinenú masku priamo na vrch. Po odstránení pokračujte s rovnakou masážou tváre.
Skotnicki varuje pomocou tejto metódy. Pridanie kyseliny, hovorí, „by určite viedlo k možnému podráždeniu z hlinenej masky.“
Metóda olej-spánok-olej
Zvážte túto metódu, ak:
- nie ste fanúšik ílových výrobkov
- Máte obavy, že vaša pokožka bude masku negatívne reagovať
- nemáte dosť času tráviť grilovaním
Ide jednoducho o nanesenie oleja na tvár, ospalosť a opláchnutie pokožky nasledujúce ráno ráno čističom oleja.
Ak necháte olej pôsobiť celé hodiny, pošle sa na povrch vašej pokožky viac „nečistôt“, čo ešte viac uspokojí výsledné krupice.
Ako viete, či to, čo vidíte, je štrk?
Pri podrobnom skúmaní bude skutočná krupica na jednom konci čierna alebo sivá a na druhej strane relatívne číra, žltá alebo biela.
Dôvodom je skutočnosť, že vrchná časť čiernej bodky stmieva pri kontakte s kyslíkom.
Ak to, čo vidíte, je úplne čierne, podľa používateľov Reddit to nie je štrk. Je pravdepodobnejšie, že to budú iné nečistoty súvisiace s pokožkou, zvyšky produktu alebo niečo ako chĺpky.
Neočakávajte, že všetky krupice budú veľké. Niektoré sa môžu podobať malým čiernym bodkám.
Druhou vecou, ktorú si treba dať pozor, je tvar a štruktúra. Zrná môžu byť malé, ale sú tiež zreteľne dlhé a tenké alebo v tvare cibule.
Zvyčajne sú tiež voskovité. Ak ho napríklad môžete vyrovnať prstom, je to pravdepodobne štrk.
Ako často to dokážete?
Maximálne raz týždenne. Viac ako to a pravdepodobne spôsobíte, že vaša pokožka bude príliš suchá.
Ľudia s citlivou pokožkou sa možno budú chcieť vyhnúť týždennému grilovaniu a namiesto toho to vyskúšať mesačne.
A ak máte radi akné, ekzém alebo ružovicu, oplatí sa skontrolovať s dermatológom, či je pre vás pokožka skutočne vhodná.
Ako viete, že ste zašli príliš ďaleko?
Ak po masáži spozorujete veľa zápalov alebo zlomených kapilár, môžete masírovať príliš tvrdo alebo príliš dlho.
Skúste znížiť tlak a čas. A ak to nepomôže, je najlepšie vyhnúť sa drsnosti.
Extra suchá pokožka je tiež príznakom toho, že môžete nadmerne škrabať. Znížte, ako často používate metódu, aby ste zistili, či sa vaša pokožka zlepšuje.
Existuje niečo, čo môžete urobiť pre zníženie rizika podráždenia?
Niektoré typy pleti môžu byť náchylné na podráždenie technikou, ako je táto. Ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli červenému a surovému vzhľadu.
Neamasírujte príliš tvrdo alebo príliš dlho a pri čistení sa pokúste nadmerne drhnúť pokožku.
Zohľadnite produkty, ktoré používate. Ak sa domnievate, že určitý spôsobuje podráždenie, zamente ho za miernejšiu alternatívu.
„Viac nie je lepšie,“hovorí Pierre. „Čím menej produktov môžete na svojej koži použiť na dosiahnutie svojich cieľov, tým lepšie.“
Pierre dodáva: „Jeden produkt môže byť v poriadku, ale kombinácia výrobkov môže byť škodlivá.“
Spodný riadok
Trik vyskúšania akéhokoľvek nového režimu starostlivosti o pleť spočíva v načúvaní vašej pokožky a udržiavaní vašich očakávaní pod kontrolou.
Ako hovorí Pierre: „Pokožka na tvári je jemná a je potrebné s ňou zaobchádzať opatrne.“
Neočakávajte veľký rozdiel po jednom odchode. V skutočnosti nemusíte vidieť rozdiel bez ohľadu na to, koľkokrát vyskúšate alebo koľko rôznych produktov sa pokúsite použiť.
A ak vaša pokožka vykazuje varovné príznaky, pravdepodobne nejde o vás.
Lauren Sharkey je novinárka a autorka špecializujúca sa na ženské záležitosti. Keď sa nesnaží nájsť spôsob, ako vyhnať migrény, nájde ju odhalenie odpovedí na vaše číhajúce zdravotné otázky. Napísala aj knihu, v ktorej sa profilujú mladé aktivistky po celom svete a v súčasnosti stavia komunitu takýchto odporcov. Chyťte ju na Twitteri.
