Keď sa s niekým prvýkrát stretnete, môže vám byť vymetený z nôh zábavný a vzrušujúci. To, že vás niekto osprchuje s láskou a obdivom, je obzvlášť vzrušujúce, keď ste v počiatočných fázach nového vzťahu.
Láska bombardovanie je však ďalší príbeh. Stáva sa to, keď vás niekto premôže milujúcimi slovami, konaním a správaním ako manipulačnou technikou.
"Často sa používa na získanie dôvery a náklonnosti, aby mohli splniť svoj vlastný cieľ," vysvetľuje Shirin Peykar, MA, licenčná manželská a rodinná terapeutka.
Tu je pohľad na niektoré z klasických značiek bombardovania lásky. Ak niektoré z nich spoznáte, nemusí to nevyhnutne znamenať, že váš partner je toxický, ale počúvajte svoju intuíciu, ak sa zdá, že osoba, ktorá sa pokúša vyzvať, je príliš dobrá na to, aby to bola pravda.
Dopĺňajú vás darčekmi
Láska bombardovanie často zahŕňa over-the-top gesta, ako je posielanie vám nevhodné dary do vašej práce (napríklad desiatky kytíc namiesto jedného), alebo nákup drahých leteniek na dovolenku, a nie brať "nie" za odpoveď.
To všetko sa môže zdať dosť neškodné, ale zmyslom je manipulovať vás, aby ste si mysleli, že im niečo dlžíte.
„Bombardovanie lásky je najčastejšie vykonávané narcistom s úmyslom vtiahnuť a získať kontrolu nad osobou, ktorá je s láskou bombardovaná,“hovorí licencovaná odborná poradkyňa Tabitha Westbrook, LMFT.
Nemôžu vás prestať komplimentovať
Všetci túžime po obdive, ale neustále chválu vás môžu roztočiť. Ak niekto prejaví svoju nehynúcu lásku už po krátkom čase, je to potenciálna červená vlajka, že ich pocity nie sú pravé.
Medzi bežné frázy, ktoré môžu používať okrem iného, patria:
- "Milujem na tebe všetko."
- "Nikdy som nikoho nestretol tak dokonalého ako ty."
- "Si jediný človek, s ktorým chcem tráviť čas."
Tieto frázy samy osebe nie sú nevyhnutne škodlivé, ale je dôležité ich brať do úvahy v širšom kontexte celkového správania niekoho.
Bombardujú vás telefónnymi hovormi a textami
Hovoria vám, posielajú textové správy a posielajú vám správy prostredníctvom sociálnych médií 24/7. Aj keď ste v neustálej komunikácii, je normálne, keď ste na prvom rande, je to červená vlajka, ak sa komunikácia cíti jednostranne a stáva sa čoraz viac ohromujúcou.
Vezmite na vedomie, ak vás začnú posielať správy skoro ráno a každú hodinu v hodinu.
Chcú vašu nerozdelenú pozornosť
Ak sa nezameriavate na druhú osobu, mohli by sa nahnevať. Môže to vyzerať ako šteklenie, keď ste na telefóne s priateľmi, alebo odmietnutie odísť po tom, čo ste povedali, že musíte byť v práci skoro nasledujúci deň.
Snažia sa vás presvedčiť, že ste spolubývajúci
Hovoriť vám, že snívali, že Boh im povedal, že by ste sa mali vydať, je manipulačná taktika. Ak to, čo hovoria, znie priamo z filmu, dávajte pozor, poznamenáva Westbrook. "Hollywood je skvelý pre zábavu, ale skutočná láska a vzťahy nevyzerajú ako filmy."
Niektoré ďalšie veci, ktoré by mohli povedať:
- "Narodili sme sa spolu."
- "Osud sme sa stretli."
- "Rozumieš mi viac ako ktokoľvek iný."
- "Sme spolužiaci."
Chcú odhodlanie a teraz to chcú
Láska bombardér vás môže prinútiť, aby ste ponáhľali veci a robili veľké plány do budúcnosti. Budú spomínať veci, ako je manželstvo alebo presťahovanie sa, keď ste sa poznali len krátko.
Podľa Westbrooka je potrebné mať na pamäti, že skutočné vzťahy si vyžadujú určitý čas. „Je veľmi nepravdepodobné, že by vás človek za dva týždne mohol milovať viac ako čokoľvek iné na svete. Alebo dva dni. Alebo 2 hodiny. Alebo dokonca 2 mesiace, “vysvetľuje.
Keď sa ohraničia hranice, rozčuľujú sa
Keď sa im pokúsite povedať, aby spomalili, pokúsia sa vás manipulovať, aby dostali to, čo chcú. Na druhej strane niekto, kto sa legitímne stará, bude rešpektovať vaše želania a ustúpi.
„Láske bombardéry sa tiež rozčuľujú ohľadne akýchkoľvek hraníc, pokiaľ ide o prístup k vám alebo o akceptovanie ich prejavov„ lásky “, hovorí Westbrook. "Je to ako tsunami náklonnosti a očakávajú, že to všetko prijmeš."
Sú príliš potrební
Bez ohľadu na to, koľko času a prístupu im poskytnete, nikdy sa to nestačí. Ale opýtajte sa sami seba: Ste na kauciu s priateľmi, pretože nemôžu vydržať byť sami? Alebo sa cítite povinní odpovedať na každý text, pretože vás obdarovali drahým iPhone?
Niekto toxický spôsobí, že sa im budete cítiť zadĺžení, aby sa na vás mohli spoľahnúť vo dne iv noci.
Ste ohromení ich intenzitou
Nikdy neodmietnu kúzlo a zdá sa, že bežia na všetkých valcoch, keď ste s nimi. Nikdy nevieš, čo očakávať od jedného momentu do druhého, a cítiš tlak, aby si ich videl nepretržite.
Legitímna láska má svoje vzostupy a pády, ale je úctivá a nie prílišná, hovorí Westbrook. "Je trpezlivý, láskavý a nežný."
Cítiš sa nevyvážený
Bombardovanie lásky sa môže na prvý pohľad zdať omamné, ale tiež sa môžete cítiť trochu nervózne a čakať, až druhá topánka klesne.
Venujte pozornosť týmto úzkostným pocitom, hovorí Westbrook. "Je dôležité, aby ste boli naladení na svoju intuíciu, aby ste mohli byť informovaní namiesto toho, aby vás uniesli taktiky bombardovania láskou."
Spodný riadok
Ak ste v ranom štádiu vzťahu a všetko sa zdá, že sa to deje príliš skoro, obráťte sa na svoje črevo. Pamätajte: Zamilovanie by sa malo vychutnať, nie ponáhľať.
Ak máte obavy, váš partner prešiel na manipulatívne územie, skúste osloviť dôveryhodného priateľa, člena rodiny alebo terapeuta duševného zdravia, ktorý vám môže pomôcť posúdiť ich správanie.
Ďalšie informácie o ďalších krokoch nájdete aj v nižšie uvedených zdrojoch:
- Láska je rešpekt je národná linka na zneužívanie datovania, ktorá poskytuje podporu a poskytuje informácie o nezdravých vzťahoch a správaní.
- One Love je nadácia, ktorá pomáha zastaviť zneužívanie vzťahov.
Cindy Lamothe je nezávislá novinárka so sídlom v Guatemale. Často píše o križovatkách medzi zdravím, wellnessom a vedou ľudského správania. Je autorom časopisu The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post a ďalších. Nájdete ju na cindylamothe.com.
