Väčšina z nás v určitom okamihu mala náhle pupienok alebo ryšavú formu alebo ich dokonca vzplanula.
Pupienky a čierne bodky sú iba dvoma príznakmi celkového zápalového stavu, ktorý lekárska literatúra označuje ako „acne vulgaris“. Bežnejšie sa nazýva iba akné.
Akné je najbežnejšou kožnou poruchou v Spojených štátoch, ktorá postihuje 40 až 50 miliónov Američanov všetkých vekových skupín, rás a pozadia.
príznaky
Akné je výsledkom zablokovania vlasových folikulov v pokožke. Toto blokovanie zvyčajne zahŕňa olejové alebo kožné bunky. Môžete si všimnúť jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:
- whiteheads, ktoré sú uzavreté upchaté póry
- čierne bodky, ktoré sú otvorenými upchanými pórmi
- jemné červené hrbole nazývané papuly
- pustuly, ktoré obsahujú hnis
- bolestivé hrče pod kožou, nazývané uzliny a cystické lézie
Tieto ohniská sa nemusia obmedzovať iba na tvár. Môžu sa vyskytnúť aj na:
- späť
- ramená
- krk
- hruď
Ako to vyzerá
Akné sa na vašej koži môže objaviť v rôznych formách. Tu je niekoľko obrázkov najbežnejších typov akné pupienkov.
príčiny
Je dôležité neobviňovať sa za akné. Tie staré známe príbehy o mastných hranolčekoch, čokoláde alebo špinavej pokožke spôsobujúce akné sú do značnej miery nepravdivé.
Namiesto toho je to, čo sa deje, zložité. Olejové žľazy na koncoch vlasových folikulov v pokožke sú pravdepodobne nadmerne aktívne, zvyčajne v dôsledku hormonálnych zmien. Póry sa upchajú a nasleduje zápal.
To sa deje najmä v období puberty, čo je dôvod, prečo toľko dospievajúcich zažije ohniská akné. Ale akné sa môže stať v každom veku.
Niektoré ženy tiež majú ohniská akné tesne pred ich obdobím. Antikoncepčné pilulky vám to môžu pomôcť zvládnuť.
ošetrenie
Medzi ciele liečby patrí liečba a prevencia akné, ako aj prevencia jaziev.
Over-the-counter liečby
Prvým riešením, ktoré je potrebné zvážiť, je liečba akné doma pomocou bežných mimoburzových (OTC) liekov. To môže byť vhodné iba pre veľmi mierne akné.
Benzoylperoxid
Známym liečením akné je antibakteriálne činidlo benzoylperoxid. Preto je to dobrá voľba:
- Neexistuje žiadne riziko bakteriálnej rezistencie na benzoylperoxid.
- Odporúča sa pridať benzoylperoxid k antibiotickej liečbe, pretože znižuje riziko bakteriálnej rezistencie.
- Je k dispozícii v géloch, čistiacich prostriedkoch a na ošetrenie miest. Prichádza v rôznych koncentráciách zameraných na závažnosť úlomku.
- V mnohých obchodoch je cenovo dostupné a ľahko dostupné.
- Funguje tak, že ničí baktérie pod kožou a upcháva póry.
- Je to dobré na liečbu zápalového akné (tie červené hrbole).
Tu nie je dobrá voľba:
- Nie je to také dobré pre čierne bodky a biele bodky.
- To tiež nie je účinné pre nodulocystické akné, najzávažnejšiu kategóriu akné. Nodulocystické akné vyžaduje starostlivosť dermatológa.
Iné OTC liečby
Ďalšou možnosťou je adapalén (Differin), lokálny retinoid. Toto je najdôležitejšia liečba akné a používa sa na prevenciu všetkých druhov lézií na akné.
Kyselina salicylová môže tiež pomôcť pri liečbe mierneho akné.
Liečby na predpis
Závažné prípady akné vyžadujú návštevu lekára, takže možno budete musieť navštíviť dermatológa. Liečby na predpis môžu zahŕňať:
- Váš lekár vám môže predpísať lokálne alebo perorálne antibiotiká, ktoré môžu byť potrebné pri ťažšom a rozšírenom akné.
- Orálny izotretinoín (Accutane) sa môže predpísať aj na závažnejšie uzliny a cysty, jazvu na akné, ako aj na akné, ktoré nereagujú na konvenčné liečby. Podľa Americkej dermatologickej akadémie asi 85 percent ľudí, ktorí sa zúčastňujú na jednom kurze tohto lieku, vidí trvalé čistenie akné.
- Pacientkám sa môžu predpisovať antikoncepčné pilulky v tandeme s antibiotikom alebo liečivom nazývaným spironolaktón (liečba akné mimo značky).
- V prípade veľmi závažného vzplanutia sa môže použiť perorálny steroid, ako je prednison, pri začatí iných liečebných postupov, ako je perorálny izotretinoín.
Zmeny životného štýlu
Možno sa pýtate, aké zmeny životného štýlu môžete pridať do svojho aktuálneho alebo orálneho režimu s drogami. Tu je niekoľko, na ktoré treba pamätať:
- Chráň sa pred slnkom. Mnoho liekov proti akné zvýši vašu citlivosť na slnko a zvýši pravdepodobnosť spálenia pokožkou.
- Nevyberajte. Nevyberajte žiadne akné lézie ani sa ich nedotýkajte. Zbieranie akné môže viesť k zjazveniu.
- Cvičenie. Cvičenie je skvelý spôsob, ako minimalizovať stres.
- Vyvarujte sa potravín, ktoré môžu vzplanúť akné. Existujú dôkazy o tom, že kravské mlieko a potraviny s vysokým glykemickým indexom môžu spôsobiť vzplanutie akné.
Zvládanie akné
Akné môže ovplyvniť duševné zdravie človeka. Stigma skutočne stále existuje. Úzkosť, depresia a nízka sebaúcta sú niektoré potenciálne účinky.
Ak ste rodič a vaše dieťa prežíva akné, pomôžte im ponúknuť nielen vyššie uvedené fyzické prostriedky, ale aj emocionálnu podporu.
Vcíťte sa s nimi do kontaktu a zároveň im pomôžte s liečbou, ktorú potrebujú.
Ak akné spôsobuje vy alebo váš rodinný príslušník pocity depresie alebo úzkosti, obráťte sa na odborníka v oblasti duševného zdravia. Môžu ponúknuť konkrétnejšie stratégie zvládania a liečby.
Spodný riadok
Mnohé prípady akné sú krátkodobé, ale ak sa prepuknutie choroby stane vážnym, neváhajte vyhľadať pomoc dermatológa. Existujú procedúry na ošetrenie a udržanie akné na uzde.
