Rodičia aj pediatri často hovoria o „strašnom dvojčete“. Je to normálna vývojová fáza, ktorú zažívajú malé deti, ktorá sa často vyznačuje záchvatmi hnevu, vzdorným správaním a množstvom frustrácie.
Hrozné dvojičky sa nemusia objaviť hneď, ako sa vaše dieťa otočí 2. Hrozné dvojčatá sa zvyčajne začínajú kdekoľvek vo veku od 18 do 30 mesiacov a napriek tomu, čo napovedá názov, môžu trvať aj do tretieho roku života.
Aj keď záchvaty hnevu sa určite môžu stať aj po tom, ako sa vaše dieťa otočí 3, do tej doby sa často stávajú menej časté.
Čítajte ďalej a získajte viac informácií o tom, čo sa dá očakávať a ako zvládnuť strašné dvojičky.
Prečo sú dvojky také hrozné?
Batoľa je štádium, ktoré trvá od 1 do 3 rokov. Je plné intelektuálneho a fyzického rastu. Vaše dieťa začína:
- chôdza
- rozprávanie
- mať názory
- dozvedieť sa o emóciách
- porozumieť (ak nie pán) ako zdieľať a striedať sa
Počas tejto fázy bude vaše dieťa prirodzene chcieť skúmať svoje prostredie a mať a robiť to, čo chce, podľa vlastných predstáv. To je všetko normálne a očakávané správanie.
Ale pretože ich verbálne, fyzické a emocionálne zručnosti nie sú dostatočne rozvinuté, vaše dieťa sa môže ľahko stať frustrovaným, keď nedokáže primerane komunikovať alebo vykonať úlohu.
Nasledujú príklady situácií, ktoré môžu spôsobiť 2-ročné frustráciu:
- Vaše dieťa pravdepodobne nebude mať jazykové znalosti, aby jasne uviedlo, čo chce.
- Možno nebudú mať trpezlivosť čakať, až na ne príde rad.
- Môžu preceňovať svoju koordináciu medzi očami a rukami a nemôžu byť schopní nalievať svoje vlastné mlieko alebo chytiť loptu, hoci to zúfalo chcú.
Vstúpilo vaše dieťa do „hrozného dvojča“?
Budete vedieť, že vaše dieťa vstúpilo do príšerných dvojičiek nie tak veľmi podľa ich rodného listu, ale podľa svojho správania. Pretože úrovne frustrácie sú u priemerného dieťaťa vysoké, je vhodné si všimnúť toto:
záchvaty hnevu
Tantrumy sa môžu pohybovať od mierneho kňučania až po úplne hysterické zrútenia. Okrem plaču počas záchvatu hnevu sa môže vaše dieťa fyzicky obťažovať, čo môže zahŕňať:
- biť
- kopanie
- hryzenie
- hádzanie vecí
Zatiaľ čo záchvaty hnevu sa môžu zdať nekonečné, zatiaľ čo uprostred jedného, podľa výsledkov štúdie z roku 2003, odhaduje sa, že 75% záchvatov hnevu u detí vo veku od 18 do 60 mesiacov trvá päť minút alebo menej.
Tantrumy sú rovnako bežné u chlapcov aj dievčat.
odpor
Vaše dieťa získava každý deň nové zručnosti a schopnosti. Je prirodzené, že vaše dieťa chce vyskúšať tieto zručnosti a schopnosti. To môže viesť k tomu, že vaše dieťa bude mať námietky proti veciam, s ktorými bývali v poriadku, napríklad keď drží ruku pri prechode cez ulicu, pomáha im obliecť si šaty alebo sa šplhať po ihrisku.
Keď sa vaše dieťa rozvíja viac nezávislosti, môže začať trvať na tom, aby pre seba urobilo viac, či už je vývojovo schopné splniť úlohu alebo nie. Zrazu sa tiež môžu rozhodnúť, že chcú, aby ste pomohli robiť veci, ktoré už zvládli.
Výkyvy nálad
Jednu minútu môže byť vaše dieťa šťastné a milujúce, ďalšie kričať, plakať a mizerne. Je to všetko vedľajší produkt frustrácie, ktorý pochádza z toho, že chcú robiť veci sami, bez zručností potrebných na ich pochopenie alebo vyjednávanie.
Je to strašné dvojča alebo problém so správaním?
Ako viete, keď vaše dieťa prežíva strašné dvojičky alebo správanie, ktoré poukazuje na niečo závažnejšie, napríklad na stav duševného zdravia?
Jedna štúdia z roku 2008 sa zamerala na záchvaty hnevu u detí predškolského veku (vo veku 3 až 6 rokov) a zaznamenala, kedy by záchvaty hnevu mohli naznačovať poruchu nálady alebo správania. Medzi príznaky, ktoré treba hľadať, patrí:
- záchvaty hnevu, ktoré dôsledne (viac ako polovica času) zahŕňajú biť, kopať, hryziť alebo iné formy fyzického násilia voči rodičom alebo správcom
- záchvaty hnevu, pri ktorých sa dieťa pokúša zraniť
- časté záchvaty hnevu, definované ako záchvaty hnevu, ktoré sa vyskytujú 10 až 20 krát denne
- záchvaty hnevu, ktoré v priemere trvajú dlhšie ako 25 minút
- neschopnosť dieťaťa nakoniec sa upokojiť
Majte na pamäti, že štúdia sa zamerala na deti staršie ako 2. Tieto typy záchvatov hnevu sa môžu týkať toho, či pretrvávajú so starnutím vášho dieťaťa, ale nemusia sa nevyhnutne týkať ako súčasť hrozných dvojíc.
Kedy vyhľadať pomoc
Hnev a odpor, ktoré prichádzajú s hroznými dvojicami, sú normálne, ale ak máte pocit, že sa toto správanie vymyká z rúk alebo ste jednoducho ohromení, porozprávajte sa s detským lekárom.
Môžete tiež vyhľadať odbornú pomoc, ak učitelia alebo správcovia naznačujú, že niečo nie je v poriadku alebo ak si všimnete, že vaše dieťa je:
- stiahnuté alebo nevyhľadávajúce pozornosť od ostatných
- neprichádzajú do očí
- obzvlášť agresívne alebo argumentačné
- násilné alebo sa snaží ublížiť sebe alebo iným
- vytvára veľa stresu v domácnosti
Lekár vášho dieťaťa vám môže dať tipy na nápravu správania a poradí vám, ak je potrebné vykonať vyšetrenie duševného zdravia.
Niektoré faktory, ktoré môžu dieťa predisponovať k agresívnejšiemu správaniu, sú:
- byť vystavený alkoholu v lone
- byť vystavený násiliu v mladom veku
- prirodzene majú ťažký temperament
Prechádzajú ním všetky deti?
Či už ide o vek 18 mesiacov alebo 3 roky, väčšina malých detí - aspoň v západnom svete, kde existujú určité spoločenské očakávania týkajúce sa správania detí - prejaví niektoré príznaky hrozných dvojíc.
Deti v tomto veku sa rozvíjajú nezávislosť a pocit sebapoznania. Je rozumné predpokladať, že ich názory a očakávania sa vždy nezhodujú s vašimi.
Napriek tomu budú niektoré deti vrhať strašné dvojičky s menej záchvaty hnevu ako iné. Je to najmä prípad, ak majú pokročilé jazykové znalosti, ktoré im pomáhajú jasnejšie sa vyjadrovať a obmedzujú frustráciu.
Rodičia a opatrovatelia môžu tiež pomôcť tým, že sa vyhnú niektorým bežným spúšťačom zrútenia. Napríklad udržiavanie dieťaťa mimo normálnej doby pred spaním alebo pokus o spustenie pochôdzky s hladným dieťaťom môže vyvolať výkyvy nálady alebo záchvaty hnevu.
Ako dlho to trvá?
Strašné dvojičky sa niekedy môžu dostať do hrozných trojíc. V čase, keď má dieťa 4 roky, majú zvyčajne dostatok jazykových a pohybových schopností, aby sa vyjadrili, porozumeli pokynom a dodržiavali pravidlá stanovené učiteľmi a opatrovateľmi.
Výskum zistil, že 20 percent dvojročných detí má jeden záchvat hnevu denne, ale iba 10 percent štvorročných detí to má.
Tipy na správu hrozných dvojíc
Americká akadémia pre pediatriu odporúča na pomoc vášmu dieťaťu (a sebe samému) strašnými dvojicami:
- Pravidelne dodržiavajte rozvrhy jedla a spánku. Menej žiaduce správanie sa pravdepodobne stane, keď bude vaše dieťa unavené alebo hladné.
- Chváľte správanie, ktoré schválite, a ignorujte správanie, ktoré chcete odradiť.
- Neplánujte ani neudierajte a snažte sa vyhnúť kričaniu. Chcete modelovať nenásilné správanie svojho dieťaťa.
- Ak je to možné, presmerujte alebo rozptyľujte. Keď vaše dieťa začne kňučať alebo sa správať zle, poukážte na niečo vtipné alebo zaujímavé.
- Pravidlá sú jednoduché a poskytujú stručné vysvetlenia. Napríklad povedzte svojmu dieťaťu, že keď idú cez ulicu, musia držať ruku, pretože nechcete, aby im ublížilo auto.
- Nechajte svoje dieťa mať nejakú kontrolu tým, že mu ponúknete výber medzi dvoma vecami. Môžete napríklad povedať: „Chceli by ste dnes nosiť modrý sveter alebo žltú bundu?“
- Udržujte domáce prostredie vášho batoľa v bezpečí. Ak ich nechcete dostať do niečoho, dajte to preč, ak môžete.
- Nevzdávajte sa. Stanovte svoje limity a buďte dôslední. Ak to znamená, že vaše dieťa má v obchode s potravinami úplne vybuchnutú hnev, pretože si nekúpite cukrovinkovú tyčinku, jednoducho odstráňte svoje dieťa zo situácie a počkajte, kým sa veci upokojia. Nebudete prvým rodičom, ktorý opustí celý vozík v náhodnej uličke.
- Zostaň v kľude. Vaše dieťa bude živiť váš stres. Počítajte do 10 alebo sa zhlboka nadýchnite, čo vám pomôže udržiavať chlad.
Zobrať
Strašné dvojičky, ktoré sa v skutočnosti môžu rozšíriť až do trojíc a dokonca do štyroch, sú normálnou vývojovou fázou. Hnev a nezbedné správanie sa môžu snažiť, ale existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie správania vášho dieťaťa.
Ak máte pocit, že potrebujete pomoc alebo sa obávate, že by niečo mohlo byť v poriadku, obráťte sa na svojho detského lekára.
