Prehľad
Väčšina ľudí nemá radi extrémne teplo, ale možno zistíte, že ste vždy nepríjemní v horúcom počasí, ak máte horúcu intoleranciu. Tepelná intolerancia sa označuje aj ako precitlivenosť na teplo.
Ak máte neznášanlivosť voči teplu, je to často preto, že vaše telo nereguluje správne teplotu. Vaše telo reguluje teplotu udržiavaním jemnej rovnováhy medzi teplom a chladom.
Hypotalamus je časťou mozgu, ktorá reguluje teplotu vášho tela. Keď sa príliš zahrieva, váš hypotalamus vysiela cez nervy do pokožky signál, ktorý mu povoľuje zvýšiť tvorbu potu. Keď sa z pokožky odparí pot, ochladzuje vaše telo.
Čo vedie k neznášanlivosti tepla?
Tepelná intolerancia má celý rad možných príčin.
liečenie
Jednou z najbežnejších príčin tepelnej neznášanlivosti sú lieky. K najbežnejším patria alergie, krvný tlak a lieky na zníženie návyku.
Lieky proti alergiám môžu zabrániť poteniu tela, aby sa ochladili. Lieky a dekongestanty na zníženie krvného tlaku môžu znížiť prietok krvi do pokožky. To tiež inhibuje produkciu potu. Dekongestanty môžu spôsobiť zvýšenie svalovej aktivity, čo môže zvýšiť teplotu vášho tela.
kofeín
Kofeín je stimulant, ktorý môže zvýšiť váš srdcový rytmus a zrýchliť váš metabolizmus. Môže to spôsobiť zvýšenie telesnej teploty a viesť k neznášanlivosti tepla.
hypertyreóza
Hypertyreóza sa objavuje, keď vaša štítna žľaza produkuje priveľa hormónu tyroxínu. Tyroxín ovplyvňuje reguláciu metabolizmu v tele. Prebytok tohto hormónu môže spôsobiť zvýšenie metabolizmu tela, čo vedie k zvýšeniu telesnej teploty.
Gravesova choroba je najčastejšou príčinou hypertyreózy. Je to autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónu štítnej žľazy.
Roztrúsená skleróza
Roztrúsená skleróza (MS) je autoimunitné ochorenie postihujúce centrálny nervový systém. Centrálny nervový systém sa skladá z mozgu a miechy. Toto ochorenie ovplyvňuje ochranný obal alebo myelín nervov vášho centrálneho nervového systému.
Ak je váš myelín poškodený, nervové signály vášho tela sa prerušia. Tento stav môže viesť k neznášanlivosti tepla.
Aké znaky by som mal hľadať?
Ak nebudete tolerovať teplo, budete sa cítiť, akoby ste sa prehriali. Ťažké potenie je tiež veľmi časté u ľudí, ktorí majú intoleranciu tepla. Príznaky sa môžu objaviť postupne, ale akonáhle sa vyvinie neznášanlivosť, zvyčajne trvá jeden alebo dva dni. Medzi ďalšie možné príznaky citlivosti na teplo patrí:
- bolesť hlavy
- závrat
- slabosť
- kŕče
- nevoľnosť
Váš tep môže byť tiež rýchlejší ako obvykle.
Potenciálne komplikácie tepelnej neznášanlivosti
Ak máte MS, tepelná neznášanlivosť môže viesť k problémom so zrakom. To sa môže pohybovať od rozmazaného videnia až po dočasnú stratu zraku. Zvýšenie telesnej teploty zosilňuje skreslenie nervových signálov u ľudí s SM. Tento jav sa označuje ako Uhthoffov fenomén. Toto zhoršenie symptómov je iba dočasné. Zvyčajne sa vyrieši ochladením.
Tepelná intolerancia môže za závažných okolností viesť k vyčerpaniu tepla. Medzi príznaky vyčerpania z tepla patria:
- zmätok
- strata vedomia
- zvracanie
- svalové kŕče
- telesná teplota 40 oC alebo vyššia
- zvýšená srdcová frekvencia
- rýchle dýchanie
Ak sa u Vás tieto príznaky vyskytnú okrem tepelnej neznášanlivosti, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Vyčerpanie tepla môže viesť k úpalom, ak sa nelieči. To môže byť fatálne.
Liečba a prevencia vašich príznakov
Tu je niekoľko spôsobov, ako sa chrániť pred pocitom účinkov citlivosti na teplo:
- Zostaňte v chladnom prostredí. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť príznakom.
- Pite veľa vody alebo ľadového nápoja, aby ste sa hydratovali. Prílišné potenie vás môže rýchlo dehydratovať.
- Používajte ľahké bavlnené tkaniny. Umožňujú vzduchu dostať sa na pokožku a ochladiť vás.
- Ak športujete, noste si ochranné pomôcky ako rukavice, náramky a čiapky iba v prípade potreby.
Ak bývate niekde bez klimatizácie a máte SM, možno si budete môcť odpočítať náklady na svoje ventilátory a chladiace zariadenia ako lekárske výdavky. Zvyčajne je to možné, iba ak vám lekár predpísal lekársky predpis.
Ak máte neznášanlivosť na teplo kvôli hypertyreóze, porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby, ktoré môžu pomôcť znížiť vašu citlivosť. V závislosti od závažnosti vášho stavu to môže zahŕňať lieky, rádioaktívny jód alebo chirurgický zákrok.
