Obsah:
Video: Zdravá Krása A Starostlivosť O Pleť
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Prehľad
Koža je jedným z najväčších orgánov v tele. Z tohto dôvodu môže starostlivosť o pokožku priamo ovplyvniť vaše celkové zdravie. Vaša pokožka pôsobí ako ochranný štít a je najcitlivejšia na vonkajšie prvky. Ovplyvňuje to viac faktorov, ako si možno myslíte. Napríklad na celkovom zdraví pokožky môžu hrať úlohu:
- vystavenie UV žiareniu v soláriách
- vystavenie chemickým toxínom v tabaku
- nechránené slnečné žiarenie na dlhú dobu
- nezostáva dostatok odpočinku, tekutín alebo výživy
- starnutie
Starostlivosť o pokožku
Existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste mali zdravú pokožku. Zahŕňajú:
- Čistite pravidelne, zvyčajne dvakrát denne.
- Ak máte mastnú pokožku, po očistení naneste toner.
- Ak máte suchú pokožku, použite zvlhčovač.
- Odlupuje sa, aby sa odstránili odumreté kožné bunky a rozjasnila sa pleť.
Okrem každodennej starostlivosti o pleť si pravidelne zvyčajným spôsobom prehliadajte, či sa na vašej koži nevyskytujú abnormality, zmeny farby alebo akékoľvek iné zmeny. Nechajte kožu každoročne vyšetriť lekárom alebo dermatológom, či nevykazuje akékoľvek zmeny alebo či:
- máte zdravú pokožku alebo veľa krtkov
- ste na slnku alebo využívate solária
- máte v minulosti kožné problémy, podráždenie alebo výrastky
Je tiež dôležité chrániť pokožku pred príliš veľkým množstvom slnečných a slnečných škôd, ktoré môžu zvyšovať vrásky a viesť k rakovine kože. Zakryte pokožku alebo použite opaľovací krém na ochranu pokožky pred škodlivými slnečnými lúčmi. V prípade akýchkoľvek podráždení alebo problémov s pokožkou navštívte svojho lekára alebo dermatológa.
Pochopenie výrobkov starostlivosti o pleť
Existuje veľa produktov, ktoré sú prezentované ako bezpečný spôsob, ako otočiť hodiny späť, nataviť celulitídu, znížiť vrásky a pod. Venujte pozornosť a uskutočnite výskum, aby ste sa rozhodli, či je produkt skutočne potrebný pre zdravie vašej pokožky alebo či je potenciálne škodlivý. Požiadajte o radu aj svojho lekára.
Americká správa potravín a liečiv (FDA) reguluje veľa výrobkov. Musí regulovať výrobky, ktoré menia fyzickú štruktúru alebo biochemické procesy človeka v tele.
Výrobky klasifikované ako kozmetické výrobky alebo potravinové doplnky nie sú regulované. Medzi príklady patria:
- hydratačný
- sfarbenie vlasov
- zubná pasta
- dezodorant
- vitamíny
- herbára
- enzýmy
Odporúčaná:
10 Najlepších Pleťových Masiek Pre Starostlivosť O Pleť Podľa Typu A Potrieb Pleti
Pretože je tu toľko možností, zúžili sme ich na 10 pleťových masiek pre starostlivosť o pleť, od plechových masiek po íly, s dôležitými zložkami
Pyrithione Zinc: Používa Sa Vo Výrobkoch Pre Starostlivosť O Pleť, Výhody A Vedľajšie účinky
Pyritión zinok je bežnou zložkou šampónov proti lupinám, ale môže byť účinný aj pri liečbe psoriázy, ekzému a akné
Rutina Pre Starostlivosť O Pleť Pre Mastnú Pleť: Kľúčové Kroky Pre Zdravú Pokožku
Každodenná starostlivosť o pleť pre mastnú pleť môže pomôcť pri redukcii akné a predchádzaní lesku. Čistenie, tonizovanie, ošetrenie a hydratácia ráno i večer sú kľúčovými krokmi v režime mastnej pokožky
Vyskúšajte Túto 5-stupňovú Rutinnú Starostlivosť O Pleť Pre žiariacu Pleť
Hľadáte inšpiráciu pre starostlivosť o pleť ráno? Jeden spisovateľ zdieľa jej rannú rutinu
Knihy O Starostlivosti O Pleť: Čo čítať Pre Lepšiu Pleť
Ak dúfate, že si vylepšíte svoju pokožku, opustite drogériu a zamierte do kníhkupectva. Nechajte sa inšpirovať 5 knihami o vylepšovaní vašej starostlivosti o pleť