Folikulitída je infekcia alebo podráždenie vlasových folikulov. Folikuly sú malé otvory alebo vrecká na koži, z ktorých každý rastie. Tento bežný stav kože je zvyčajne spôsobený bakteriálnou alebo hubovou infekciou.
Väčšina prípadov folikulitídy je mierna. Zvyčajne to samo zmizne v priebehu niekoľkých dní. V niektorých prípadoch môže byť potrebné lekárske ošetrenie, napríklad antibiotiká. Folikulitída nie je nákazlivá, ale môže sa šíriť z jednej časti pokožky do inej oblasti tela.
Domáce lieky môžu pomôcť upokojiť a liečiť príznaky miernej folikulitídy.
Typy, znaky a príznaky
Folikulitída sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, vrátane pokožky hlavy. Vlasový folikul sa môže zapáliť a môže sa javiť ako červený a hrboľatý. Môže to vyzerať ako malá ružová alebo červená vyrážka na pokožke. Mierna folikulitída môže spôsobiť znaky a príznaky, ako sú:
- svrbenie
- bolesť alebo nežnosť
- pálenie alebo pichanie
- drsná, suchá alebo šupinatá pokožka
Existujú rôzne druhy folikulitídy, vrátane:
- žiletky
- vyrážka horúcej vane
- holičská svrbenie
- aktinická folikulitída, ktorá pochádza zo slnka
Domáce opravné prostriedky
Vyskúšajte domáce lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť svrbenie alebo bolesť spôsobenú folikulitídou. Vo vážnych prípadoch budete možno potrebovať lekársku pomoc.
1. Umyte mydlo
Očistite oblasť teplou vodou a mydlom dvakrát denne. Vysušte čistou utierkou a vyhnite sa zdieľaniu uterákov s nikým. Tiež používajte horúcu vodu a saponát na umývanie akéhokoľvek odevu alebo uterákov, ktoré sa dotkli folikulitídy.
2. Noste voľný, suchý odev
Folikulitída sa niekedy môže vyskytnúť pri nosení odevov, ktoré dráždia pokožku, alebo keď sa pokožka trie o pokožku. Vyhnite sa noseniu odevov, ako sú nohavice na jogu, pančucháče, legíny a iné tesné oblečenie.
Taktiež sa vyhnite noseniu oblečenia, ktoré vám umožní stierať stehná proti sebe. Noste šortky pod šaty alebo sukňu. Noste tričká a šaty s dlhým rukávom na zakrytie pokožky pod pažami.
Vlhká pokožka tiež pravdepodobne nakazí infekciu. Používajte uvoľnené a priedušné látky alebo látky absorbujúce vlhkosť. Ak ste spotení alebo máte mokré oblečenie, okamžite osušte a vymeňte.
3. Použite teplý obklad
Teplý a vlhký obklad môže upokojiť bolesť, opuchy a bolesť. Použite novú alebo sterilizovanú žinku. Mäkkú bavlnenú handričku povarte alebo ju vyperte v teplej vode a mydli, aby ste sa uistili, že je čistá.
- Varte 2 až 3 šálky vody.
- Nechajte vodu vychladnúť, až kým nebude teplá alebo pri izbovej teplote.
- Pridajte 1 čajovú lyžičku stolovej soli a premiešajte.
- Namočte obklad do soľného roztoku.
- Vytlačte ďalšiu vodu.
- Žinku jemne pritlačte na pokožku.
- Opakujte niekoľkokrát denne a zakaždým použite čistú handričku.
4. Vyskúšajte aloe vera
Aloe vera gél môže pomôcť hojiť pokožku rýchlejšie. Je to tiež chladenie, ktoré môže pomôcť upokojiť svrbenie, začervenanie a opuch. Výskum ukazuje, že aloe vera gél môže tiež pomôcť zastaviť niektoré druhy baktérií spôsobujúcich infekcie.
Vyhľadajte čistý aloe vera gél bez pridaných parfumov a iných chemikálií. Po očistení oblasti mydlom a vodou naneste na pokožku gél aloe vera.
5. Umyte peroxid vodíka
Peroxid vodíka nájdete v uličke prvej pomoci miestnej lekárne. Peroxid vodíka môže pomôcť zbaviť sa niektorých baktérií a húb, ktoré spôsobujú folikulitídu.
- Peroxid vodíka sa zriedi čistou sterilnou vodou alebo sa použije priamo.
- Naneste na kožu vatovým tampónom. Na väčšie plochy môžete použiť malú rozprašovaciu fľašu.
- Nechajte oblasť zaschnúť a podľa potreby ju znovu aplikujte.
Nepoužívajte peroxid vodíka na zdravej pokožke - nechcete zabíjať „dobré“baktérie na pokožke. Niektoré baktérie pomáhajú zbaviť sa baktérií, ktoré spôsobujú infekcie, ako je folikulitída.
6. Naneste antibiotické krémy
Voľne predajné antibiotické krémy, gély a masti môžu pomôcť vyčistiť malú škvrnu folikulitídy. Vyhľadajte antibiotické krémy, ktoré sa nanášajú na kusy a odreniny. Krém naneste pomocou nového, čistého vatového tampónu.
Nepoužívajte príliš veľa antibiotického krému a používajte ho iba tam, kde je to potrebné. Môže zničiť „priateľské“baktérie, ktoré sú dobré pre vašu pokožku a telo.
7. Použite krém proti svrbeniu
Over-the-counter proti svrbenie pleťové vody a krémy môžu pomôcť zmierniť príznaky folikulitídy. Obsahujú hydrokortizón, druh steroidných liekov, ktoré pomáhajú zmierňovať svrbenie, opuchy a začervenanie.
Naneste steroidný krém alebo pleťové mlieko na pokožku. Po použití si umyte ruky. Hydrokortizónový krém je liek, preto ho používajte iba podľa pokynov.
8. Vyskúšajte mokré zábaly
Terapia mokrým zábalom je spôsob, ako pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky. Dermatológovia odporúčajú túto domácu terapiu ľuďom, ktorí majú ekzém a iné kožné vyrážky. Môže sa tiež použiť na zmiernenie príznakov folikulitídy, ako je svrbenie.
Neškrabanie svrbiacej pokožky môže pomôcť urýchliť hojenie. Môže tiež pomôcť zabrániť zhoršeniu folikulitídy alebo jej šíreniu do iných častí tela. Najskôr môžete použiť antibiotickú masť alebo krém proti svrbeniu.
- Umývajte oblasť a ruky teplou mydlovou vodou.
- Čistú bavlnenú handričku nakrájajte na prúžky alebo použite gázové obväzy - typ používaný na úpravu rezov.
- Do misky nalejte sterilnú vodu (alebo prevarenú vodu).
- Namočte do vody prúžok z bavlny alebo gázy.
- Vytlačte vodu a položte si svoju oblasť.
- Opakujte, až kým nezasiahnete celú oblasť folikulitídy.
- Vlhké obväzy prikryte suchými.
- Nechajte pôsobiť až 8 hodín.
- Odstráňte obväzy a ak chcete vlhký zábal znovu použiť, použite čerstvú handričku alebo gázu.
9. Vyvarujte sa holeniu
Niektoré druhy folikulitídy, ako je holičská svrbenie, sa vyskytujú po holení pokožky. Môže k tomu dôjsť pri holení tváre, hlavy alebo tela. Holenie môže podráždiť pokožku a otvoriť vlasové folikuly. To zvyšuje riziko infekcie.
Vyhýbajte sa holeniu, kým sa nezbaví folikulitída. Pri holení používajte zakaždým čisté a ostré nože. Pred holením a po holení očistite oblasť teplou mydlovou vodou.
10. Zastavte voskovanie
Niektoré druhy odstraňovania chĺpkov, ako je voskovanie, môžu vlasový folikul príliš otvoriť. To môže viesť k zarastaniu infekcií vlasov a kože, ako je folikulitída.
Vyhnite sa voskovaniu oblasti, kde máte folikulitídu. Namiesto toho vyskúšajte iné druhy metód na odstránenie chĺpkov, ako sú depilačné krémy.
11. Vyskúšajte éterické oleje
Lekárske štúdie ukazujú, že niektoré éterické oleje majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Niektoré éterické oleje môžu pôsobiť proti baktériám a plesniam, ktoré spôsobujú folikulitídu.
Esenciálne oleje by nemali ísť priamo na pokožku. Esenciálny olej zrieďte pridaním niekoľkých kvapiek do nosného oleja alebo do zvlhčovacieho krému. Esenciálne oleje sú silné, takže ich priame alebo príliš veľké používanie môže podráždiť pokožku.
Medzi éterické oleje, ktoré môžu pomôcť liečiť kožné infekcie, ako je folikulitída, patria:
- škoricový olej
- citrónový olej
- klinčekový olej
- čajovníkový olej
- harmančekový olej
- eukalyptový olej
Vyhnite sa éterickým olejom, ak ste tehotná alebo dojčíte. Nemusí byť bezpečné pre deti.
Aj keď výskum naznačuje, že existujú zdravotné prínosy, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu alebo kvalitu éterických olejov. Predtým, ako začnete používať éterické oleje, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a nezabudnite preskúmať kvalitu výrobkov značky. Pred vyskúšaním nového éterického oleja vždy vykonajte náplasťový test.
12. Získajte laserové odstránenie chĺpkov
Aj keď to nie je celkom domáci liek, zníženie objemu vlasov natrvalo vám môže pomôcť holiť alebo voskovať menej často. To môže pomôcť predchádzať folikulitíde. Vyskúšajte laserové odstránenie chĺpkov ako dlhodobú možnosť.
Niektoré laserové terapie nie sú vhodné, ak máte tmavšiu alebo opálenú pokožku. Porozprávajte sa so svojím dermatológom o tom, ktoré laserové odstránenie chĺpkov pre vás je správne.
Kedy navštíviť lekára
Folikulitída môže byť niekedy vážna. Možno budete potrebovať lekárske ošetrenie, ako sú antibiotiká na predpis, steroidné lieky a vo výnimočných prípadoch dokonca chirurgický zákrok.
Ihneď vyhľadajte lekára, ak máte akékoľvek príznaky a príznaky ťažkej folikulitídy, ako napríklad:
- pupienky okolo vlasových folikulov
- hnis alebo vytekajúce z kože
- chrumkavé vredy na pokožke
- opuch
- veľká rana alebo masa
- strata vlasov
- zjazvenie
Navštívte svojho lekára alebo dermatológa, ak ste hydrokortizónový krém používali 2 týždne alebo dlhšie a stále máte svrbenie kože.
Spodný riadok
Folikulitída je časté podráždenie kože. Často sa to stane po holení, napríklad keď máte popálenú britvu. Folikulitída obvykle sama o sebe odíde bez liečby.
Domáce lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky, ako je svrbenie, nežnosť a začervenanie. Môžu tiež pomôcť zabrániť vzniku alebo zhoršeniu folikulitídy.
Niektoré druhy folikulitídy sú závažnejšie. Spôsobujú závažnú infekciu kože, ktorá vedie k vypadávaniu vlasov alebo jazvám. Ak máte akékoľvek príznaky závažnej infekcie, navštívte svojho lekára.
Domáce lieky môžu liečiť iba miernu folikulitídu. Na závažnejšiu folikulitídu budete potrebovať lekárske ošetrenie.
