Noha sa skladá z piatich rôznych častí: horná časť nohy, koleno, spodná časť nohy, členok a chodidlo.
Horná časť nohy začína na bedre a pokračuje dole na koleno. Jedinou kosťou v tejto oblasti je stehenná kosť, najväčšia kosť v tele. Hlava stehennej kosti vytvára guľu bedrového kĺbu v tvare lopty. Dno stehennej kosti tvorí časť kolena.
Hlavnými svalmi v hornej časti nohy sú hamstringy a štvorhlavý sval. Tieto hamstringy sú tri svaly na zadnej strane stehna, ktoré ovplyvňujú bedier a kolien pohyb. Štvorhlavý -The najsilnejší a leanest svaly v tele, sú štyri svalové skupiny, na prednej strane stehna, že práca na predĺženie kolená a dolnú časť nohy.
Koleno je otočný kĺbový kĺb v nohe, ktorý spája kosti v hornej a dolnej časti nohy. Je to najväčší kĺb v ľudskom tele. Koleno je miesto, kde sa stehno v hornej končatine stretáva s kosťami holennej kosti a fibuly v dolnej končatine. Ďalšia kosť, patella alebo koleno, je v strede kolena.
Kolenný kĺb sa skladá z mnohých šliach, väzov a ochranných prvkov, ako je chrupavka a bursa. Tieto spojovacie a ochranné tkanivá udržiavajú kosti na svojom mieste a bránia im v brúsení sa proti sebe, pričom umožňujú kolennému kĺbu, aby sa mierne ohol a mierne sa skrútil.
Spodná časť nohy obsahuje dve kosti. Holenná kosť je druhý najväčší kosť v nohe. Spája stehennú kosť a vytvára koleno. Ihlica, druhý kosť v dolných končatinách, je pripojený k holennej kosti pod kolenným kĺbom.
V dolnej časti nohy je asi 20 svalov. Tieto kroky robia všetko od pomoci pri zdvíhaní dolnej končatiny po krútenie prstov na nohách. Mnoho svalov, ktoré poháňajú pohyby nôh, začínajú rovnako vysoko ako chrbát kolena a siahajú až po chodidlo.
Asi najdôležitejšou štruktúrou v dolnej časti nohy je Achillova šľacha. Spája tri svaly - plantaris, teľa a soleus - s kosťou päty. Ukladá pružnú energiu potrebnú na beh, skákanie a inú fyzickú aktivitu.
Členok je miesto, kde sa predkolenie a holenná kosť dotýkajú chodidla. Členok, ktorý obsahuje sedem kostí a mnoho ďalších štruktúr, rotuje a ohýba chodidlo, čo je dôležité pre pohyb a rovnováhu.
Noha je komplexná štruktúra vyrobená z viac ako 26 kostí a 33 kĺbov v najnižšej časti nohy. Štruktúra chodidla je podobná štruktúre ruky, ale pretože noha má väčšiu váhu, je silnejšia, ale menej pohyblivá.
