L-lyzín na pásový opar
Ak ste medzi rastúcim počtom Američanov postihnutých pásovým oparom, môžete sa rozhodnúť pre L-lyzínové doplnky, dlhodobý prírodný liek.
Lyzín je prirodzene sa vyskytujúcim stavebným blokom pre bielkoviny. Vďaka tomu je nevyhnutnou súčasťou vyváženej stravy. L-lyzín znamená doplnok výživy. Predpokladá sa, že L-lyzín môže zmierniť opary.
Vírus herpes simplex typu 1 (HSV-1) spôsobuje opary. HSV-1 je pod rovnakým vírusom ako vírus, ktorý spôsobuje pásový opar. Tento vírus sa nazýva vírus varicella-zoster. Je to ten istý vírus, ktorý spôsobuje ovčie kiahne.
Po záchvate ovčích kiahní tento vírus v tele spí. Vírus sa potom môže znovu objaviť, zvyčajne o niekoľko rokov neskôr, ako pásový opar.
Aj keď sa tvrdí, že L-lyzín zmierňuje opary, neexistuje dôkaz, ktorý by podporoval jeho ošetrenie pásovín.
Aké sú výhody L-lyzínu?
Pros
- Doplnenie lyzínu môže viesť k nižším úrovniam stresu alebo úzkosti.
- Môže tiež zabrániť rozvoju opary.
- Môže dokonca pomôcť telu udržať viac vápnika.
Režim L-lyzínu môže zabrániť alebo znížiť výskyt oparov. Ak už máte bolesť nachladnutie, L-lyzín môže pomôcť liečiť bolesť rýchlejšie.
Aminokyselina vytvárajúca bielkoviny môže tiež pomôcť pri trávení. Hovorí sa, že pomáha vášmu gastrointestinálnemu traktu vstrebávať vápnik. Tento pridaný vápnik môže prispieť k novému kostnému tkanivu.
Vaše telo neprodukuje lyzín, takže ho musíte konzumovať prostredníctvom potravín, ktoré jete. Ak vaša strava neobsahuje lyzín, môžete mať oslabený imunitný systém. Môžete tiež vyvinúť vyššiu úroveň stresu a úzkosti. Jedna štúdia z roku 2004 zistila, že strava bohatá na lyzín môže tieto hladiny znížiť.
Čo hovorí výskum
Ak budete jesť vyváženú stravu, ktorá obsahuje červené mäso, ryby a mliečne výrobky, pravdepodobne konzumujete dostatok lyzínu. Je tiež široko propagovaný ako doplnok výživy. V tele lyzín vyraďuje ďalší proteínový stavebný blok alebo aminokyselinu nazývanú arginín. Ak chcete zvýšiť účinok lyzínu, vyvarujte sa potravín bohatých na arginín, ako sú orechy a semená.
Veľký prehľad dospel k záveru, že L-lyzín nemal žiadny spoľahlivý účinok na opary. V menšej štúdii (uskutočnenej v roku 1983), ktorá sa javila ako efekt, sa účastníci počas šiestich mesiacov denne zúčastňovali v priemere o niečo viac ako 900 miligramov doplnku. Zdá sa, že pri tejto alebo dokonca vyšších hladinách L-lyzín nemá žiadne toxické účinky.
Samostatnou otázkou je, či je pravdepodobné, že L-lyzín bude pracovať na znížení intenzity alebo trvania symptómov pásového oparu.
„Neexistuje dôkaz, že by to fungovalo,“hovorí Aaron Glatt, MD, predseda lekárskeho oddelenia Nemocnice južných Nassau a hovorca Spoločnosti pre infekčné choroby Ameriky.
"Pravdepodobne to nie je nebezpečné, ale nepovedal by som niekomu, aby na to utrácal peniaze."
Ak by ste chceli preskúmať L-lyzín ako liečebnú možnosť pre pásový opar, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Môžete diskutovať o tom, či je to pre vás správne zaobchádzanie.
Riziká a varovania
Zápory
- Krátkodobé a dlhodobé účinky doplnkov L-lyzínu nie sú jasné.
- Drobné vedľajšie účinky môžu zahŕňať nevoľnosť alebo hnačku.
- Závažnejšie vedľajšie účinky môžu zahŕňať bolesť brucha.
Na stanovenie krátkodobých a dlhodobých účinkov užívania doplnkov L-lyzínu je potrebný ďalší výskum. Pri požití L-lyzínu bolo hlásených množstvo vedľajších účinkov, hoci nie je jasné, či sú konzistentné.
Možné vedľajšie účinky zahŕňajú:
- hnačka
- nevoľnosť
- bolesť brucha
Ak užívate doplnky L-lyzínu a máte akékoľvek nepriaznivé alebo nezvyčajné príznaky, prestaňte ich používať. Zoznámte sa so svojím lekárom, aby ste zhodnotili svoje príznaky a určili, či je pre vás bezpečné pokračovať v užívaní týchto doplnkov.
Ostatné ošetrenia pásového oparu
Tradične sa na liečbu pásového oparu používajú systémové antivírusové lieky. Tieto lieky sú určené pre ľudí, ktorí sú inak zdraví a spĺňajú niektorú z týchto podmienok:
- majú najmenej 50 rokov
- máte strednú alebo silnú bolesť
- mať miernu alebo ťažkú vyrážku
- mať vyrážku pred kmeňom
US Food and Drug Administration schválila tri antivírusové lieky na zníženie intenzity a frekvencie bolesti spojenej s pásovým oparom. Toto zahŕňa acyklovir, famciclovir a valacyclovir.
Pretože sa tieto tri lieky považujú za veľmi bezpečné, možno ich predpísať dokonca aj ľuďom, ktorí nespĺňajú jedno zo štyroch kritérií, aby sa znížila pravdepodobnosť postherpetickej neuralgie (PHN). PHN predstavuje predĺžené obdobie bolesti, ktoré sa objaví po odstránení vyrážok z vašich pásových oparov.
Antivírusovú liečbu by ste mali začať čo najskôr. V ideálnom prípade by ste mali začať liečbu nie neskôr ako tri dni po objavení sa vyrážky. Je možné spustiť antivírusový program po troch dňoch, ale nemusia sa vyskytnúť rovnaké účinky.
Antivírusová liečba môže všeobecne znížiť bolesť pásového oparu na zvládnuteľnú úroveň. Váš lekár vám tiež môže predpísať nesteroidné protizápalové liečivo, napríklad ibuprofén, na zmiernenie bolesti. V závislosti od vašich príznakov vám môžu predpísať opioidné lieky proti bolesti pre maximálnu úľavu.
Mokré obklady, kalamínové mlieko a koloidné ovsené vločky môžu pomôcť zmierniť svrbenie.
Spodný riadok
Šindle sú častým javom u ľudí, ktorí mali ovčie kiahne. Aj keď komplikácie z pásového oparu sú zriedkavé, môžu sa vyskytnúť vážne. Ak si myslíte, že máte pásový opar, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Aj keď vyskúšanie domáceho lieku, ako je L-lyzín, nemusí byť škodlivé, nemusí byť prospešné. Návšteva lekára pre starostlivosť môže ponúknuť niekoľko výhod v porovnaní s tým, ako sa nechá liečiť šindeľ bez liečenia alebo ho liečia alternatívnymi terapiami.
Glatt hovorí, že antivírusové lieky na predpis môžu zmierniť akútne príznaky pásového oparu. Lieky môžu tiež znížiť množstvo času, ktorý ste nákazliví, a pomôcť predchádzať alebo zmierniť bolesti nervov potom.
