Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Deti sú gule energie v neustálom pohybe. Ale po dni hrania, v tejto medzere medzi popoludňajším a večerným časom, je sústo na jedenie kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli nehanebnému režimu roztavenia.
Teraz existuje veľa skvelých domácich pochutín, ktoré si môžete vziať pre svoje deti. Ak však nemáte dostatok času (alebo averzia k kuchyni - bez úsudku!), V súčasnosti je na trhu veľa občerstvení zakúpených v obchode, ktoré nie sú naložené cukrom, umelými prísadami ani divnými konzervačnými látkami.
Ak teda hľadáte možnosti, pokiaľ ide o skrotenie hladu, kým nie je čas na večeru, pozrite sa na týchto 12 občerstvení, ktoré si vaše deti budú milovať - a budete ich tiež milovať.
Ako sme sa rozhodli
Z pohľadu dieťaťa musí byť desiata chutná a zábavná. Z pohľadu rodiča musí byť rýchly a ľahký, pričom má stále solídnu nutričnú hodnotu. Obe sme vzali do úvahy tak, že sme vzali odporúčania skutočných rodičov vrátane našich redaktorov.
Vždy, keď to bolo možné, sme vybrali výrobky, ktoré sú vyrobené z celých zŕn, geneticky modifikovaných organizmov a organických zložiek. Zahrnuli sme aj možnosti bez matíc a bez zŕn. Ak majú vaše deti špeciálne diétne obmedzenia, prečítajte si celý zoznam prísad alebo sa obráťte na svojho lekára.
Sprievodca cenami
- $ = pod 5 dolárov
- $$ = 5 - 10 USD
- $$$ = nad 10 USD
Slané pochutiny
Moon Cheese
Cena: $
Váš malý bude nasmerovať ich vnútorný astronaut, keď im tieto ústa zhryznú. Okrem toho, že je úplne chutný (syr je jedinou ingredienciou - ako sa môžete pokaziť?) A zábavné jesť, Moon Cheese má vysoký obsah bielkovín a vápnika s 0 gramami cukru.
Ak Gouda nie je vaším syrom podľa výberu, táto bezlepková, keto-schválená desiata sa dodáva aj v odrodách čedar, korenie a parmezán. Varovné slovo je však veľmi návykové, aby ste si mohli kúpiť vlastnú tašku.
Nakupuj teraz
Popcorn so všetkým korením
Cena: $$
Popcorn robí skvelé občerstvenie, pretože je to celé zrno, nízkotučné a s vysokým obsahom vlákniny. Ak máte čas, môžete popraskať popper alebo kukuricu v panvici. Ale ak hľadáte rýchle občerstvenie, tento mikrovlny popcorn od 365 Everyday Value urobí trik.
Existuje veľa spôsobov, ako môžete urobiť popcorn chutnejším, ale naším obľúbeným je všetko korenie bagel. Kombinácia cesnaku, soli, maku a sezamových semienok posunie toto známe občerstvenie na ďalšiu úroveň.
Nakupuj teraz
Annie's Organic Cheddar Bunnies
Cena: $
Tieto syrové králičky sušienky od Annie's Organic sú obľúbené fanúšikmi pre ich jemnejšiu štruktúru a organické, prírodné zložky. Pečené so skutočným syrom sú menej slané ako Cheez-Its, ale syrové ako zlatá rybka a vyrábané bez syntetických konzervačných látok. Navyše, vďaka svojmu tvaru zajačika sú zábavné.
Podľa recenzentov tieto sušienky netrvajú tak dlho, keď sú otvorené (kvôli nedostatku syntetických konzervačných látok, takže to nie je zlý kompromis) a sú niekedy nekonzistentné v úrovni mrzutosti. Stále sú základom mnohých spální mamičky.
Nakupuj teraz
Pirate's Booty Veggie Sticks
Cena: $
Pirate's Booty Veggie Sticks nie je len hitom pre ich zábavné meno, ale sú tiež vynikajúcim občerstvením pre všetky vekové kategórie. Vyrobené bez umelých prísad, v skutočnosti dostanete pol šálky zeleniny v každej porcii (čo je záludné, pretože skutočne vyzerajú ako hranolky).
Tieto pečené tyčinky sa vyrábajú s použitím menej ako 10 prísad vrátane cukrovej repy, kapusty a špenátového prášku. Majú tiež nízky obsah tuku, ale sú skoro ako jesť vzduch, takže ak nebudete opatrní, môžete prejsť taškou celkom rýchlo.
Nakupuj teraz
LesserEvil Paleo Puffs
Cena: $$
Redaktorka rodičovstva Jamie Webber miluje zdieľanie týchto Paleo puffov z LesserEvil so svojím synom. "Majú tvar Cheetos, ale s kvalitnými ingredienciami," hovorí.
Tieto oblátky neobsahujúce zrno sa vyrábajú kombináciou kasavskej múky, kokosovej múky a sladkej zemiakovej múky, ktorá je doplnená himalájskou soľou. Úprimne to neznie lahodne, ale Jamie hovorí: „Na jedno sedenie by som mohol zjesť celú tašku.“To je potvrdenie, ak sme ho niekedy počuli.
Nakupuj teraz
Ľahko solený Roland Edamame
Cena: $
Tieto suché pražené sójové bôby balia punč bielkovín, vlákniny a sacharidov a vytvárajú rýchle a zdravé občerstvenie. Sú ľahko osolené a chrumkavé, čo z nich robí chutné báječné občerstvenie alebo pikantný doplnok k domácej zmesi chodníkov.
Táto možnosť je škrupina a suchá pražená, ale môžete tiež rozmraziť surové, mrazené tobolky edamame v mikrovlnnej rúre - deti milujú hryzenie struku, aby vytlačili fazuľa tak, že zabudnú, že jedia zeleninu!
Nakupuj teraz
Sladké občerstvenie
Stretch Island Fruit Feathers
Cena: $$$
Ovocné kože skutočne prešli dlhú cestu. Rovnako ako mnoho značiek na súčasnom trhu, aj tieto výrobky z ostrova Stretch Island sa vyrábajú zo 100 percent ovocia a 0 gramov pridaného cukru.
Tieto kožené vrecká sú ideálne na rýchle vyzdvihnutie detského ihriska alebo na obed. Navyše, toto 48 balenie obsahuje šesť rôznych príchutí - vrátane marhúľ, hrozna a čerešní - takže si ich môžete kedykoľvek zamiešať.
Nakupuj teraz
MadeGood Chocolate Chip Granola Bars
Cena: $$
Editorka rodičovstva Sara McTigue má detskú alergiu na arašidy, takže tieto granolové tyčinky bez obsahu orechov od MadeGood sú základom v jej rodinnej domácnosti. Okrem toho, že môžu byť v škole umiestnené v jeho obedovom boxe, sú organické, mliečne, bezlepkové a dostatočne chutné na to, aby Sara ukradla pár pre seba.
A aj keď vyzerajú ako váš priemerný čokoládový bar s čokoládovými lupienkami, vo vnútri je zapečená zálievka so zeleninou, ktorá sa nedá povedať.
Nakupuj teraz
Larabar Kid Chocolate Brownies
Cena: $
Ďalšia možnosť lišty, z ktorej sa cítite dobre? Tieto čokoládové sušienky bez pečiva od spoločnosti Larabar Kid. Mohli by vyzerať ako pôžitok z pekárne, ale sú vyrobené iba z deviatich prísad iných ako GMO vrátane pohánkovej múky, medu a semien chia.
Zatiaľ čo recenzie sú priaznivé, je užitočné si uvedomiť, že sú dosť malé a stále obsahujú slušné množstvo cukru (10 g), takže rozhodne patria do kategórie liečiv.
Nakupuj teraz
Gerber Yogurt Melts
Cena: $$
Ďalším občerstvením schváleným editorom sú tieto jogurty, ktoré sa topia od Gerbera. "Sú ako sladkosti!" hovorí editorka rodičovstva Sara. Vyrobené zo skutočného jogurtu a jahôd, sú to v podstate malé kvapky fro-yo v dehydrovanej forme.
Pretože sú určené na lezenie bábätiek a starších detí, mali by sa topiť v ústach - mňam. A hoci nejde o najprirodzenejšie alebo najobľúbenejšie desiatu na tomto zozname, neobsahujú umelé sladidlá ani konzervačné látky.
Nakupuj teraz
Chia Squeezes od Mamma Chia
Cena: $
Tieto lisovacie vrecká od spoločnosti Mamma Chia sú zmesou semien chia - ktoré sú plné vlákniny, omega-3 a bielkovín - a čisteného ovocia a zeleniny. Vyrábajú skvelé desiatu na cestách, aby si ho nechali v taške (nevyžaduje sa žiadne chladenie) alebo aby si pre deti pomohol.
Jeden recenzent zdieľa svoj obľúbený hack: „Jeden zamrznem jednu noc a hodím ho ako ľadový obed s obedom - v čase obeda sa roztopí na vynikajúcu pochúťku!“
Nakupuj teraz
Jablká GoGo squeeZ
Cena: $$
Applesauce je nadčasové desiatu. Ale pridajte ľahkosť a funkčnosť stlačiteľného uzatvárateľného vrecka a ľahko otvárateľného vrchu pre malé ruky a máte jednu z najväčších detských občerstvení, aké kedy boli vynájdené.
Tieto balíčky jabĺk GoGo SqueeZ sú vyrobené zo 100 percent ovocia s nulovými cukrami alebo záhadnými prísadami. Sú ideálne na rýchle občerstvenie a prichádzajú do báječných odrôd jahôd, jabĺk a banánov.
Nakupuj teraz
