Čo je to na mojej zubnej kefke?
Krvácajúce ďasná? Neprepadajte panike. Mnoho žien zistilo, že ich ďasná ľahko krvácajú počas tehotenstva. Je to jedno z mnohých prekvapení, o ktorých ste pravdepodobne nevedeli, keď ste sa prihlásili na uvedenie nového života na svet.
Čo spôsobuje krvácanie ďasien počas tehotenstva?
Keď sa sťažujete na krvácanie z ďasien, váš zubný lekár vám môže dať diagnózu tehotenstva. Gingivitída, mierna forma ochorenia ďasien, pochádza z latinského slova guma ďasien. Medzi potenciálne príčiny tehotenstva patria:
Hormóny. Svoje opuchnuté a citlivé ďasná môžete obviňovať z tehotenských hormónov (estrogén a progesterón), ktoré prúdia krvou a zvyšujú prietok krvi do všetkých slizníc
Diétne zmeny. Teraz, keď ste tehotná, pravdepodobne jete viac sacharidov, cukroviniek a rýchleho občerstvenia. Štúdia z roku 2016 vám hovorí, že ste v dobrej spoločnosti. A ďalšia štúdia ukazuje, že k otehotneniu smerom k nezdravému výberu potravín by mohlo dôjsť počas tehotenstva, keď ženy zažijú zmeny v chuti
Znížená produkcia slín. Tehotenstvo znamená viac hormónov a pre niektorých ľudí to môže znamenať, že bude mať menej slín. Menej slín znamená, že sacharidy, ktoré jete, visia dlhšie na povrchoch zubov, čo môže viesť k nahromadeniu zubného povlaku. Plak je mäkká lepkavá látka, ktorá sa hromadí na zuboch - a je plná baktérií, ktoré spôsobujú zubný kaz a ochorenie ďasien
Zmeny v slinách. Nielen, že máte menej slín, ale vaše sliny sú kyslejšie ako sliny tehotných žien. To znamená, že to nie je efektívny buffer, aký bol predtým. Tieto kyseliny môžu tiež zvýšiť riziko erózie zubov a rozpadu
Averzia zubnej pasty. Preferencie o potravinách nie sú jediné zmeny, ktoré si všimnete. Ak sa vyhnete zvyčajnému čisteniu dvakrát denne, pretože nemôžete cítiť zápach zubnej pasty, skúste zmeniť dôveryhodnú značku alebo použite miernejšiu chuť
Ranná nevoľnosť. Dúfajme, že je to passé, ale ak sa s tým stále stretávate, uistite sa, že ste po zvracaní vypláchli ústa, aby ste z žalúdka umyli kyselinu. Ak si chcete zuby čistiť, počkajte asi 1 hodinu, pretože kyselina mohla zmäkčiť zubnú sklovinu. Použite čistú vodu alebo buďte ostražití a opláchnite 1 čajovou lyžičkou jedlej sódy rozpustenej v 1 šálke vody
Vedel si?
Máte čo do činenia s upchatým nosom nad všetkými ostatnými príznakmi tehotenstva? Obviňovať to z rovnakých hormónov, ktoré spôsobujú napučiavanie ďasien. Tieto hormóny sa zameriavajú na všetky sliznice.
Kedy sa krvácanie ďasien vyskytuje predovšetkým v tehotenstve?
Zaujíma vás, kedy si treba dať pozor na krvácanie z ďasien? Pravdepodobne si ich všimnete niekedy počas druhého trimestra, s najvyššou citlivosťou a krvácaním počas tretieho trimestra. Ak ste mali ochorenie ďasien skôr, ako otehotniete, pravdepodobne si všimnete, že sa teraz zhoršuje.
Ale mohli by byť tiež znamením skorého tehotenstva?
Krvácanie ďasien môže byť skorým príznakom tehotenstva, ktoré sa objavuje už v prvom trimestri. Okrem tehotenského testu možno budete chcieť oprášiť zvyky ústnej hygieny.
Príznaky, ktoré sprevádzajú krvácanie ďasien počas tehotenstva
Okrem krvácania si môžete všimnúť aj ďalšie príznaky ďasien:
- Opuchnuté, bolesť ďasien. Spolu s krvácajúcimi ďasnami si môžete všimnúť, že vaše ďasná sú opuchnuté, boľavé a červené. Máte úplnú pravdu: Je to bolesť - ale je to tiež úplne normálne.
- Nádory tehotenstva. Môže to znieť nebezpečne, ale vo všeobecnosti sú neškodné a 0,5 až 5 percent tehotných žien ich nájde. Tieto červené, surovo vyzerajúce opuchy, ktoré sa tiež nazývajú pyogénne granulomy, sa vyskytujú najčastejšie medzi zubami. Pravdepodobne súvisia s nadmerným plakom, o ktorom sme už hovorili. Dobrou správou je, že pravdepodobne zmiznú, keď vaše dieťa urobí veľký vstup na svet.
Liečba krvácania ďasien v tehotenstve
Tu sú najúčinnejšie spôsoby, ako sa postarať o svoje krvácajúce ďasná:
- Dobrá ústna hygiena. Používajte jemnú kefku a kefku jemne (dvakrát denne), aby ste nedráždili citlivé ďasná.
- Floss. Je to lákavé, keď ste unavení z toho, že ste tehotná, ale nevynechajte flossing. Odstráni sa tým jedlo, ktoré sa zasekne medzi zubami.
- Ústna voda. Ak sa vám nedarí čistiť zuby, nite, alebo ak chcete venovať osobitnú starostlivosť svojim zubom, možno budete chcieť vypláchnuť ústa ústnou vodou bez alkoholu.
- Obmedzte cukor. Nadbytok cukru a dobré zuby nejdú spolu. Napriek chute môžete chcieť obmedziť príjem cukru a chrumkanie ovocia a zeleniny, ktoré sú, mimochodom, skvelé aj pre vaše ďasná.
- Vezmite si prenatálny vitamín. Vitamín C je vynikajúci pre zdravie ďasien. Vápnik udrží vaše zuby a kosti silné. Zvyčajne sa vyskytuje v prenatálnych vitamínoch, ako aj v potravinách vhodných na tehotenstvo - napríklad v mliečnych výrobkoch a ovocí.
- Navštívte svojho zubára. Možno budete v pokušení preskočiť svoju pravidelnú návštevu u zubára, ale skúste sa do nej zmestiť, aj keď sa obávate, že niekto obťažuje vaše citlivé ďasná. Zubná prehliadka je najlepší spôsob, ako udržať prehľad o tom, čo sa deje v ústach. Ak to nie je viditeľné, nezabudnite povedať svojmu zubárovi, že ste tehotná, aby ste sa mohli vyhnúť röntgenovým lúčom a akejkoľvek práci, ktorá si bude vyžadovať anestéziu. Najlepší čas na návštevu u zubára je zvyčajne na začiatku druhého trimestra.
Domáce prostriedky na liečbu krvácania z ďasien
- Zápal ďasien udržujte na uzde pomocou denného oplachovania soľou (1 čajová lyžička soli pridaná do 1 šálky teplej vody). Hej, ak si na to - choď sa zaplávať v mori. Pamätáte si na upchatý nos? Morská voda je prírodný soľný roztok, ktorý upokojuje vaše ďasná a zmierňuje túto upokojenosť.
- Kefa s pastou z jedlej sódy a vody môže pomôcť odstrániť viac zubného povlaku. Menej plaku znamená menej zápalu. Jedlá sóda môže tiež pomôcť neutralizovať všetky škodlivé kyseliny na zuboch, ak máte rannú nevoľnosť.
Možné komplikácie krvácania ďasien počas tehotenstva
Krvácanie ďasien počas tehotenstva je zvyčajne dosť mierne. Je však dôležité navštíviť svojho zubného lekára, aby ste predišli možným komplikáciám, ako je napríklad parodontálna choroba. Je to infekcia ďasien a okolitej kosti. A áno, môže to viesť k uvoľneniu zubov a úbytku kostnej hmoty.
Väčšina štúdií preukázala, že periodontálne ochorenie môže zvýšiť riziko predčasného pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti a preeklampsie. Niektoré štúdie však nepreukazujú súvislosť. V žiadnom prípade nestratíte starostlivosťou o zuby.
Mýtus alebo skutočnosť?
Možno ste už počuli príslovie „Získajte dieťa, stratte zub“. S krvácaním ďasien je lákavé uveriť, že je to pravda. Ale oddýchnite si.
Zatiaľ čo zubné dutiny a ochorenie ďasien sa môžu stať častejšie, keď ste tehotná, podľa vyššie uvedených odporúčaní by ste mali umožniť držať sa každého z vašich zubov.
Jedlo so sebou
Rovnako ako toľko z tých príznakov tehotenstva, krvácanie z ďasien sa skončilo. Musíte len počkať, kým svoje dieťa porodíte a drží tento vzácny zväzok.
Krvácacie ďasná nie sú príjemné, ale so znalosťami, ktoré ste získali (a kefkou na zuby so štetinami), sa ľahko dostanete na cieľovú čiaru.
