Let Nápadov: Príčiny, Príklady, Liečby A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Let myšlienok je príznakom stavu duševného zdravia, ako je bipolárna porucha alebo schizofrénia. Všimnite si to, keď človek začne hovoriť a znie nervózne, nervózne alebo veľmi vzrušene.

Tempo reči osoby sa môže zrýchliť a hovoria rýchlo a majú tendenciu často meniť tému. Nový predmet môže súvisieť s predchádzajúcim subjektom, ale nemusí. Spojenie môže byť veľmi slabé.

Čo je to?

Ako sa uvádza v štúdii z roku 2013, pojem let nápadov sa časom vyvíjal.

Dnes to odborníci uznávajú ako jeden zo súboru symptómov, ktoré môžu naznačovať, že osoba má problémy s duševným zdravím. Nemusíte však nevyhnutne mať stav duševného zdravia, aby ste zažili útek nápadov. Môžete to zažiť napríklad pri záchvate úzkosti.

Je však bežné u ľudí s určitými chorobami duševného zdravia, ako sú bipolárna porucha a schizofrénia.

Konkrétne, niekto s bipolárnou poruchou, ktorý prežíva epizódu mánie, môže vykazovať známky úteku nápadov.

Mania je jedným z dvoch hlavných typov epizód nálad, ktoré môžu zažiť osoby s bipolárnou poruchou. Druhá sa nazýva depresívna epizóda.

Mania má tendenciu prejavovať sa ako:

• vzrušivosť
• tendencia byť príliš energická
• ostrosť a podráždenosť
• nemusíte spať viac ako niekoľko hodín

Toto je opak depresívnej epizódy.

Čo hľadajú odborníci

Odborníci hľadajú dôkazy úteku myšlienok spolu s ďalšími príznakmi, ktoré v kombinácii naznačujú, že môžete mať základné ochorenie duševného zdravia.

Diagnostická a štatistická príručka o duševných poruchách, 5. vydanie (DSM-5), uvádza zoznam myšlienok ako jedno z kritérií pre manickú epizódu u niekoho s bipolárnou poruchou alebo súvisiacou poruchou.

Niekoľko podnetov alebo značiek, ktoré treba sledovať:

• Sú oveľa viac hovoriaci ako obvykle.
• Sú veľmi rozptyľujúce.
• Zažívajú lety nápadov.
• Fungujú iba pár hodín spánku.
• Konajú „káblové“alebo „vysoké“.
• Pri svojom konaní nesmú používať diskrečné právo.
• Zažívajú nadmernú dôveru alebo veľkoleposť.

Ak niekto opakovane pociťuje niekoľko týchto príznakov, môže mať manickú epizódu.

Príklady

Predstavte si, že ste nadviazali konverzáciu s inou osobou. Táto osoba začne hovoriť rýchlo, pričom si vezme príslovečnú konverzačnú loptu a uteká s ňou.

Čoskoro si uvedomíte, že druhá osoba trápi a mení témy rýchlejšie, ako môžete sledovať. Možno budete mať ťažkosti s držaním krok a pravdepodobne sa vám nedarí dostať na okraj slovo.

Práve ste boli svedkom človeka, ktorý vykazuje známky úniku nápadov.

Let myšlienok sa môže objaviť aj u osoby so schizofréniou počas epizódy psychózy, spolu s niektorými ďalšími príznakmi dezorganizovaných myšlienok a reči.

Osoba môže začať hovoriť rýchlo, ale všetko, čo počúva poslucháč, je zmätenie slov. Osoba môže začať opakovať slová alebo frázy, alebo môže iba hovoriť a rozprávať bez toho, aby sa zdala, že sa k veci nedostane.

Let nápadov vs. niečo iné

Aj keď to nie je to isté, útek nápadov má určité podobnosti s inými javmi, ktoré ovplyvňujú ľudí s poruchami myslenia, ako napríklad:

• Tangenciálna reč: Označuje sa tiež ako tangenciálnosť a opisuje jav, v ktorom sa človek neustále dištancuje na náhodné, nerelevantné myšlienky a témy. Človek by mohol začať rozprávať príbeh, ale načíta príbeh s toľkými nepodstatnými detailmi, že sa nikdy nedostane k bodu alebo k záveru. Často sa vyskytuje u ľudí so schizofréniou alebo pri prežívaní delíria.
• Uvoľnenie združení: Osoba, ktorá preukáže uvoľnenie združení, preskočí z jedného nápadu na druhý a medzi myšlienkami bude čoraz viac rozdrobenejšie spojenie. Tiež známy ako vykoľajenie, je často pozorovateľný u ľudí so schizofréniou.

• Závodné myšlienky: Závodné myšlienky sú rýchlo sa rozvíjajúcou radou myšlienok, ktoré prechádzajú vašou mysľou a môžu byť veľmi rušivé. Závodné myšlienky sa vyskytujú s množstvom rôznych podmienok, vrátane:

  • porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD)
  • úzkosť
  • obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)
  • epizóda mánie bipolárnej poruchy

príčiny

V závislosti od typu, ktorý majú, môžu ľudia s bipolárnou poruchou zažiť maxima a minimá. Výšky sú manické epizódy. Minimum je depresívna epizóda.

Cykly sa môžu vyskytnúť veľmi rýchlo alebo sa môžu rozšíriť. V manickej epizóde sa môžu vyskytnúť príznaky, ako je únik nápadov.

ošetrenie

Je dôležité, aby ľudia dostali správnu diagnózu, aby mohli dostať správnu liečbu.

Bohužiaľ, môže dôjsť k nesprávnej diagnóze. Napríklad u niektorých ľudí s bipolárnou poruchou bude mylne diagnostikovaná schizofrénia, ak majú tiež príznaky psychózy.

Liečba bipolárnej poruchy

Pretože bipolárna porucha je celoživotné ochorenie, ľudia s týmto ochorením potrebujú pokračujúcu liečbu. Liečba sa môže líšiť v závislosti od typu bipolárnej poruchy plus akýchkoľvek ďalších podmienok.

V skutočnosti existujú štyri podtypy bipolárnej poruchy. Mnoho ľudí navyše zažije súčasne aj iné stavy, ako je úzkosť, posttraumatická stresová porucha alebo ADHD.

Medzi najbežnejšie liečby patrí psychoterapia, stratégie samosprávy a lieky. Lieky môžu obsahovať:

• stabilizátory nálady
• antipsychotické lieky
• antidepresíva

Liečba schizofrénie

Lieky a iné stratégie môžu ľuďom so schizofréniou pomôcť zvládnuť ich stav a zmierniť ich príznaky. Mnoho ľudí užíva antipsychotické lieky na zníženie halucinácií a klamov.

Okrem toho odborníci v oblasti duševného zdravia tiež naznačujú, že ľudia vyskúšajú určitú formu psychoterapie, napríklad kognitívnu behaviorálnu terapiu.

Niektorí ľudia tiež profitujú z psychosociálnych liečebných postupov, ako je účasť v skupine podporujúcej rovesníkov alebo asertívna komunitná liečba.

Ako sa vysporiadať

Ak viete, že počas maniakálnej epizódy máte tendenciu zažiť lety nápadov, môžete sa pripraviť.

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je pokračovať v užívaní liekov, ktoré Vám predpísal lekár.

Môžete tiež:

• Naučte sa identifikovať spúšťače, ktoré by mohli spustiť manickú epizódu, aby ste sa im mohli vyhnúť.
• Zaistite, aby priatelia a milovaní spoznali príznaky manického správania, pretože v sebe môže byť ťažké rozpoznať.
• Vypracujte iné stratégie, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa, ktoré môžu zahŕňať cvičenie a meditáciu.
• Vytvorte wellness akčný plán obnovy, ktorý môžete zdieľať so svojimi blízkymi, takže v prípade potreby vám budú pripravení pomôcť. Tento plán by mal obsahovať kontaktné informácie pre vášho lekára a zvyšok vášho zdravotníckeho tímu a informácie o vašom stave a liečbe.

Ako pomôcť

Mnoho ľudí, ktorí sú uprostred manickej epizódy, si to nemusí uvedomiť. Alebo by možno nechceli urobiť nič, aby zastavili prudký nárast energie, a neuvedomujú si, že by sa mohli dostať do nebezpečenstva.

Možno budú musieť zasiahnuť priatelia a členovia rodiny, ktorí sú s nimi v úzkom kontakte.

V tom prípade môže byť užitočný wellness plán obnovy. Povzbudte svojho blízkeho, aby vytvoril plán, a potom sa uistite, že k nemu máte prístup, aby ste mohli zistiť, ako získať pre nich tú správnu pomoc.

V prípade duševného zdravia

Uistite sa, že máte tieto informácie po ruke pre prípad, že má váš blízky zdravotný stav:

• kontaktné informácie lekára
• kontaktné informácie pre miestnu mobilnú krízovú jednotku
• telefónne číslo pre miestnu krízovú linku
• Národný záchranný program pre prevenciu samovrážd: 1-800-273-TALK (8255)

Ak má váš milenec schizofréniu a vy si všimnete príznaky halucinácií, klamov alebo iných príznakov psychózy, nečakajte na pomoc.

Kedy navštíviť lekára

Kontext pre let myšlienok je dôležitý. Ak nemáte stav duševného zdravia, ako je bipolárna porucha alebo schizofrénia, môžete zažiť záchvaty úzkosti. Možno by ste mohli vyskúšať niektoré techniky na zníženie stresu, ktoré vám pomôžu upokojiť sa.

Ale ak máte rodinnú anamnézu týchto stavov alebo ste už boli diagnostikovaní, zavolajte lekára, ak si všimnete príznaky manickej epizódy alebo psychózy. Alebo môžete upozorniť člena rodiny alebo priateľa, aby vám pomohol, ak si všimnú aj znaky.

Spodný riadok

Samotné lety nápadov nemusia byť dôvodom na obavy.

Keď človek zažije útek nápadov a niekoľko ďalších príznakov, môže to signalizovať stav duševného zdravia. Viac sa dozviete vyhľadaním pomoci alebo diagnostiky.