Liečba depresie
Ak máte príznaky depresie, ktoré nedokážete zvládnuť sami alebo ktoré sa zdajú byť nezlepšené zmenami životného štýlu, dohodnite si termín u svojho lekára primárnej starostlivosti. Môžu skontrolovať akékoľvek základné fyzické problémy, ktoré môžu spôsobiť vaše príznaky.
Základné vyšetrenie depresie
Váš lekár primárnej starostlivosti pravdepodobne vykoná základné vyšetrenie depresie. Tu je niekoľko otázok, na ktoré by ste mali byť pripravení odpovedať:
- Ako dlho ste mali svoje príznaky?
- Je nezvyčajné, že máte nízku náladu?
- Zažili ste nejaké nedávne osobné straty alebo zmeny vo vašom živote?
- Všimli si vaši blízki nejaké zmeny vo vás?
- Zmenili sa vaše spánkové vzorce alebo chuť k jedlu?
- Užijete si už nejaké aktivity tak, ako ste zvyknutí?
- Vyskytuje sa vo vašej rodine depresia?
Čo sa opýtajte svojho lekára
Pred svojím vymenovaním si vytvorte zoznam svojich otázok, na ktoré sa môžete opýtať svojho lekára. Tu je niekoľko, ktoré vám poskytne Mayo Clinic, ktoré vám pomôžu začať:
- Je depresia najpravdepodobnejšou príčinou mojich príznakov?
- Aké sú iné možné príčiny mojich príznakov alebo stavu ako najpravdepodobnejšia príčina?
- Aké druhy testov budem potrebovať?
- Aké ošetrenie pre mňa bude pravdepodobne najlepšie fungovať?
- Aké sú alternatívy k primárnemu prístupu, ktorý navrhujete?
- Mám iné zdravotné podmienky a chcem vedieť, ako ich môžem najlepšie zvládnuť spoločne?
liečba
Váš lekár vám môže predpísať antidepresíva. Po počiatočnom vyšetrení vás môže lekár tiež požiadať o niektorého z nasledujúcich špecialistov na ďalšiu starostlivosť:
psychiater
Psychiatri sú licencovaní lekári, ktorí liečia stavy duševného zdravia. Po ukončení lekárskej fakulty majú ďalšie štyri roky odbornej prípravy v psychiatrii. Špecializujú sa na duševné zdravie a emočné problémy. Špeciálny tréning a schopnosť psychiatra predpisovať lieky môžu pomôcť zlepšiť vaše príznaky. Niektorí psychiatri kombinujú lieky s psychoterapiou. Môžu vám pomôcť hovoriť prostredníctvom akýchkoľvek emocionálnych problémov, ktoré môžu prispieť k vášmu stavu. Pri použití v kombinácii s liekmi sa talková terapia ukázala ako veľmi účinná pri liečbe klinickej depresie.
psychológovia
Psychológovia sú odborníci, ktorí sú pripravení na doktorandskej úrovni vo väčšine štátov. V niektorých štátoch môžu písať recepty. Ich hlavným zameraním je však psychoterapia alebo terapia hovorením. Držia pokročilé tituly vo vede o správaní, myšlienkach a emóciách. Po získaní titulu musia absolvovať stáž, aby sa naučili, ako vykonávať pokročilé psychologické testovanie a terapiu. Na poskytovanie starostlivosti musia mať lekári podobne ako lekári licenciu v stave, v akom sú v praxi. Pomáhajú pacientom naučiť sa, ako sa vysporiadať s problémami duševného zdravia a každodennými životnými problémami zdravým spôsobom.
Sociálni pracovníci
Sociálni pracovníci potrebujú magisterský titul, aby mohli poskytovať terapiu hovormi. Sú vyškolení, aby pomáhali jednotlivcom v emocionálnych situáciách. Hoci sociálni pracovníci majú menej vzdelania ako psychológovia, môžu byť rovnako nápomocní.
